-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) ХоЧуНиМаГУ Индийское_кино НЕ_ЖРАТЬ Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей: 3874
Комментариев: 1838
Написано: 6599



Аэрофобия: что делать

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 13:49 + в цитатник

Аэрофобия – страх во время полета. Наверное, многие знакомы с этим неприятным ощущением. Сильнейшее беспокойство, тревога, потливость, а иногда и сильнейшая необъяснимая паника. Что желать, если нужно лететь, а чувство страха становится настолько сильным, что уже нет возможности анализировать ситуацию и контролировать себя?
В этом случае нужно срочно принимать меры.

Перед полетом

Если вы заметили за собой страх перед полетами на самолете, необходимо обязательно обследоваться у врача. Возможно, ваш страх является следствием хронического заболевания, требующего лечения. У многих при полете начинает сильно биться сердце — это говорит о кардиологических проблемах, ваше сердце не готово к нагрузкам во время полета. «Паникеры» по жизни ничуть не становятся спокойней в воздухе. Если вы из их числа, за недели две до полета начните ежедневно принимать успокоительные средства. Это хоть немного «притупит» чувство страха. Но делать это надо по назначению врача.

Риск в полете минимальный

Самолеты подают гораздо реже, чем случаются автокатастрофы. Но если вы боитесь так, что не можете справиться, поинтересуйтесь у стюардов, как проходит полет. Только не нужно об этом спрашивать каждые пять минут. Тогда, кроме вас, начнут нервничать и те, кто отвечает за безопасность вашего полета. Знайте: хороший настрой перед полетом — это уже победа. Путешествие без страха куда приятней.

Страх — болезненное чувство, да к тому же «заразное». Паника в самолете не приведет ни к чему хорошему. К тому же это может очень негативно сказаться на здоровье. Если вам в жизни нельзя обойтись без полетов, постарайтесь принять их как часть своей жизни. Если вы не преодолеете свой страх, у вас имеется большой шанс лечиться в специализированном учреждении от неврастении, вместо того, чтобы наблюдать за неповторимой красотой облаков.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить объявления avito Уфа, посетив доску бесплатных объявлений tutufa.ru.

Если вы не знаете о том, какой именно подарок девочке на День рождения лучше всего преподнести, тогда рекомендую обратить внимание на популярный портал podarki.ru.




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку