-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) ХоЧуНиМаГУ Индийское_кино НЕ_ЖРАТЬ Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 6852


Японская диета

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 09:53 + в цитатник

Наверняка, многие из вас перепробовали самые различные диеты. Каждая диеты имеет свои плюсы и минусы. Очень важно выбирать диету, основываясь не на количество возможных потерянных килограмм, а на особенности своего организма. В любом случае, диета обязательно должна быть сбалансированной и не шоковой. Не стоит гнаться за быстрым похудением. Лучше сбросить пару килограммов за две недели, но с пользой, чем худеть по килограмму за 1-2 дня. Мое внимание привлекла японская диета, узнать о которой вы можете на сайте ladypub.ru. Японская диета не запрещает употребление мыса, рыбы, яиц. Конечно же, в разумных количествах. Основой японской диеты являются белки. То есть на этой диете вы не будете чувствовать себя голодной, что, согласитесь, является отличным показателем. Ну, а после двух недель на определенной пищи вы сможете также оценить, что стали на пару килограммов стройнее.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку