Селен необходим мужчинам для решения проблем с репродуктивной функцией. Именно поэтому его все чаще назначают при плохой подвижности сперматозоидов.

Недостаток селена сказывается и на усвоении витамина Е, также являющегося мощным антиоксидантом. Селен имеет антиканцерогенное воздействие, обладая способностью не только предотвращать, но и приостанавливать развитие злокачественных опухолей.
Селен в организме человека стоит на страже нормального обмена веществ!

Он способствует выработке йодосодержащих гормонов щитовидной железы. Поэтому бороться с дефицитом йода невозможно без дополнения ежедневного питания селеном.

Селен не усваивается даже из насыщенных им продуктов в присутствии углеводов. Поэтому употребляя сладкие мучные изделия, а также газированные напитки мы самостоятельно уничтожаем селен!
Недостаток селена восполняется следующими растительными продуктами, при условии выращивания на обогащенных селеном почвах: пшеничные отруби, проросшие зерна пшеницы, зерна кукурузы, помидоры, грибы, продукты из муки грубого помола, пивные дрожжи, чеснок, орехи.

Что такое форекс для начинающих и как можно успешно начать работать и зарабатывать на валютной бирже Форекс? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на сайте forex-omsk.ru.