-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) ХоЧуНиМаГУ Индийское_кино НЕ_ЖРАТЬ Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей: 4041
Комментариев: 1884
Написано: 6812


Хурма и ее польза

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 20:01 + в цитатник

 Стоит отметить, что по содержанию полезных для человеческого организма минералов и микроэлементов, которые содержаться в хурме, данный плод как минимум в два раза превосходит классические яблоки, которые, по мнению многих специалистов всегда занимали лидирующие позиции в данной сфере.
Ведь хурма содержит целый комплекс витаминов (групп C, A, P), органических и дубильных веществ, а так же богата кальцием, магнием, калием, железом, фосфором, глюкозой и фруктозой. Причем косточки хурмы полезные свойства имеют такие же, как и сам плод, поэтому многие рецепты народной медицины включают как непосредственно фрукт, так и его косточки.
Благодаря огромному содержанию природных антиоксидантов, подобные плоды должны обязательно присутствовать в ежедневном меню жителей промышленных городов, с тяжелой экологической обстановкой. А благодаря высокому содержанию углеводов и полному отсутствию жиров, такой фрукт давно уже является фаворитом в сфере диетического питания. Причем стоит отметить, тот факт, что хурма наряду с очень низкой калорийностью, достаточно сытна, поэтому даже после употребления небольшого количества ее плодов дарит чувство насыщения и заставляет забыть о голоде.
Особенно востребованы все многообразные свойства плодов данного представителя флоры в сфере народной медицины. Ведь большое содержание пектина благотворно влияет на весь желудочно-кишечный тракт, благодаря чему эффективно нормализует функционирование пищеварительной системы

Хотите познать себя, открыть в себе новые возможности. Тогда школа йоги http://blog.wop.ru/ без сомнений привлечет ваше внимание. Кроме того на сайте можно найти массу полезных статей по саморазвитию.


Понравилось: 1 пользователю

Таточка-Танюша   обратиться по имени Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 20:22 (ссылка)
.

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!
.
CПАCИБО
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку