-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) ХоЧуНиМаГУ Индийское_кино НЕ_ЖРАТЬ Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 6624



Где взять энергию?

Четверг, 17 Октября 2013 г. 19:19 + в цитатник

Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день. По мнению экспертов, такой ритм жизни связан со слабой экономикой нашей страны, заставляющей нас работать все больше и больше.

Так же как комнатные растения нуждаются в воде, наши запасы энергии нуждаются в регулярном пополнении. К счастью существуют способы помогающие держать полный заряд энергии в течении всего дня.

1. Оставайся энергичным все утро.

Всю ночь мы голодали, наш организм испытывал нехватку топлива, поэтому утром обязательно необходимо завтракать, чтобы восполнить свой организм энергией.

2. Не пропускайте свой день

Так заманчиво, отключить звонящий будильник утром и продолжить свой сон до наступления обеда. Почему этого делать не стоит? Дело в том, что тем самым вы нарушаете свой гормональный цикл, что приводит к плохому самочувствию в течении дня и следственно к низкому заряду энергии. Лучше просто настройте свой будильник на 15 минут позже и держите его в другой части комнаты, что бы не иметь возможность отключить будильник когда он будет звонить.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Вы знаете, что сейчас при желании можно даже сделать маникюр по фен шуй и получается очень красиво. Хотите узнать о том, как именно? Тогда советую посетить сайт familybeauty.spb.ru.


Понравилось: 1 пользователю



DALIDAS_1   обратиться по имени Четверг, 17 Октября 2013 г. 19:57 (ссылка)
Доброго вечера!
Спасибо за нужный пост...

3 (600x436, <br />
<br />
547Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Соло962   обратиться по имени Четверг, 17 Октября 2013 г. 21:57 (ссылка)
Спасибо.
букет листьев0 (400x453, 184Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку