-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 6972

Выбрана рубрика Будем красивыми.


Другие рубрики в этом дневнике: Фотошоп(0), Стихи для души(9), Разное(114), Оформляем блог(8), Отправимся в путешествие(4), Мудрости(1), Мои любимые рецепты(816), Мастер-класс(29), Красивые фото(33), Здоровье(23), Делаем сами(44)

Шикарная омолаживающая маска для лица

Среда, 27 Апреля 2016 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ksenia_Live [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная омолаживающая маска для лица

Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии.

Итак, нам понадобится:
- 1 столовая ложка меда (проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, лучше детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)

Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель.

Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде. Эффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны результатом. Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!

Рубрики:  Будем красивыми

Метки:  

Рецепты для смягчения кожи на пятках

Дневник

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 15:44 + в цитатник

4403535_g4G5aqmMhZQ (452x288, 24Kb)

Через пару месяцев наступит пора туфелек с открытыми пяточками и босоножек, а для этого нам нужны, или нет, скорее необходимы красивые, ухоженные и мягкие пятки. А как получить максимальный результат с минимальными затратами времени и финансов? Самое главное это желание и упорство в борьбе с некрасивыми пятками.

Для того, чтобы наши пятки стали мягкими. необходим тщательный уход за ногами. Рекомендуется регулярное и аккуратное очищение ороговевшего слоя кожи на пятках с помощью пемзы, но помните, что эту процедуру нужно делать часто, но понемногу.

Научитесь делать педикюр в домашних условиях, ведь многие из нас живут в бешеном ритме и не успевают физически посещать салоны красоты.

И конечно же следует регулярно пользоваться домашними средствами для смягчения кожи.

• Картофельная маска

Заключается в том, что необходимо взять чайную ложку сока лимона, яичный желток и 1\2 чайной ложки картофельного крахмала. Перемешайте до образования однородной смеси, которую теперь нанесите на пропаренные пятки. Смывать теплой водой, после того, как маска полностью высохнет. Обязательно смажьте пятки увлажняющим кремом.

• Обертывание маслом для мягких пяток.

Перед тем как ложится спать, намажьте пятки кукурузным маслом или же обычным жирным кремом. Обверните пленкой и зафиксируйте бинтом. Утром попарьте ноги в теплой воде в течение 15-20 минут, можно со специальной пенкой, а потом с помощью пемзы помассируйте кожу на пятках. Желательно повторять эту процедуру 3-4 раза в неделю.

Рубрики:  Будем красивыми
Здоровье

Метки:  

Дизайн ногтей

Дневник

Суббота, 03 Ноября 2012 г. 15:27 + в цитатник

4403535_FfOc1W5IUJw (604x422, 32Kb)

Вам понадобится:
- два подобных по цвету лака
- жидкость для снятия лака
- губка, зубочистка, кисточка

Процесс:

1. Используя самый светлый из двух цветов красим ногти и ждём пока они полностью высохнут.
2. Выливаем на плоскую пластиковую поверхность две цвета, что бы они касались друг друга.
3. Используя зубочистку смешиваем цвета как показано на фотографии.
4. Берём губку и несколько раз промакиваем краску.
5. Наносим краску на ноготь, легко прижимая губку и совсем слегка передвигая верх и вниз.
6. Потребуется несколько покрытий что бы выровнять поверхность. После каждого покрытия краска должна высохнуть.
7. Очистите все излишки щеткой, смоченной в жидкости для снятия лака. Чёткой линии возле кутикулы можно добиться с помощью зубочистки.

 

Рубрики:  Будем красивыми

Метки:  

Супер крепкие ногти

Дневник

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 12:24 + в цитатник

4403535_fHYLUkWuWc0 (604x403, 35Kb)

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

Рубрики:  Будем красивыми

Метки:  

Очищение кожи и стимуляция роста волос с помощью солевого пилинга

Дневник

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 10:34 + в цитатник

4403535_aUz_N0cMhnU (437x315, 36Kb)

Для него можно взять обычную соль, а можно использовать йодированную. Минус йодированной в том, что она слишком мелкая. А вот крупная поваренная соль годится для пилинга лучше всего.
Итак, берем несколько столовых ложек соли и заливаем их двумя-тремя ложками теплой воды, так, чтобы вся соль не растворилась, а лишь намокла. Теперь берем расческу и разделяем волосы на пробор. Наносим соль на кожу головы и аккуратно втираем ее несколько минут. Прядь за прядью повторяем процедуру по всей голове. После этого можно натереть оставшейся солью волосы по всей их длине. Через несколько минут соль можно смывать.
Помимо очищения кожи головы и пор от кожного сала и грязи, соль делает волосы блестящими и крепкими. Эта процедура совершенно безопасна, а главное, доступна всегда.

4403535_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

В жизни каждой женщины первое свидание имеет большое значение, и память о нем остается на всю жизнь в нашем сердце. Очень важно подготовить к первому свиданию и выглядеть на все 100!

Рубрики:  Будем красивыми

Метки:  

Самые верные способы, чтобы убрать второй подбородок

Дневник

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 10:06 + в цитатник

4403535_thumb31_8337045 (580x432, 22Kb)

Убираем второй подбородок - упражнение 1:
Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.

Убираем второй подбородок - упражнение 2:
Более продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положитеподбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородокнемного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.

Убираем второй подбородок - упражнение 3:
Следующее упражнение тоже позволит убрать второй подбородок. Его можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.

Убираем второй подбородок - упражнение 4:
По мнению косметологов, кожа на подбородке дольше сохранит упругость, если подвергать мышцы лица частым тренировкам. Вот примерное упражнение, позволяющее убрать второй подбородок, которое можно выполнять во время вечернего снятия макияжа. Сядьте за стол, поставьте руку на локоть и сожмите ладонь в кулак. Положите на кулачек подбородок, нижнюю губу приподнимите так, чтобы она закрывала верхнюю. Язык в это время уприте в небо. Затем считайте до пяти, на пятом счете как можно сильнее упритесь языком в небо и задержитесь в таком положении на 5 счетов. После этого медленно расслабьтесь. Сделайте 3 подхода.

Убираем второй подбородок - упражнение 5:
Во время утреннего умывания, до того как вытереть лицо, похлопывайте руками по подбородку. В качестве профилактики двойного подбородка вам поможет "упражнение манекенщиц". Ходите по квартире с книгой на голове несколько минут каждый день, расправив плечи и держа спину прямо. Благодаря такому упражнению вы сможете улучшить и свою осанку.

Убираем второй подбородок - упражнение 6:
Еще одно эффективное упражнение, выполняется сидя. Спину держите прямо, кулаки обеих рук подставьте под подбородок. Затем старайтесь опускать голову, при этом давите кулаками снизу на подбородок, как бы создавая сопротивление.

И еще 2 способа убрать второй подбородок:
Если вы хотите узнать: как убрать второй подбородок, вы должны знать, что кроме физических упражнений, вам помогут и некоторые косметические средства. Можно делать повязки с лимонным соком. Просто сложите в несколько рядов кусок марли, смочите ее в лимонном соке, и подвяжите ею подбородок. Оставьте повязку на 30 минут, затем снимите, смажьте подбородок питательным кремом. Через 40 минут снова подвяжитесь повязкой, смочив ее предварительно в холодной воде. Делайте такую процедуру через день перед сном, в течение месяца.

Если вы не страдаете аллергией на мед, эффективным средством, чтобы убрать второй подбородок, станет медовый массаж. Обмакните в мед пальцы и помассируйте подбородок до покраснения. Такой массаж позволяет убрать обвисшие складки на подбородке, а мед подействует на вашу кожу как увлажняющее и питательное средство.
Не стоит мириться со своими недостатками! Боритесь с ними! 

4403535_0_4b20e_e2bd8ce5_M (300x45, 37Kb)

Любите смотреть фильмы онлайн, тогда бесплатные сайты фильмов онлайн будут вам интересны. Смело переходите на сайт уже сейчас.

Рубрики:  Будем красивыми

Метки:  

Летний макияж

Четверг, 02 Июня 2011 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний макияж

 

 

ВСЕГДА завидовала девушкам, которые могут, не рискуя испугать прохожих, выйти на улицу без косметики. Особенно летом, когда тональный крем течет, тушь размазывается, а помада плавится на солнце и уже через пять минут после выхода из дома аккуратно накрашенное личико больше похоже на картину неудавшегося художника.

«Летний макияж очень сильно отличается от зимнего, — рассказывает косметолог Марина МИНАЕВА. — И для того чтобы всегда привлекательно выглядеть, необходимо учитывать несколько основных отличий при выборе косметики для жаркого сезона».

Отличие 1: необходима защита от солнца

Не секрет, что одна из главных причин старения кожи — это вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Поэтому летом необходимо постоянно (а не только на пляже) защищать лицо, шею и область декольте от солнца. Совершенно необязательно ежедневно наносить на лицо специальные солнцезащитные кремы. Сейчас появилось много косметических средств (дневной крем, пудра, румяна, помада), которые содержат SPF-факторы. Главное, правильно подобрать тот, который подходит именно тебе.

Читать далее...
Рубрики:  Будем красивыми

Метки:  

Бомбочка для маникюра (мастер-класс)

Дневник

Четверг, 02 Июня 2011 г. 09:47 + в цитатник


итак,что нам нужно?
сода,соль для ванны,лимонная кислота,пигмент пищевой,эфирное масло розы
белая глина
сначала отмеряем 12 г лимонной кислоты
приблизительно столько же соли для ванн(ее отдельно подкрашиваем и смешиваем с глиной)
и в два раза больше соды

эту дивную смесь помещаем в кофемолку(у меня электромясорубка еще советская)
размалываем
вот как выглядит эта смесь в мисочке
я использую вот такую формочку
розочку
аккуратно набиваю смесь внутрь и оставляю застывать
спустя минут 20-30 вынимаю из силиконовой формочки
и вот результат

одна бомбочка по весу-35 г
это маловато для ванны,но вполне годится для маникюра или педикюра
 

Рубрики:  Мастер-класс
Будем красивыми

Метки:  

Напитки для похудения

Дневник

Среда, 01 Июня 2011 г. 10:02 + в цитатник

Нижеописанные продукты помогут не только подкорректировать свой вес, но и сделать организм более здоровым.

4403535_44009e1e9a05ebf2cb344df56a138e7d (600x400, 27Kb)

Зеленый чай

Этот напиток обладает жиросжигающими свойствами. Кроме того, зеленый чай снижает риск развития раковых опухолей, остеопороза, заболеваний сердечнососудистой системы. Целебные свойства зеленого чая обусловлены наличием в нем полифенолов, флавоноидов и антиоксидантов. Также в этом напитке много фтора, который способствует укреплению зубов и костей.

Зеленый чай можно пить и во время прохождения диет, и в обычный период. Этот напиток идеален для похудения: в нем не содержится калорий.

Чай из мяты

Еще один чай с нулевой калорийностью — мятный. Этот напиток отлично тонизирует организм, снимает головные боли и мышечные напряжения, обладает противоспазматическим действием. Польза мятного чая для желающих похудеть заключается в том, что этот напиток улучшает пищеварение и устраняет расстройства в работе кишечника и желудка.

Соки для похудения

Самые полезные соки для похудения — апельсиновый, мандариновый, клюквенный, яблочный, грейпфрутовый. Мандарины, грейпфруты и яблоки являются продуктами-жиросжигателями, поэтому употребление этих фруктов и их соков способствует расщеплению лишних жиров.

Клюква очень богата витаминами. Она способствует нормализации функций сердечнососудистой и пищеварительной систем, предотвращает развитие заболеваний ротовой полости, помогает организму бороться с разного рода инфекциями. В целях похудения следует пить или собственноручно приготовленные соки, или магазинные, но, по возможности, без сахара.

Также в перечне напитков для похудения следует отметить томатный сок, который, обладая очень низкой калорийностью, отлично утоляет голод, вызывает чувство насыщения. Кроме того, томатный сок богат на ликопин. Этот фермент снижает риск развития онкологических заболеваний, благотворно влияет на сердце. Чтобы похудеть, томатный сок следует употреблять без соли.

Молоко

Отказываться от молочных продуктов нельзя, ведь они являются незаменимым источником калия, кальция и других полезных вещество. Чтобы уменьшить калорийность своего повседневного рациона, следует выбирать соевое молоко или обычное, но с минимальной жирностью (1%).

Соевое молоко содержит белки и пищевые волокна, которые снижают уровень триглицеридов и холестерина. Этот напиток благотворно влияет на сердце и сосуды. В то же время, соевое молоко обладает двумя существенными недостатками. Во-первых, в нем практически нет кальция и витаминов A, D. Поэтому нужно либо покупать соевое молоко, обогащенное указанными элементами, либо периодически пить коровье молоко. Во-вторых, в соевом молоке много фитоэстрогенов, которые связывают с повышенным риском развития рака груди.

Обычное коровье молоко содержит кальций, белки, углеводы и витамины. Вследствие наличия сложных углеводов этот напиток усваивается медленно, поэтому стакан молока — отличное средство для успокоения чувства голода. Кальций, содержащийся в молоке, помогает сжигать жиры. Единственное условие: для похудения следует выбирать молоко с минимальным уровнем жирности, иначе избыток жиров в напитке перечеркнет все попытки похудеть.

Вода

Многие диеты предусматривают только один напиток — обычную воду. Пить ее можно в любых количествах. Единственный минус — в воде нет ни витаминов, ни полезных веществ. Поэтому во время прохождения диеты, особенно низкокалорийной, желательно иногда заменять ее другими напитками, например, зеленым чаем или соками без сахара. Еще один полезный напиток для похудения — негазированная минеральная вода. 

Рубрики:  Будем красивыми
Здоровье

Метки:  

Секреты красоты индианок

Дневник

Среда, 01 Июня 2011 г. 09:58 + в цитатник

4403535_58355628_1272439427_sel (600x450, 659Kb)

С давних времён индианки славятся густыми блестящими волосами. Неудивительно, ведь их вообще можно считать родоначальницами ухода за волосами и изобретательницами косметики для волос, без которой сегодня не обходится ни одна заботящаяся о своей внешности женщина!

• Принципы Аюрведы, почитающиеся в Индии, говорят о том, что в уходе за собой человек должен по максимуму использовать силы и дары природы. В уходе за волосами индийские женщины утверждают, что хна - это лучший естественный кондиционер для волос, который смягчает, добавляет сияние, питает и укрепляет корни.

Как известно, кроме хны, окрашивающей волосы в оттенки красно-рыжих цветов, существует и бесцветная хна, пользоваться которой может каждая из нас.

Например, маска для волос: к 4 столовым ложкам порошка хны добавьте 2 столовых ложки лимонного сока, два сырых яйца, творог или густой йогурт, чтобы получилась густая масса. Нанесите её на волосы, оберните голову полотенцем и через 30-40 минут смойте шампунем.

• Где только не используют индианки целебные свойства эфирных масел, и уход за волосами не исключение. Уж кто-кто, а они точно знают, как с их помощью достичь эффекта, которому позавидовали бы модели из рекламных роликов! Аромамасло для ухода за волосами они советуют выбирать индивидуально. Например, эфирное масло розмарина приводит в порядок жирные волосы; масло ростков пшеницы удерживает влагу и выполняет защитную функцию для сухих волос; эфирные масла масла пачули и сандала устраняют перхоть; аромамасло иланг-иланга стимулирует рост волос; миндальное масло восстанавливает волосы после окрашивания.

Рецепт применения эфирных масел для красоты волос: 3-4 капли эфирного масла добавьте к 4 столовым ложкам репейного или оливкового, нанесите на волосы, оберните голову полотенцем и через 3-4 часа смойте шампунем. Можно добавить 15-20 капель эфирного масла в обычный шампунь (из расчёта на 100 мл)

• Мокрые волосы индийские красавицы вытирают только шёлковой материей. Считается, что натуральный шёлк придаёт волосам изысканный блеск. 

 

Рубрики:  Будем красивыми

Метки:  

 Страницы: 3 [2] 1