-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) ХоЧуНиМаГУ Индийское_кино НЕ_ЖРАТЬ Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 6672



Здоровое питание

Четверг, 31 Октября 2013 г. 10:24 + в цитатник

Фрукты полезны при хроническом запоре, ревматизме, подагре, болезнях почек и мочевого пузыря.

При заболеваниях сердечно- сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем большую пользу приносит лечение виноградом. При заболеваниях желудка вареные фрукты усваиваются лучше, чем сырые. Сварив, их нужно протереть сквозь сито и добавить мед, но немного.

Сухие фрукты нужно залить на ночь холодной водой, а на следующее утро в ней же варить. При поносе и сахарном диабете и некоторых болезнях печени сухие фрукты употреблять нельзя.

Кислые плоды (сливы, виноград, клубника и апельсины), тщательно приготовленные, и печеные яблоки полезны при ревматизме и подагре.

Печеные яблоки и виноград- лучшая пища при поражении нервной системы.

Варенье, консервы, засахаренные фрукты повышают кислотность желудочного сока, что вызывает гастрит, а также способствует развитию кариеса зубов.
Напитки- лечебная диета исключает употребление вина, пива и спиртных напитков, так как они содержат алкоголь. От алкоголя грубеет слизистая оболочка желудка и кишечника, он затрудняет пищеварение. Употребление очень крепкого кофе или слишком больших его количества также приводит к нежелательным последствиям: анемии, болезням сердца, желудка и кишок, головной боли, головокружению. Крепкий чай также возбуждает нервную систему. Поэтому женщинам с нервными расстройствами, тахикардией, нарушением кровообращения и артериальной гипертензией не следует пить его слишком часто. Какао возбуждает гораздо меньше и очень питательно.

Если вы хотите порадовать своих гостей вкусным и сытным блюдом, советую приготовить мясной салат с курицей и грибами, тем более, что его приготовление занимает минимум времени, а результат превосходит все ожидания.




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку