-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amritasha

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 4) ’о„уЌића√” »ндийское_кино Ќ≈_∆–ј“№ ћо€_кулинарна€_книга

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.05.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6679



 ак правильно питатьс€

„етверг, 23 ћа€ 2013 г. 16:43 + в цитатник

—уществует хороша€ поговорка. «≈сли не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду!» ќтсюда напрашиваетс€ вывод. ”потребл€ть мед надо маленькими порци€ми, т. е. как лекарство. ј ещЄ лучше вообще заменить его на цветочную пыльцу или пергу, поскольку они опережают мед по содержанию полезных веществ. Ѕолее того, в них совершенно отсутствует какой-либо сахар.

» в заключении кое-что на заметку. Ќаверн€ка ¬ам известно, что в природе существует два вида углеводов, сложные и простые (или так называемые быстрые). ѕродукты, состо€щие из сложных углеводов это, как правило, все зерновые и бобовые, а также овощи преимущественно крахмалистые – кукуруза и картофель.

„то касаетс€ простых углеводов, таких как фруктоза, сахароза, и т.д., то их можно получить, посто€нно употребл€€ в пищу фрукты и €годы. “ак вот, благодар€ своей простоте усваиваютс€ такие углеводы очень быстро и непосредственно во рту, с помощью слюны, затем напр€мую попада€ в кровь.

ѕоэтому старайтесь пищу состо€щую преимущественно из простых углеводов подольше задерживать во рту до полного растворени€, тщательно перемешива€ со слюной!

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

”верена, что многим из вас будет интересно прочитать отзывы о  ентербери заранее, чтобы составить наиболее полное впечатление об отдыхе в этом городе.

“акже при желании можете изучить ‘ранцию, например, посмотреть фото Ўербурга на одном из увлекательнейших сайтов, а именно на gorod.turizm.ru.

Ќа самом деле прочитать отзывы о —уиндоне, а потом уже ехать в путешествие очень удобно, так как можно выбрать наилучший вариант дл€ отдыха.


ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку