-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 7117




1360508384_741134541 (500x383, 425Kb)

Дорогие друзья, читатели и гости моего блога! Очень рада видеть Вас всех в моём дневничке. Меня зовут Вика. Буду рада, если вы найдете здесь для себя что-нибудь интересное. Сразу хочу сказать, что в блоге размещаются рекламные статьи. Надеюсь, что вас это не смутит. Заходите, располагайтесь. Всегда рада новым знакомствам!

1342384509_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Любимый портал мир красоты и здоровья всегда под рукой!

Хороший развивающийся кулинарный сайт, который всегда радует новыми оригинальными рецептами.

А вот и наш уютный женский мир или другими словами мир для женщин.

Женский интернет журнал Маргоша всегда рад новым гостям!


Реплика Rado

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 15:50 + в цитатник

Хотите иметь красивые наручные часы высокого качества от известных брендовых производителей? Уверена, что реплика Rado привлечет ваше внимание. Ведь копии наручных часов имеют высокое качество и внешне ничем не отличаются от оригинала.

Это одна из моих любимых композиций. Мне очень нравится использовать бытовую и выброшенную посуду. Иногда получаются эксклюзивные композиции, чем часто удивляю своих друзей и коллег. Немножко грунта в емкость (перед этим не забудьте зафиксировать ее на подставке), можно подставку покрыть лаком. Затем в отверстие высадите 1—2 растения, которые имитируют водоросли, и добавьте главный элемент — у меня это пластмассовый морской конечек.


Перфоратор интерскол п26/800эр 18

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 15:47 + в цитатник

Купить перфоратор интерскол п26/800эр 18 и другие инструменты вы можете по наиболее выгодной и разумной цене в интернет-магазине promoinstrument.ru.

 

В наши дни очень популярно японское искусство аранжировки цветов — икебана. В переводе это слово означает «второе рождение» цветов. Из самых обычных растений рождаются шедевры.

Главная цель цветочной композиции — передать природную красоту растений, часто самых скромных и простых, естественную связь с природой. Любая композиция должна отражать время года или фрагмент пейзажа.


Советы для здорового сна

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 01:03 + в цитатник

Хочу обратить ваше внимание на то, что очистка воды в доме на сегодняшний день является весьма доступной услугой. Заказывайте системы для очистки воды по наиболее выгодным ценам.

1.Выберите постоянное время отхода ко сну и время, когда нужно просыпаться (даже в выходные дни) - это закрепит цикл сна для Вашего организма. Таким образом, вы будете легче и быстрее засыпать.

2.Выработайте регулярный вечерний режим. Соблюдайте этот режим каждый вечер, давая понять своему организму, что наступает время сна.

3.Создайте в спальне идеальную атмосферу для сна. Прохладная, темная и удобная комната идеально подходит для хорошего сна. Невысокая комнатаная температура - около 18 º С - это идеальная температура для сна, тогда как теплое помещение моет прервать ваш сон. Идеальный уровень относительной влажности для спальни - 60%-70%.

4.Спальня предназначена только для сна. Старайтесь не ставить компьютеры и телевизоры в спальне, потому что они могут стать причиной стрессов и беспокойств.

5.Не ешьте перед сном. Подкрепитесь легким ужином за пару часов до сна. Избегайте острой и жирной пищи и не пейте слишком много. Употребление белков, таких как рыба, курица или некоторые овощи во время ужина может препятствовать голоду в ночное время. Если вы все же проголодались перед сном - легкие закуски с высоким содержанием углеводов и низким содержанием белков будут способствовать комфортному сну.

6.Тренировки и другие физические нагрузки заканчивайте, как минимум, за 3 часа до сна. Избегайте употребления алкоголя, кофеина и никотина в вечернее время.

7.Спите преимущественно ночью. Старайтесь либо совсем не спать в течение дня, либо спать не больше 20 минут.


Польза тмина

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 00:55 + в цитатник

Заказать срочное изготовление печатей и штампов в Москве и Химках вы можете по ссылке выше.

При анемии.
В состав тмина входит высокий уровень железа - 66 мг железа на 100 г. Тмин нужно обязательно включать в диету для людей, страдающих анемией.

* Раковые опухоли.
Тмин обладает антиоксидантными и химиопрофилактическими свойствами. Плоды тмина ускоряют выработку железами нейтрализующих и антиканцерогенных энзимов (ферментов).

* Улучшает память и увеличивает стрессоустойчивость
Как показали последние исследования, тмин обладает антистрессовым действием и улучшает память. Если регулярно употреблять в пищу тмин, то по результатам исследования тмин тормозит биохимический процесс возникновения стресса.

* Диабет 2-го типа
Плоды тмина улучшают показания уровня глюкозы в крови. Семена тмина (не менее 2 г в день) можно принимать с обычными противодиабетическими средствами.

 


Тмин – вкусная специя и лекарство, оружие под патрон Флобера купить Pnevmo Strelok

Четверг, 05 Декабря 2013 г. 00:53 + в цитатник

Информация для тех, кто хочет приобрести пневматическое оружие. Если вам нужно оружие под патрон Флобера купить Pnevmo Strelok равно, как и другое пневматическое оружие, советую обратиться за помощью в специализированную компанию pnevmo-strelok.com.ua.

* Настойка из тмина помогает при проблемах с пищеварением и избавляет от газов.

Измельчите в порошок 2 ст. ложки тмина, залейте стаканом водки, настаивайте в темном месте 2 недели, процедите и принимайте по 1 ч. ложке перед едой.

* Респираторные заболевания, астма, бронхит.
Тмин содержит кофеин (стимулятор), ароматические эфирные масла (которые убивают микробы), что делает тмин идеальным отхаркивающим и противовоспалительным средством.

Сделайте ингаляцию: 1 ст. ложка тмина на стакан горячей воды.

* Простудных заболеваниях.
Эфирное масло тмина помогает избавиться от вирусов. В состав тмина входит железо и витамин С, укрепляющие иммунную систему человека.

Залейте горячей водой 2 ч. ложки тмина, поставьте на водяную баню на 10 мин. Принимайте по 100мл 3 раза в день.

* Кормящим мама для лактации.
Плоды тмина повышают выработку молока, благодаря тимолу, который улучшает работу молочных желез. В состав тмина входит высокое содержание кальция, примерно 900 мг на 100 г – это необходимая суточная норма кальция для нашего организма. Тмин обогащает молоко кормящей женщины кальцием.


Витамины для людей 35-45 лет, читайте на сайте http://arenda-24.com/registration.php

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 18:05 + в цитатник

Хотите изучить объявления о сдачи недвижимости в Одессе, тогда читайте на сайте http://arenda-24.com/registration.php и выбирайте лучший для себя вариант. Здесь arenda-24.com можно найти информацию об аренде квартир и домов в Одессе.

Период стабильности и расцвета, но одновременно время первых морщинок и начала проблем со здоровьем. Поэтому в дополнение к вышеназванным витаминам надо обратить внимание еще и на другие.

* Витамин А (ретинол) и его предшественник бета-каротин.
Незаменимы для нормального деления клеток, здоровья глаз, кожи, волос и ногтей. Достаточное количество бета-каротина в пище снижает риск сердечно-сосудистых болезней, а 3 порции содержащих его овощей в день почти наполовину уменьшают риск коронарной болезни сердца. Есть данные, что прием витамина А на 27% увеличивает активность иммунных клеток.
Где взять?
Витамин А содержится только в продуктах животного происхождения, калорийных и не всем подходящих: желтке яиц, сливочном масле, субпродуктах. К тому же это один из немногих витаминов, передозировка которых опасна. Так, превышение рекомендуемой суточной дозы 900 мкг в 2 раза приводит к нарушению работы пищеварительной и нервной систем. По этой же причине не стоит без консультации с врачом принимать повышенные дозы витамина А.
Зато бета-каротин, который превращается в ретинол уже в организме, лишен подобных минусов. Он есть в большинстве желтых и оранжевых овощей, а также в зелени. Помимо 900 мкг витамина А, нам требуется еще и 5 мг бета-каротина в день.

* Витамин С (аскорбиновая кислота).
Чем мы старше, тем он нужнее. Этот витамин на 13% повышает уровень «хорошего» холестерина в крови и на 17% снижает «плохой». У людей, которым его не хватает, в 2,4 раза выше риск инсульта. Есть данные, что употребление максимальной суточной нормы витамина С улучшает выработку коллагеновых волокон. За счет этого на 19% замедляется образование морщин и на 15% уплотняются кости. У тех, кто регулярно употреблял этот витамин в течение 10 лет, на 77% ниже риск катаракты.
Где взять?
Больше всего витамина С в сырой капусте. Суточную дозу можно получить из 150 г белокочанной и из 100 г цветной. При тушении или варке витамин С разрушается, так что придется съесть 300 или 250 г соответственно. А вот в квашеной капусте, несмотря на распространенное мнение, витамина меньше – ее нужно съесть минимум 300 г.


Польза воды – главное чудо нашей планеты

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 17:59 + в цитатник

Вода – важный источник жизни на нашей планете, залог здоровья и долголетия каждого живого существа, символ чистоты, мудрости и плодородия. Она творит настоящие чудеса, избавляя человеческий организм от недугов, очищая и омолаживая его. Ее обожествляли в древние времена, и ей поклоняются в наши дни, связывая с ее «именем» начало и конец мироздания, богатство и изобилие. Нетрудно догадаться, что речь идет о воде – главном элементе нашего организма, незаменимом участнике всех его основных биологических процессов.

Заказать воду в офис или же на дом можно в надежной компании Аквабаланс. Если вам нужна хорошая вода в офис, рекомендуем обратиться в компанию «Оболонь» http://www.aquabalance.obolon.ua/ru/water_delivery/office.html проверенный источник.

Польза воды очевидна, именно поэтому так важно постоянно насыщать наше тело этой живительной влагой, ведь в противном случае круговорот воды в организме будет нарушен и спровоцирует заметное ухудшение состояния здоровья человека. Недостаток H2O может привести к обезвоживанию и появлению таких недугов, как аутоиммунные болезни, аллергические и сердечно-сосудистые заболевания, волчанка и болезни суставов.
Ежедневная потребность организма в воде

Как правило, ежедневно организму нужны дополнительные два-три литра жидкости. Их большую часть нам поставляет пища, овощи, фрукты и другие продукты питания, но поступление примерно полутора литров, мы должны обеспечить нашему организму только в виде чистой и обогащенной минералами жидкости. Польза воды – это увлажнение, омоложение, регенерация, рост и многие другие факторы, помогающие нашему организму полноценно функционировать. Наши предки использовали ее полезные свойства для избавления от многих недугов и оставили нам в наследство такой эффективный метод, как водолечение.

И сегодня люди с удовольствием обращаются к контрастному душу для возвращения утренней бодрости и силы духа, лечат простуду, насморк и другие подобные заболевания, опуская ноги в горячую воду, принимая горчичные ванны, промывая водой носовые пазухи и применяя различные полоскания для горла. Немаловажное значение имеет вода и в тех случаях, когда человек сильно переутомился или чем-то отравил свой организм, а также при симптомах алкогольного синдрома. Это уникальное вещество не только помогает нам избавиться от вредных шлаков и токсинов, но и способствует восстановлению энергии и силы.

Польза минеральной воды

Польза минеральной воды также неоценима. Однако газированной водой злоупотреблять не стоит, особенно холодной – в противном случае могут начаться проблемы с желудочно-кишечным трактом. Причем речь идет не только о минеральной газированной воде, но и об обычной питьевой. Но давайте попробуем разобраться во всем по порядку:
Вред и польза газированной питьевой воды

Стакан холодной газированной воды в жаркий день – казалось бы, что может быть лучше? Однако большое количество подобной воды может нанести вред организму. Мы уж не будем говорить о том, что употребление холодной воды может привести к заболеванию горла. Но вот вред для желудка – более серьезная проблема. Очень высока вероятность развития острого гастрита. Слизистая оболочка страдает от воздействия холодной воды и углекислого газа.
Вред минеральной воды

Несмотря на то, что польза воды минеральной не оспаривается, вред для организма тоже нельзя недооценивать. И в первую очередь – вред для мочевыделительной системы. Соли и минералы, которые содержатся в воде, оказывают на почки и мочевой пузырь крайне высокую нагрузку. В результате возможно образование песка и камней. И для сердечно-сосудистой системы большое количество минеральной воды также приносит вред – возможно значительное и регулярное повышение уровня артериального давления.

Проще говоря, польза минеральной воды для здоровья весьма высока. Но только в том случае, если человек пьет эту воды в ограниченных количествах. Более того – если вы хотите попить минеральной водички для улучшения здоровья, попросите, пусть вам врач расскажет, какая вода для вас подойдет лучше всего.



Понравилось: 1 пользователю

Хотите, чтобы спина не болела?

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 17:48 + в цитатник

Взять автомобиль на прокат сейчас совершенно не сложно. Если вас интересует прокат машин в питере, стоит посетить сайт piter-car-rent.ru, чтобы ознакомиться с каталогом доступных предложений.

Попробуйте этот рецепт - и вы не узнаете свой позвоночник!

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира,
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.

Они содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезное и для мужчин и для женщин.

Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Помощь уставшим глазам

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 17:46 + в цитатник

Если вы хотите заказать визитки дешево, советую обратиться в компанию photocopir.ru и заказать изготовление визиток.

Несколько несложных упражнений.

1) глубоко вдохните, зажмурив глаза как можно сильнее. Напрягите мышцы шеи, лица, головы. Задержите дыхание на 2-3 секунды, потом быстро выдохните, широко раскрыв на выдохе глаза. Повторить 5 раз.
2) закройте глаза, помассируйте надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями - от носа к вискам.
3) закройте глаза, расслабьте брови. Вращайте глазами слева направо и справа налево. Повторить 10 раз.
4) поставьте большой палец руки на расстоянии 25-30 см от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 секунд, закройте один глаз на 3-5 секунд, затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторить 10 раз.
5) положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их, и 10 раз быстро и легко моргните. Закройте глаза и отдохните, сделав 2-3 глубоких вдоха. Повторить 3-5 раз.


Кухни на заказ

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 17:42 + в цитатник

Хочу рассказать читателям о своем необычном лесном кактусе — рипсалисе. Вот уже второй год в январе — феврале любуюсь его цветением, а 4 года назад, неся из магазина маленький пушистый шарик, я знала только его название.

Рос и рос рипсалис в покупном горшке, я изредка поливала его, удобряла, боялась даже пересадить — мне казалось, я поломаю его веточки-соломинки. Но беда была впереди... В октябре включили отопление, и от сухого воздуха батарей моего экзота ничто не спасало: ни плошки е водой, расставленные на подоконниках, ни опрыскивание. Его длинные плети высыхали и отваливались пучками. Я решила, что мне это растение не спасти, и вынесла его на застекленную лоджию (10—12 °С) фактически «умирать». Был декабрь.

Если вы хотите, чтобы ваша кухня была уникальной, комфортной и функциональной, стоит покупать кухни на заказ, тем более, что на сегодняшний день это весьма доступная услуга, особенно, если вы сотрудничаете с надежной компанией.



Поиск сообщений в Amritasha
Страницы: 429 ... 188 187 [186] 185 184 ..
.. 1 Календарь