Думаю, что среди нас найдутся люди, которые время от времени чувствуют боль в спине, шейном отделе после длительной работы за компьютером. Офисные сотрудники часто сталкиваются с различными проблемами со здоровьем из-за своего сидячего образа жизни. Отмечу, что водители сталкиваются с той же проблемой. Ведь в сидячем положении, нагрузка на позвоночник достаточно высокая. Если вы хотите в разы её уменьшить и тем самым обеспечить себе комфортное пребывание на рабочем месте на протяжении всего дня, советую задуматься о покупке ортопедических накладок на офисное кресло.

Согласитесь, что покупать ортопедическое кресло дорого, но при этом можно с помощью простых и достаточно недорогих накладок EKKO SEAT сделать свое рабочее место более удобным и комфортным. Для того, чтобы приобрести ортопедические накладки EkkoSeat на офисное кресло достаточно посетить официальный сайт компании, ознакомиться с каталогом доступных товаров, а он немаленький и подобрать лучший товар для своего здоровья.

В наличии на сайте ekkoseat.com можно найти накладки для офисного кресла, водительского сидения, кресла руководителя. Можно купить накладку на всю спинку или же ортопедический валик по шею или под поясницу. В наличии имеются ортопедические накладки и для туристов, которые проводят много времени в автобусе и хотят сделать свое путешествие более комфортным. Знакомьтесь с каталогом, выбирайте ортопедические подушки и заказывайте их с доставкой в свой регион.

2.5 ст.л. сахара
1/2 ст.л. муки

50 гр. молотого ореха (грецкого или фундука). выпекаем три
коржа, т.е.указанные ингредиенты берём по 3 раза и выпекаем каждый корж в отдельной форме.

Крем: 10 желтков, 10 ст.л. сахара, 5 ст.л. муки, 2 пакетика ванильного сахара, 350 мл. молока, 170 гр. сливочного масла.

Хрустящий наполнитель: 350 мл. сливок, 200 гр. сахара,120 гр. нарезанного грецкого ореха или фундука.

1) Крем: смешаем желтки, сахар, муку, ванильный сахар и молоко. Сильно
мешая доводим смесь почти до кипения. Перед самым закипанием убираем
крем в сторону и мешаем ещё 2 минуты. Остудим. Нарежем масло кусочками и
добавим в крем, взбиваем миксером до однородности.
2) Пока крем стынет, займёмся коржами. Взбиваем белки в крепкую пену,
добавим сахар и дальше взбиваем, чтоб пена стала глянцевой.
3) Добавим муку и орехи, аккуратно перемешаем до однородного теста.
Поместим тесто в застеленную бумагой или смазанную маслом форму.
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 170°С около 20 минут. Остудим.

4) Растопим сахар в кастрюле, немного карамелизируем его. Сразу выльем его на пекарскую бумагу.

5) Сахар застынет быстро. Накрываем его второй бумагой и раздавливаем
скалкой на мелкие кусочки, но не в порошок, т.к. он должен создавать
хрустящий слой.
6) Хрустящий наполнитель: Взбиваем сливки в крепкие пики. Смешиваем сливки с карамелизированным сахаром и нарезанным орехом
7) На каждый корж выкладываем 1/3 заварного крема.

8) Сверху на заварной крем распределяем хрустящий наполнитель. И так
повторяем еще 2 раза: корж, заварной крем, хрустящий наполнитель.
9)В заключении обмазываем торт вокруг хрустящим наполнителем. Украшаем орешками. Наслаждаемся.

ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!

Хочу поделиться простым, но очень сытным рецептом приготовления куриных ножек с картошкой и грибами в духовке. Особенно вкусным это блюдо получается в сезон грибов. Мы с огромным удовольствием ходим в лес. У кого нет лесных грибов, можно использовать шампиньоны или опята, как свежие так и замороженные.

Для приготовления куриных ножек с картошкой и грибами в духовке нам понадобится:
грибы - 300 г (у меня лесные);
куриные ножки - 3 шт.;
картофель - 8 шт.;
лук репчатый - 1 шт.;
сыр твёрдых сортов - 100 г;
соль, специи - по вкусу;
майонез - 1 ст. л.

Грибы почистить, нарезать и отварить в подсоленной воде примерно 15 минут. Затем откинуть на дуршлаг.
Куриные ножки разрезать на две части, вымыть, обсушить. Лук почистить и нарезать полукольцами. Сложить мясо в глубокую миску, добавить майонез и лук. Хорошо перемешать и оставить мариноваться на 30-40 минут. Картофель почистить.

На дно жаропрочной формы выложить картофель, нарезанный тонкими кружочками. Немного посолить и добавить 100 мл воды.
Затем выложить грибы, по желанию можно приправить специями с ароматом лесных грибов.
Далее выложить лук, который мариновался вместе с мясом.
Затем выложить куриные ножки.
Поставить форму в заранее разогретую духовку и запекать при температуре 200 градусов 30 минут. Сыр натереть на крупной тёрке. Достать наше блюдо из духовки, щедро посыпать сыром и снова отправить запекаться, ещё на 15 минут.
Очень вкусные куриные ножки с грибами и картошкой, запеченные в духовке, подать горячими к столу.
Приятного аппетита!

2 яблока
2 ст.л. слив. масла
1 ст.л. сахара (если есть, то коричневый)

Для теста:
250 г. творога
2 яйца
3 ст.л. сахара
щепотка соли
0,5 ст. сметаны
3 ст.л. муки (просеять)

Очистить яблоки и порезать на дольки.

Затем обжарить на сковороде (которую можно потом поставить в духовку) на сливочном масле.

Посыпать сахаром. 5 минут с одной стороны и 3 мин. с другой

Приготовить тесто и залить им яблоки.

Подержать на огне еще несколько минут и поставить в духовку на 200 гр. до зарумянивания.

Приятного Вам чаепития!

На 1 кг мяса нужно 1л воды:
соль 60г
сахар 25г
чеснок 1 головка (обязательно !!!)
имбирь свежий 30г
специи (лавровый лист, перцы горошком, кориандр, горчица в зернах, мускатныйорех, розмарин) Это те специи которые добавляла я, но это дело ! 1! мясо: вода-1: 1 !!! Если у Вас 1,5 кг мяса, то воды в соответствии 1,5л Специй должно бытьмного !!!
Воду холодную налить в кастрюлю большую в объеме в 2-3 раза.
Сразу добавить соль и сахар, вскипятить.
Добавить зубчика чеснока в шелухе. Через 3 минуты добавить все специи и варить еще 3 минуты.
В горячий душистый маринад погрузить мясо дать закипеть на большом огне, а затем сделать умеренный огонь и варить 20 минут.
Приготовить теплые одеяла, у меня спальники.
Кастрюлю снять с огня и закутать в одеяло на 12-15 часов. Если вы хотите приготовить куриное филе или индюшачье таким способом, то ему хватит 4-6 часов, а варить его нужно 10-15 минут.
Достать мясо из маринада и положить в холодильник завернув в фольгу на 1:00.
Это самый простой способ, а еще можно его быстро обжарить на сковороде до корочки и натереть специями. Но это по желанию так как мясо и так очень вкусное и ароматное.
Нарезать мясо острым ножом.
Подавать с соусом из печеных перцев или с сырой аджикой из перца или с ткемали или с томатно-пряно-острым соусом , или просто с кетчупом, хреном, горчицей.

Каждый человек стремится к новым вершинам. Все мы прекрасно понимаем, что именно образование и повышение квалификации позволяет добиться своей цели и подняться по карьерной лестнице. Если вы хотите освоить профессию «Управление персоналом» или же вас интересует переподготовка управление персоналом обучение, советую обратить внимание на Сибирский корпоративный университет. На официальном сайте университете вы можете найти информацию о его деятельности, узнать о том, как здесь проходит обучения и какие формы обучения доступны на данный момент. Кроме того, вы можете изучить доступные факультеты по профподготовки и подобрать курсы по повышению квалификации. В случае, если вы хотите записаться на переподготовку по управлению персоналом и пройти обучение в университете, переходите по ссылке, чтобы узнать больше о данном направлении и оставить заявку на сайте.

К выбору одежды для беременных мы предъявляем особые требования. Во-первых, она должна быть максимально комфортной, то есть, не сковывать движения и нигде не надавливать. Кроме того, хочется, чтобы одежда была не мешковатой, а помогла подчеркнуть достоинства фигуры. При выборе одежды для женщин в положении нужно учитывать тот факт, что, скорее всего вам больше не придется носить те же брюки, кофты, платья или пуховики, купленные в период беременности, поэтому не стоит выбрасывать большие деньги на дорогую одежду.

На самом деле купить недорогую, но удобную и стильную одежду для беременных вполне реально. Переходите по ссылке https://pregnant-style.com/ и выбирайте одежду для беременных от производителя. В первую очередь вы можете изучить весь ассортимент товаров. На сайте доступно много рубрик, так что быстро подобрать джинсы, домашнюю одежду, спортивные костюмы, юбки и куртки не составит труда. Покупая одежду напрямую от производителя, вы можете быть уверенными в высоком качестве товаров при вполне разумной цене.

Для того, чтобы купить одежду для беременных не выходя из дома, советую сразу перейти на страницы интернет-магазина pregnant-style.com и изучить весь доступный ассортимент. Далее вы можете положить понравившиеся вещи в корзину и оформить заказ с доставкой по Украине, выбрав удобный способ доставки. Подобрать одежду по своему размеру совсем не сложно, так как на сайте представлена таблица размеров, с которой вы можете легко свериться. Кроме того, всегда есть возможность поменять одежду, которая вам не подошла.

У каждого из нас свои вкусы и предпочтение при выборе фотографий и картинок для рабочего стола компьютера. Кто-то отдает предпочтение фотографиям с котами и собаками, кто-то любит природу, а кто-то предпочитает необычные фото, например, фотографии лесорубов с топором. Казалось бы, что может быть примечательного в такой фотографии. Лесорубы с топором смотрятся при этом весьма эффектно. Интересно, что в Интернете можно найти десятки и даже сотни фотографий лесорубом с топором. Они могут быть взяты из популярных кинофильмов, снятые с участием реальных лесорубов или же это могут быть постановочные фотографии. Согласитесь, что мужчина с бородой в клетчатой рубашке, который держит топор и стоит в лесу выглядит весьма эффектно на фотографии. Кто-то даже захочет установить такое фото в качестве заставки на рабочий стол ноутбука или заставкой на экране мобильного телефона. Еще больше эффектных фотографий можно найти на сайте damion.club.

Хочу рассказать вам о пансионате «Русский лес» для пожилых людей, который находится во Владимирской области в тихом и спокойном районе. Особенностью этого пансиона является тот факт, что каждый постоялец может получить не только внимание со стороны сотрудников, но и должный медицинский уход. Если человек нуждается в прохождении определенных процедур, сдачи анализов, консультации со специалистом, вы можете направить его в пансионат русский лес цены на доступные услуги здесь достаточно адекватные. Сразу отмечу, что стоимость пребывания в пансионе зависит от нескольких различных факторов, а именно от того, сколько времени вы хотите, чтобы ваш родственник здесь проживал, какие процедуры ему необходимы, какой вариант размещения он выберет. Изучить все эти факторы можно на сайте пансионата и здесь же сравнить цены на доступные услуги.

Делала так:

- 1,5 куриного фарша +
- 1 яйцо и 1 желток +
- мелко порезанные сладкий перец
- лук порей +
- измельчённые зелень
- репчатый лук +
- соль и молотая смесь разноцветных перцев.

Готовить так:

1. Хорошо вымешала и разложила в формы (у меня две кексовые).
Накрыла бумагой для выпечки (можно фольгой ) и в разогретую до 180гр. духовку примерно на час.
2. Вытащила, сверху уложила полоски нежирного твердого сыра, посыпала сухими прованскими травами и ещё запекла минут 15, пока сыр не расплавился.

Очень вкусно и в горячем и в холодном виде.