-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) ХоЧуНиМаГУ Индийское_кино НЕ_ЖРАТЬ Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 6602



Спасение утопающих - дело рук самих утопающих

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 13:38 + в цитатник

Азбука утопающего. Если вы начали тонуть:

1. Не паникуйте.

2. Снимите с себя одежду, обувь, постарайтесь все же крикнуть, позвать на помощь.

3. Лягьте на спину, расслабьтесь, сделай несколько глубоких вдохов.

4. Прочистите нос, проглотите воду, несколько раз сделай вдох – выдох.

5. Если зацепились за что-то под водой при нырянии – не рвитесь, постарайтесь не спеша освободиться от того, что мешает.

6. При судороге ноги задержите дыхание, ущипните сведенную мышцу несколько раз, расслабьте сведенную конечность и старайтесь плыть к берегу.

Собираетесь на Шоппинг в Риме, любите ездить в Италию за покупками, тогда на сайте italia-ru.com вы без сомнений сможете найти полезную для себя информацию.




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку