Здоровое питание |
Фрукты полезны при хроническом запоре, ревматизме, подагре, болезнях почек и мочевого пузыря.
При заболеваниях сердечно- сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем большую пользу приносит лечение виноградом. При заболеваниях желудка вареные фрукты усваиваются лучше, чем сырые. Сварив, их нужно протереть сквозь сито и добавить мед, но немного.
Сухие фрукты нужно залить на ночь холодной водой, а на следующее утро в ней же варить. При поносе и сахарном диабете и некоторых болезнях печени сухие фрукты употреблять нельзя.
Кислые плоды (сливы, виноград, клубника и апельсины), тщательно приготовленные, и печеные яблоки полезны при ревматизме и подагре.
Печеные яблоки и виноград- лучшая пища при поражении нервной системы.
Варенье, консервы, засахаренные фрукты повышают кислотность желудочного сока, что вызывает гастрит, а также способствует развитию кариеса зубов.
Напитки- лечебная диета исключает употребление вина, пива и спиртных напитков, так как они содержат алкоголь. От алкоголя грубеет слизистая оболочка желудка и кишечника, он затрудняет пищеварение. Употребление очень крепкого кофе или слишком больших его количества также приводит к нежелательным последствиям: анемии, болезням сердца, желудка и кишок, головной боли, головокружению. Крепкий чай также возбуждает нервную систему. Поэтому женщинам с нервными расстройствами, тахикардией, нарушением кровообращения и артериальной гипертензией не следует пить его слишком часто. Какао возбуждает гораздо меньше и очень питательно.
Если вы хотите порадовать своих гостей вкусным и сытным блюдом, советую приготовить мясной салат с курицей и грибами, тем более, что его приготовление занимает минимум времени, а результат превосходит все ожидания.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |