• Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1: 10, настоять. Принимать по 1 ч. ложке в день. Оказывает тонизирующее действие на нервную систему.
• Залить 1 ст. ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка, варить 10 минут. Пить по 1/2 стакана утром и на ночь при различных нервных расстройствах, бессоннице.
• Залить 3 ст. ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка, настоять. Выпить в течение суток. Тонизирующее и общеукрепляющее действие.
• Съедать по 1 банану ежедневно. Благодаря этому средству депрессия быстро исчезнет или обойдет вас стороной.

Профилактика

• Использовать растительные адаптогены (лимонник, женьшень, элеутерококк колючий, аралия маньчжурская) в осенне-зимний период.
• Морковно-сельдереевый сок имеет высокую пищевую ценность и может придать организму новые силы и энергию.
• Научиться расслабляться психически и физически, в этом хорошо помогают баня, медитации, дыхательные упражнения.
• Отдыхать до появления чувства глубокой усталости, высыпаться.

Изучить сравнение автомобилей Mazda3 и Ford Focus, а также ознакомиться с другой не менее интересной информацией про автомобилистов вы сможете на сайте gruz-taxi-msk.ru.

Интересно отметить, что на сегодняшний день изучить город Пурпе, а также ознакомиться с другими городами России и не только совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте.

Возможно, ваше внимание привлекут достопримечательности Вольфсбурга, ознакомиться с которыми вы сможете без труда на сайте gorod.turizm.ru.