-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amritasha

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.05.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 5386

 ак сн€ть симптомы похмель€?

—реда, 03 јпрел€ 2013 г. 15:03 + в цитатник

≈сли вас с утра беспокоит похмелье, значит, вечер «удалс€». ќсновные симптомы похмель€ – головна€ боль, сухость во рту, красные глаза, светобо€знь, повышенна€ чувствительность к шуму, раздражительность, тошнота и рвота. «накомо?

Ќи в коем случае не похмел€йтесь, иначе можно продолжить «удавшиес€» застолье. »здавна при похмелье пили огуречный или капустный рассол (без уксуса) и квас, ели кислые щи и моченые €блоки. Ёти продукты восстанавливают кислотно-щелочной баланс организма.

ћожно лечитьс€ кефиром, томатным соком, приправленным перцем, некрепким чаем с лимоном или морсом.

јлкоголь обладает свойством отбирать у организма жидкость, поэтому с утра нужно восполнить ее дефицит, который составл€ет 1,5-2 литра. ѕить жидкость нужно не сразу, а по-немногу, и с перерывами.

ƒл€ восполнени€ потер€нной жидкости рекомендуетс€ пить остывший зеленый чай с двум€ столовыми ложками меда и соком одного лимона. ѕолезна будет и минеральна€ вода, например, «Ѕоржоми», «≈ссентуки 4», «јрзани».

ѕривести в чувство поможет и прин€тие контрастного душа. √ор€чий душ вызывает усиление потоотделени€, в результате токсины быстрее вывод€тс€ из организма. ¬ то же врем€, прохладный душ бодрит.

—пособствует выведению вредных веществ из организма и отвар шиповника. «а день нужно выпить 2-3 стакана этого отвара. “акже можно съесть около трех столовых ложек €год клюквы и брусники или выпить чай из цветков липы и высушенной малины.

≈сть и такой народный рецепт от похмель€ - взбить сырое €йцо, добавить щепотку соли, несколько капель уксуса, немного перца и томатного сока. ¬се ингредиенты смешать и выпить залпом.

ќдним из лучших средств дл€ сн€ти€ похмель€ €вл€етс€ сауна. »нтенсивное потоотделение способствует быстрому выведению токсинов. ¬ то же врем€ бан€ при похмелье не рекомендуетс€, так как оказывает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

ƒл€ быстрого сн€ти€ похмельного синдрома в стакан воды накапайте 20 капель настойки из м€ты и выпейте целиком. ƒл€ приготовлени€ м€тной настойки возьмите 1 чайную ложку сухой измельченной м€ты, залейте еЄ стаканом водки и дайте насто€тьс€ в темноте в течение 7 дней. ¬место м€ты можно использовать лимонник или бо€рышник.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Ѕез сомнений путешествовать люб€т все без исключени€. —тоит сказать, что перед тем, как планировать ќтдых в Ёстонии нужно внимательно изучить предложени€ от различных туроператоров, а потом уже выбрать наиболее подход€щий вариант.

¬озможно, вас в качестве туристического направлени€ больше привлекает Ћитва, тогда стоит ознакомитьс€ с турами в Ћитву, тем более, что сделать это совершенно не сложно.

Ќе зависимо от того, вы выбрали “уры в јвстрию или любое другое туристическое направление, самую подробную и достоверную информацию об отдыхе вы найдете на сайте turizm.ru.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку