Если простуда подобралась слишком близко, и горло сковал предательский кашель, а нос в одно утро оказался заложен, не стоит прибегать к химическим препаратам. Они быстро внимают отек, однако их частое использование может вызвать зависимость и привыкание. Гораздо лучше попробовать проверенные временем рецепты, например, выпить отвар шиповника и согреться при помощи теплого одеяла. Делать это можно только в том случае, если у женщины наблюдается невысокая температура и первые признаки простуды. Если же состояние здоровье начинает стремительно ухудшаться, немедленно нужно обратиться к врачу. Прекрасно справляется с сезонными заболеваниями профилактический чай из имбиря. Этот продукт содержит в себе невероятное число эфирных масел и активных компонентов, имбирь помогает справляться с заложенностью носа, быстро поднимает давление, разгоняет кровь по телу. Маринованный продукт может быть вреден беременным и женщинам, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В целом, для того, чтобы оградить себя от зимних болезней, женщина должна придерживаться правила «я забочусь о себе сама». Ни одна прическа не стоит того, чтобы провести дома полмесяца, пытаясь избавиться от кашля и больной головы. Одежда на зимний период должна максимально согревать, и может быть сделана только из натуральных материалов. Если женщина планирует поездку за город, одеваться нужно еще более тщательно и внимательно, следя за тем, чтобы ноги оставались в тепле постоянно. Нося с собой ароматические масла, можно провести процедуру профилактики простуды через дыхательные пути, для этого понадобится качественное масло пихты, шалфея или лимонного дерева.

Всем, кто хочет сэкономить на покупке авиабилетов, стоит обратить внимание на дешевые авиабилеты в Красноярск из Санкт-Петербурга, ознакомиться с доступными предложениями можно на сайте bilet.1001tur.ru.

Возможно, ваше внимание также привлекут авиабилеты в Красноярск из Сочи недорого, заказать которые вы сможете уже сейчас, потратив всего пару минут свободного времени.

Если же вы решили лететь в Красноярск, тогда стоит изучить авиабилеты в Красноярск из Хабаровска недорого и выбрать лучший вариант для своего путешествия.