Польза соков |
Употребление свежевыжатых фруктовых и овощных соков поможет сохранить здоровье и красоту, приобрести гибкость суставов. Включая в ваш рацион свежие овощные и фруктовые соки, вы повышаете свою энергетику, жизненные процессы в организме усиливаются, запускаются процессы саморегуляции.
Регулярное употребление соков благоприятно действует на активизацию обмена веществ; в организм поступают полезные витамины и минералы в натуральном виде; повышается иммунитет и даже снижается холестерин крови; происходит выведение лишней жидкости из организма.
Фитнес блин для худеющих
Ингредиенты
1 стакан овсяных хлопьев
1/2 л молока
1/2 л воды
2 ч. ложки сахарного песка
1 яйцо
Соль по вкусу
Приготовление
1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.
95 ккал. на 100гр.
Интересно отметить, что купить авиабилеты в Хабаровск из Владивостока сегодня может каждый через Интернет, что очень удобно.
Для того, чтобы заказать дешевые авиабилеты в Хабаровск из Краснодара в режиме онлайн, стоит перейти на туристический сайт bilet.1001tur.ru и оформить заказ.
Здесь же вы можете найти дешевые авиабилеты в Хабаровск из Иркутска и ознакомиться с другими не менее интересными предложениями.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |