-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amritasha

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.05.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 5386

‘аршированные €йца с тунцом

ѕонедельник, 15 јпрел€ 2013 г. 15:45 + в цитатник

4403535_zQPVo2iXb2o (604x336, 43Kb)

¬ 100 гр всего 62,6 ккал

Ёта легка€ закуска станет украшением любого праздничного стола или выступать, как самосто€тельное диетическое блюдо (ведь дл€ его приготовлени€ мы используем только €ичный белок без желтка!).

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
- яйца 6 шт.
- “унец (в собственном соку) 1 банка
- Ћук репчатый 1/2 шт.
- ћорковь терта€ 25 гр
- ѕетрушка (несколько веточек)
- Ћимон (сок) 1 ст.л.
- ƒл€ украшени€ консервированна€ кукуруза (можно использовать оливки )

–≈÷≈ѕ“:
- —варите вкрутую €йца.
- —лейте жидкости из консервированного тунца.
- Ћук и морковь натрите на мелкой терке, мелко нарежьте петрушку.
- —мешайте натертый лук, морковь, тунец, свежевыжатый лимонный сок и петрушку.
- яйца очистите и разрежьте пополам, выньте желтки и начините половинки €ичных белков смесью с тунцом.
- ѕеред подачей украсьте фаршированные €йца кукурузой и петрушкой.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

¬сем, кто часто разъезжает по командировкам, наверн€ка, будет интересно посетить туристический портал, на котором можно заказать авиабилеты в —ургут из “омска по наиболее выгодной и разумной цене.

“акже при желании вы можете приобрести авиабилеты в —ургут из ”фы недорого, потратив на покупку билетов на самолет всего несколько минут.

“аким образом, если вы цените свое врем€ и деньги, хотите купить авиабилеты в —ургут из јнапы, тогда сайт bilet.1001tur.ru это именно то, что вам нужно.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку