Релаксация |
Релаксация - прекрасное средство против стресса. Один из способов релаксации- через визуализацию.
Представляем себе маленький комок тёплого золотого света, который, медленно поднимаясь по вашему телу от кончиков пальцев ног и до макушки, снимает напряжение и зажатость мышц. Постепенно всё тело должно наполниться мягким золотым теплом. Также желательно настроиться на то, что золотой свет, заполняющий голову, успокаивает сознание и уносит прочь все мысли, оставляя ощущение тепла, расслабленности и спокойствия.
Как вариант для обладающих развитым воображением: Можно просто представить себя лежащим на пляже, а тёплое ласковое солнце расслабляет тело и сознание.
Простые средства от перхоти:
От сухой перхоти втирайте в кожу головы масляный раствор витамина Е, который можно купить в любой аптеке.
Алоэ вера тоже поможет избавиться от перхоти. Проще всего тоже купить сок алоэ в аптеке. Также можно использовать любой крем или гель с алое.
Поможет избавиться от перхоти и простой аспирин.Разотрите в порошок 10-15 таблеток и добавьте их в любой шампунь. Тщательно взболтайте, чтобы таблетки растворились. Используйте как обычный шампунь.
Растворите в одном стакане воды 2 таблетки растворимого аспирина и втирайте полученный лосьон в кожу головы.
Путешествовать по городам России очень легко и удобно. Ведь заказать авиабилеты в Иркутск из Екатеринбурга недорого можно заранее на одном из популярнейших туристических порталов.
Также при желании вы можете купить недорогие авиабилеты в Иркутск из Новосибирска или же выбрать любое другое направление по своему вкусу.
Думаю, что не ошибусь, если скажу, что авиабилеты в Иркутск из Красноярска для многих также являются весьма актуальным предложением.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |