Созерцание
Представьте себе идеальный пейзаж — некую совершенную часть природы, находиться в которой вам было бы максимально комфортно. Горные просторы, цветущий вишневый сад, альпийские луга или маковое поле — это может быть и реальный пейзаж из воспоминаний, и чистый плод воображения. Со временем для вас станет привычкой мысленно переноситься в свой личный рай и черпать в нем силы и вдохновение.

Как закрепить ресурсное состояние?
По ведущему источнику сенсорной информации психологи делят людей на три типа: визуалы, аудиалы и кинестетики. Первые больше внимания уделяют зрительным образам, вторые — звукам, третьи — тактильным ощущениям, вкусам и запахам. Зная свой тип, вы сможете наиболее эффективно создать ресурсное состояние.

Если вы аудиал, привяжите свою ресурсную картинку к музыке или песне, которая вас особенно воодушевляет. Со временем вам достаточно будет включить или вспомнить любимую композицию, чтобы почувствовать прилив сил. Для визуалов помощником послужит любое изображение — фотография, картина или даже детский рисунок. Кинестетикам лучше связать ресурс с определенным ощущением — например, всякий раз, воображая себя сильным, могущественным и решительным, расправьте плечи и сожмите одной рукой запястье другой. Со временем этого будет достаточно, чтобы вызвать ресурсное состояние.

Узнать о том, какая будет погода в ближайшее время вы без труда сможете на популярном портале omsktut.ru.

Если вас интересует высококачественная техника для перевозки бензина batorg.ru, рекомендую уже сейчас посетить сайт, на котором можно ознакомиться с доступной продукцией и оформить заказ.