Кератиновое восстановление волос на сегодняшний день является весьма популярной услугой, поэтому советую сайт http://deovita.com.ua/catalog/ducastel-subtil-keratin-liniya-keratinirovaniya-volos , чтобы ознакомиться с доступными предложениями и выбрать здесь deovita.com.ua лучший для себя вариант.

Сон называется в аюрведе «кормилицей мира», потому что он по-матерински питает живые существа и способствует их росту. Во сне мы наполняемся жизненной энергией и отдыхаем, поэтому очень важен здоровый и полноценный сон.

* Лучшие часы для сна.

- Полночь - время отдыха для всей природы, спать в период с 22 до 00 очень полезно. Это связано с тем, что в это время организм погружается в глубокие сновидения, и ум отдыхает именно в этот промежуток.

- Сон с 00 до 2 ночи восполняет в человеке жизненную энергию. В этот промежуток ночи человек может видеть либо кошмары, либо сны радости (в зависимости от того, как прожит день).

- С 2 ночи и до 4 утра сон наполняет тело энергией блаженства.

* Отсутствие полноценного отдыха ночью приводит к дополнительному наверстыванию отдыха днём, что выражается в апатии, лени, сонливости и просто дневном сне, что очень вредно для здоровья.

* Неправильное количество сна и неправильная поза во время сна является причиной проблем пищеварительного тракта и других органов.

В соответствии со знаниями древних спать надо обязательно на боку.