-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amritasha

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 4) ’о„уЌића√” »ндийское_кино Ќ≈_∆–ј“№ ћо€_кулинарна€_книга

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.05.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6827


ќ—Ќќ¬Ќџ≈ ЁЌ≈–√≈“»„≈— »≈ «ј ќЌџ

—уббота, 11 январ€ 2014 г. 17:18 + в цитатник

 1. «нание обладает силой вли€ни€. Ёто означает, что та или ина€ информаци€ способна как подн€ть ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.
¬ывод: ‘ильтруйте поступающую к вам информацию. —узьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативна€ информаци€. ”величьте позитивные каналы.

2. ∆изнь – это движение энергии. “аким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме.  ак физических, так и ментальных.
¬ывод : Ѕольше двигайтесь, изучайте новое, посто€нно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.

3. Ёнерги€ поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или воспри€ти€. ≈сли какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует – то энерги€ по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. ј значит энергетика человека снижаетс€, привод€ к плохому настроению и слабым результатам.

4. ƒл€ свободного притока энергии человек должен находитс€ в состо€нии баланса и равновеси€ тела, ума, поведени€ и внешнего окружени€.

5. ƒл€ повышени€ уровн€ вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосв€зь между внешними событи€ми и вашим состо€нием.
¬ывод : отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те событи€, которые негативно вли€ют на ваше самочувствие и комфорт.

6. “о, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно вли€ет на вашу энергетику. ≈сли большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь – то уровень вашей энергетики будет крайне низок. ѕричем, чем больше внимани€ вы этому удел€ете, тем больше энергии тер€ете. ¬есь парадокс в том, что негативные мысли разр€жают вас, а позитивные наоборот зар€жают. ¬ывод : удел€йте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. ќставьте пустые переживани€ другим.

7. „ем выше качество вашего пищеварени€, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуетс€ шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете. ¬ывод: —ледите за качеством еды и пищеварени€.

8. ќдни продукты перевариваютс€ легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит их поглощение ведет к усталости и снижению активности.
¬ывод: ќтслеживайте свое состо€ние после приема пищи. ≈сли вам клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит надо что-то мен€ть в своем рационе.

9. —трессы и другие негативные реакции оказывают подавл€ющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварени€. ƒл€ их сн€ти€ необходимо состо€ние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использовани€ факторов, повышающих ваше настроение.

10. —уществуют специальные природные ритмы. ƒе€тельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении – снижаетс€ обща€ эффективность и повышаетс€ утомл€емость.

11. ќкружающа€ среда – люди, природа, города - также вли€ет на состо€ние энергетики организма.

12. 5 органов чувств €вл€ютс€ энергетическими каналами, по которым энерги€ может как приходить, так и уходить.

13. ¬аша жизнь это ваше личное развитие, а не служение внешним объектам. —лужа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию.  огда вы развиваете себ€, вы увеличиваете свою энергию.

14. ƒл€ эффективного функционировани€ вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане. Ёто значит, что 1 день в неделю необходимо посв€щать отдыху и релаксации. ј раз в квартал устраивать 3-х дневные мини отпуска.

15. ƒл€ повышени€ уровн€ жизненных сил необходимо сосредоточитьс€ на ее источнике – то есть внешней энергии, а не на проблеме,котора€ возникает ввиду ее нехватки – то есть усталости. Ќадо убирать не усталость, а повышать свою энергетику. “огда и усталость пройдет.

«десь http://www.ay-tour.ru/otdyh/2014/ вы можете найти подробную информацию о том, какие дни в 2014 году будут выходными дл€ народа. —оответственно, можно планировать свой отдых.

„то лучше - Mazda3 или Opel Astra J здесь вы можете узнать об этом всю подробную информацию.

–екомендую посетить торрентзал, чтобы скачать игры, фильмы и другие понравившиес€ файлы совершенно бесплатно.


 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку