-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amritasha

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 4) ’о„уЌића√” »ндийское_кино Ќ≈_∆–ј“№ ћо€_кулинарна€_книга

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.05.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6870


5 причин съесть киви пр€мо сейчас

¬торник, 22 ќкт€бр€ 2013 г. 13:13 + в цитатник

1. ¬итамин —. —редний киви содержит 92,7 мг аскорбиновой кислоты.  ак известно, витамин — – сильный антиоксидант, преп€тствует развитию утомл€емости, повышает иммунитет, стимулирует образование коллагена, снижает риск развити€ воспалений и кровоизли€ний.

2. ¬итамин ¬ в содружестве с витамином — способны усиливать действие друг друга. ¬итамины группы ¬ (по большей части ¬1 и ¬2) способствуют нормальному функционированию нервной системы, вли€ют на обменные процессы.

3. ‘олиева€ кислота, содержаща€с€ в киви, €вл€етс€ профилактикой анемии и поражени€ слизистых оболочек. » конечно, фолиева€ кислота необходима на этапе подготовки и во врем€ беременности.

4.  алий, способствующий работе сердечно-сосудистой системы, содержитс€ в киви в количестве 3 г, а суточна€ норма дл€ здорового человека колеблетс€ в переделах 3–4 г. Ѕлагодар€ восполнению потребности в этом микроэлементе, употребление киви предотвращает гипертонию, отеки, сонливость и мышечную слабость.

5. ћагний, содержащийс€ в 100 г киви – это 50% суточной потребности в этом микроэлементе. ≈сли у человека возникают судороги, нервные тики, спазмические боли и он остро реагирует на изменени€ погоды, включение в рацион киви ему просто необходимо. ƒоказано также, что магний замедл€ет процессы старени€.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

 ак известно, дл€ того, чтобы сделать дентальный рентген нужно иметь специализированное высококачественное оборудование. ¬ыбрать и заказать оборудование дл€ клиник вы можете на сайте csn-industrie.ru.


 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку