-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amritasha

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.05.2011
«аписей: 3014
 омментариев: 1520
Ќаписано: 5265

»з-за переедани€ можно потер€ть пам€ть

¬торник, 09 јпрел€ 2013 г. 15:16 + в цитатник

4403535_Mfco3qOMc8s (604x351, 57Kb)

—огласно последним исследовани€м, ежедневное потребление более чем 2100-6000 калорий в день может удвоить риск потери пам€ти или вызвать умеренные когнитивные нарушени€ у людей от 70 лет и старше.

”меренные когнитивные нарушени€ €вл€ютс€ стадией между нормальной – возрастной – потерей пам€ти, и болезнью јльцгеймера. ”ченым удалось установить, что чрезмерное употребление пищи св€зано с риском развити€ когнитивных нарушений (MCI) и может ухудшить качество жизни, пишет CNews.

¬ исследовании прин€ли участие 1233 человек в возрасте 70 и 89 лет не страдающие деменцией (приобретЄнное слабоумие). ѕри этом у 163 человек были симптомы MCI. ”частники регистрировали количество потребленных калорий в специальной пищевой анкете. ¬се участники были разделены на три группы, в зависимости от их ежедневного потреблени€ калорий. ќдна треть участников потребл€ла от 600 до 1526 калорий в день, втора€ треть — между 1526 и 2143, треть€ — между 2143 и 6000 калорий в день.

¬ итоге вы€снилось, что веро€тность развити€ умеренных когнитивных нарушений более чем в два раза выше дл€ тех людей, которые потребл€ют самое большое количество калорий, по сравнению с теми, что потребл€ют самое меньшее количество калорий. ѕри этом дл€ средней группы никаких существенных различий и повышенного риска развити€ MCI не наблюдалось. –езультаты учитывают поправки на инсульт, диабет, уровень образовани€ и другие факторы, которые могут повли€ть на риск потери пам€ти.

“аким образом, вывод ученых прост – если хотите сохранить в старости здравый рассудок – не злоупотребл€йте пищей и следите за количеством потребленных калорий. ¬ противном случае возрастное ухудшение пам€ти может превратитьс€ в серьезное умственное расстройство.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

“ем, кто часто ездит по командировкам, будет полезно посетить сайт, где вы всегда найдете недорогие авиабилеты в »ркутск из ”лан-”дэ и сможете ознакомитьс€ с подробной информацией о других попул€рных туристических направлений.

ѕри желании вы можете заказать дешевые авиабилеты в »ркутск из “окио на сайте bilet.1001tur.ru, где абсолютно каждый турист сможет найти оптимальный дл€ себ€ вариант.

“акже при желании вы можете изучить авиабилеты в »ркутск из —анкт-ѕетербурга и оформить покупку билетов на самолет всего за несколько минут.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку