-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Amritasha

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.05.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 6146


 уриные грудки, запеченные с овощами

ѕ€тница, 30 Ќо€бр€ 2018 г. 17:57 + в цитатник

4403535_ulxgMMfe69k (466x700, 289Kb)

»нгредиенты:

 уриные грудки без кожи — 4 шт.
ќливковое масло — 3 ст. л. 
„еснок — 6 зубчиков
—оль — по вкусу
ѕерец — по вкусу
ћед — 50 мл
ƒижонска€ горчица — 2 ст. л.
—вежа€ петрушка — по вкусу
»змельченный перец чили (по желанию) — по вкусу
÷укини (нарезанные) — 4 шт.
“оматы (разрезать пополам) — 450 г

ѕриготовление: 

1. –азогреть духовку до 200ºC. 
2. Ќарезать четыре квадрата 30 × 30 см из фольги. 
3. ѕоместить по центру каждого квадрата цукини, помидоры и приправить солью и перцем, затем сверху поместить куриное филе. ѕриправить солью и перцем по вкусу. 
4. —мешать оливковое масло, чеснок, горчицу и мед. ѕолить соусом курицу и посыпать измельченным перцем чили и нарезанной петрушкой. «апечатать фольгу . 
5. ѕоместить пакеты на противень и запекать в течение 20–25 минут.

ѕри€тного аппетита!

–убрики:  ћои любимые рецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



“аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 30 Ќо€бр€ 2018 г. 21:41 (ссылка)
— благодарностью...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку