-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amritasha

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 4) ’о„уЌића√” »ндийское_кино Ќ≈_∆–ј“№ ћо€_кулинарна€_книга

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.05.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6898


ћорковна€ диета

ѕонедельник, 23 ƒекабр€ 2013 г. 18:04 + в цитатник

 ћорковна€ диета позвол€ет за три дн€ потер€ть 3,5 кг. ¬ основе морковной диеты используетс€ высокое содержание каротина в плодах моркови.

ќсновным блюдом €вл€етс€ салат из моркови. ¬ам понадобитс€ килограмм моркови, лимон и столова€ ложка меда. ћорковь натереть на средней терке, залить мЄдом и лимонным соком и хорошо перемешать. —алат из моркови следует разделить на три приема пищи, в течение которого разрешаетс€ есть еще один фрукт по вашему вкусу. » так в течение трех дней. Ќа четвертый день, вы можете добавить в рацион немного жареного картофел€ и кусочек хлеба. — утра можно выпить полстакана молока или кефира, или съесть столовую ложку сметаны, жиры необходимы дл€ обеспечени€ того, чтобы питательные вещества из моркови лучше усваивались.

ѕлюсы морковной диеты

ћорковь содержит много полезных веществ - аскорбиновой и пантотеновой кислоты, витамины ј, D, ≈,  , ¬2 и ¬12 и каротин, который €вл€етс€ прекрасным антиоксидантом. ќна полна клетчатки, котора€ помогает вы€вить все вредные вещества организма. “акже в моркови много йода, еЄ даже рекомендуетс€ использовать при низких функции щитовидной железы. ¬итамин ј предотвращает развитие таких заболеваний, как атеросклероз, гипертони€, рак, артрит, катаракта, а также способствует нормальному обмену веществ, росту, физическому и умственному развитию, повышает устойчивость к инфекци€м, улучшает функцию органов зрени€. ћорковна€ диета весьма эффективна дл€ снижени€ веса.

ћинусы морковной диеты

ћорковь содержит много клетчатки, котора€ долго и трудно перевариваетс€. ≈сли у вас возникли проблемы с пищеварительными органами, диета не будет работать.

≈сли вас интересует качественное стоматологическое оборудование, например, —томатологический лазер FONALaser, советую обратить внимание на надежную специализированную компанию, в которой вы найдете широкий ассортимент товаров и оборудовани€ дл€ стоматологических клиник.



ѕроцитировано 1 раз

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку