Ингредиенты: 

- Куриные бёдрышки — 4 шт. (770 г) 
- Лимон — 0,25 шт. 
- Базилик сушеный — 1 ст. л. 
- Чеснок — 6 зуб. 
- Соль крупная — 1–1,5 ч. л. 
- Перец — 0,5 ч. л. 
- Оливковое масло — 4 ст. л. 

на тесто (200 г): 
- Мука 
- Вода 
- Соль 
- Масло оливковое 

Приготовление: 

1. Для начала делаем заправку для курочки: чеснок порубить и смешать с базиликом, солью, перцем, влить масло. Если есть ступка, растереть в ней. Мне нравится покупать верхнюю часть куриных окорочков, там мясо нежное и его много, а косточек мало. 
2. Моем, обсушиваем их и натираем со всех сторон смесью. Пока раскатаем тесто (любое подойдёт, слоёное, дрожжевое, пельменное) в тонкий пласт и перенесём с смазанную тефлоновую форму (22 см). Дно решила не накалывать, чтобы сок не вытекал и не пригорал! 
3. Переносим кусочки курицы на тесто, между ними полукружки лимона. 
4. По краям тесто защипать и пройтись по краю кисточкой с маслом. 
5. Ставим выпекаться минут на 45–50 при 180 С. В процессе я со дна собирала вытопившиеся соки и поливала сверху. 
6. Дала постоять в выключенной духовке. У кого в духовке есть функция "гриль", можно включить в конце. 
7. Получаем эдакую тонкую пиццу с порцией нежной и ароматной курочки. Даже лимон как с гриля получился.

Ингредиенты на 6 порций: 

- 1 кг картофеля 
- 120 г сливочного масла 
- соль по вкусу 

Процесс приготовления: 

1. Картофель нарезаем на крупные куски (на 4-6 частей каждую картофелину). Кладем в кастрюлю. 
2. Заливаем кипятком, ставим на огонь и варим до полуготовности, 5-6 минут после закипания. Сливаем воду и даем картофелю остыть до такой степени, чтобы его можно было брать руками. 
3. Пока остывает картофель, растапливаем половину сливочного масла. 
4. Картофель трем на крупную терку. 
5. В сковороде или сотейнике (у меня 28 см диаметр) разогреваем на среднем огне 1 ст.л. растительного масла. Вкладываем натертый картофель в три слоя, каждый подсаливаем по вкусу и поливаем сливочным маслом. Сверху по периметру раскладываем нарезанное на кусочки оставшееся сливочное масло. 
6. Жарим на среднем огне до румяной корочки снизу, около 5-6 минут. Затем переворачиваем и жарим с другой стороны еще 5-6 минут. 

Готовому картофелю даем постоять в сковороде 5-7 минут, затем перекладываем на блюдо, нарезаем и подаем. Потрясающе красиво и вкусно!

1.Классический заварной крем 

Ингредиенты: 

● 500мл. молока 
● 200гр. сахара 
●1ч. ложка ванилина 
● 50гр. муки 
● 4 яичных желтка 

Приготовление: 

Яичные желтки мы растираем с сахаром, ванилином и мукой до однородной массы. Доводим наше молоко до кипения. Вливаем горячее молоко в яичную массу, перемешиваем.Полученную массу ставим на огонь и варим до загустения. Готово! 

2.Крем масляный универсальный 

Ингредиенты: 

● Упаковка сливочного масла 
● 4 куриных яйца 
● Песочный сахар 1 стакан 
● Пудра сахарная 100 грамм 
● Щепотка ванили, по желанию, можно без нее 

Метод приготовления вкусного масляного крема: 

Для начала возьмем кастрюлю с самым толстым дном. Она должна быть сухой. Разбиваем в нее четыре яичка. Перемешиваем их с сахаром. Включаем огонь и начинаем нагревать. Помешиваем постоянно, не отходим от плиты. Получится густая масса. Убираем с огня и ставим на стол. мешаем массу, ждем, когда остынет. Взбиваем масло сливочное в миске с пудрой. Добавляем яичную смесь к маслу. Чуть ванили для вкуса. Крем готов, храним в холодильнике, намазываем только на остывшие коржи. 

3.Рецепт крема со сгущенкой и яйцами 

Ингредиенты: 

● Масло сливочное размягченное 200 гр. 
● Молоко сгущенное 100 гр. 
● Яйца (желтки) 2 шт. 
● Ванилин либо ликер 

Приготовление: 

Размягченное сливочное масло взбить со сгущенным молоком. 
Продолжая взбивать, постепенно добавить яичные желтки. 
Для ароматизации добавить ванилин или другую пряность, либо 30-50 гр. ликера. 

4. Крем из сгущенки и сливочного масла 

Ингредиенты: 

● 1 банка сгущенного молока 
● 1 пачка сливочного масла 

Приготовление: 

взбиваем масло и молоко до однородной массы. Масло должно быть комнатной температуры. Охлаждаем крем. 

5. Крем из манной каши 

Ингредиенты - Крем из манной каши: 

● 1/2 стакана молока 
● 1 ст.л. манной крупы 
● 1 ч.л. сахара 
● 1/2 ч.л. сливочного масла 
● 1 желток 
● 1 ч.л. ванильного сахара 

Приготовление: 

Молоко вскипятить с ванильным сахаром. Смешать манную крупу с небольшим количеством воды, влить полученную смесь в горячее молоко и довести до кипения на слабом огне. Тщательно растереть яичный желток с сахаром и маслом до состояния пышной однородной массы. Добавить в нее манную кашу маленькими порциями, постоянно взбивая ее веничком, чтобы крем был пышным и легким. 

6. Сыр-крем "Маскарпоне" 

Попробуйте! Готовить очень легко! Быстро, недорого, что немаловажно по нашим дням! 

Ингредиенты: 

● Творог (в пачке 18%) — 200 г 
● Сливки ( 33%) — 200 мл 

Приготовление: 

Творог протереть через сито (желательно дважды).Влить холодные сливки.Взбивать массу на малых оборотах до кремообразного состояния.Сыр-крем "Маскарпоне" готов к использованию! 

7. "Заварной крем" 

Ингредиенты: 

● 2 яйца 
● 1 стакан сахара 
● 1 ч.л. ванили 
● 1,5 стакана молока 
● 2 ч.л. растопленного сливочного масла 
● 2 ч.л. муки 

Приготовление: 

1. Смешайте в кастрюле муку и яйца, так чтобы исчезли комочки. 
2. В другой кастрюле вскипятите молоко и сахар, не забывайте их помешивать. 
3. Влейте тонкой струйкой молоко с сахаром в мучную смесь, интенсивно размешивайте лопаткой. 
4. Полученный крем поставьте на небольшой огонь, постоянно помешивая, доведите до запустения. Не доводите крем до кипения!!! 
5. После этого снимите крем для эклеров с огня, добавив в него ванильный сахар и сливочное масло. Хорошо перемешайте, а затем быстро охладите, поставив в лед или холодную воду. 

Заварной крем можно использовать для эклеров или других пирожных, тортов, куличей. 

8. Сливочный крем "Пятиминутка" 

Крем делается так просто и быстро, а получается такой вкусный! 

Ингредиенты: 

● Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры) 
● Сахарная пудра — 200 г 
● Молоко — 100 мл (можно добавить 150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!) 
● Ванилин — 1 пакет. 

Приготовление: 

Молоко вскипятить и остудить до комнатной температуры.Все компоненты соединить.Взбивать миксером до тех пор, пока масса не станет однородной, перламутрового цвета. Примерно 3-5 минут. (Иногда только после 5 минуты крем начинает взбиваться, поэтому взбивайте столько, пока не взобьется, и лучше на самой низкой скорости. Ни в комбайнах, ни блендером, как показал опыт, крем не взбивается, поэтому если нет миксера, то вбивайте в ручную венчиком или чем вам удобно). Крем получается пышный, нежный, с лёгким ванильным ароматом.Можно промазывать тортики и пироженки (рулеты).

Какой видеопроектор оптимально подойдет для решения офисных задач, а какой лучше выбирать для домашнего использования, например, для просмотра фильмов, фотографий? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах. Выбирая новые проектор, в первую очередь следует определиться с тем, для каких именно целей он вам нужен. Например, для презентаций в офисе хорошим вариантом станет проектор ledminox 800 немецкого качества. В свое время я остановила свой выбор именно на этом варианте, так как об этом бренде удалось прочитать немало положительных отзывов. Кстати, эту же модель можно успешно выбирать и для домашнего использования, а также для домашних целей. Купить немецкие оригинальные видеопроекторы в настоящее время можно с доставкой по Москве, а также по другим регионам нашей страны.

Думаю, что среди нас найдутся люди, которые страдают от гипертонии. Как известно, гипертония является очень серьезным заболеванием, поэтому, если вы страдаете от высокого давления, следует как можно скорее его нормализовать. Проще всего сделать это с помощью препарата Фитолайф, который здесь https://phytolife-official.ru/ можно приобрести по доступной цене без лишней наценки. Обратите внимание на то, что этот препарат изготовлен на основе натуральных природных компонентов, поэтому не вызывает привыкания и вместе с тем имеет эффективное действие.

Все мы время от времени любим провести время за просмотром хорошего фильма. Выбор доступных кинолент в Интернете сейчас настолько широкий, что мы можем легко подобрать что-то интересное по своему вкусу под настроение. Например, иногда хочется просто отдохнуть за просмотром старой доброй комедии или же мелодрамы. Бывает время, куда душа требует острых впечатлений и тогда хорошим выбором станет триллер или боевик. Ну, а если вы хотите совместным просмотром фильма вместе с любимым человеком и вместе с тем желаете внести в свои отношения некую новизну, тогда можно смотреть эротические фильмы онлайн в любое время дня и ночи благодаря популярному кино порталу. Заметьте, что вам вовсе не обязательно скачивать фильмы на свой компьютер, а потом записывать их на диск или флешку, так как смотреть кино вы можете в высоком качестве прямо в своем браузере, что действительно очень удобно. Переходите по ссылке, чтобы ознакомиться с доступным выбором эротических фильмов. Согласитесь, что выбор фильмов на этом кино сайта действительно впечатляющий. Вы можете оставить свой выбор на одной из свежих новинок или же найти определенный фильм по названию и запустить любимую киноленту, чтобы в очередной раз насладиться качественным кино, но теперь уже вместе со своей второй половинкой.

Проблемы с эндокринной системой

В случае, если вас стали мучить женские заболевания, например, нарушение менструального цикла или же проблемы, связанные с молочной железой, нужно обязательно проконсультироваться с опытным эндокринологом. Так как большинство болезней женской репродуктивной системы связаны именно с эндокринной системой. После лечения эндокринной системы, вы сможете избавиться и о проблем с молочной железой, если такие имеются, а также наладить другие естественные процессы в организме, которые были сбиты по причине проблем с щитовидной железой. Ни в коем случае не нужно самостоятельно проводить обследование и ставить себе диагноз. Это должен сделать лишь опытный эндокринолог.

Найти хорошего специалиста в настоящее время не проблема. Если вас интересует консультация профессионального врача эндокринолога в Киеве http://mammologycenter.com.ua/service/endokrinolog/ вы можете ознакомиться с доступными услугами специалистов, которые работают в специализированном маммологическом центре в столице. Также вы можете ознакомиться с подробной статьей о лечении основных эндокринных заболеваний. Изучите, как те или иные проблемы с эндокринной системой сказываются на здоровье молочной железы, научитесь правильно следить за своим здоровьем. Здесь же с помощью специальной формы вы можете записаться на прием к специалисту.

Консультация эндокринолога

Если говорить об эндокринных заболеваниях, которые воздействуют на здоровье молочной железы и вызывают в ней некоторые изменения, следует отметить заболевание щитовидной железы, метаболический синдром, нарушение в работе надпочечников, а также синдром поликикстозных яичников. В случае, если вы заметили первые тревожные симптомы при самостоятельном обследовании молочных желез, появились какие-то уплотнения, боли или же вы заметили небольшие выделения из сосков, которые могут оставаться на нижнем белье и одежде в области груди, следует сразу же записаться на прием к специалисту, который проведет необходимые обследования и на их основе при необходимости назначит лечение.

Как видите, здоровье эндокринной системы имеет огромное значение для здоровья всего организма, в особенности, чувствуется сильная связь между эндокринной системой и молочной железой. Если вовремя начать лечение, но можно не только убрать симптомы, которые вас тревожат, но и восстановить женской здоровье, а также наладить репродуктивную функцию организма.

Лечения застоя молока у кормящей матери

Женщина сразу после родов сталкиваются с некоторыми проблемами из-за перестройки организма. Так, у молодых мамочек, которые родили малыша впервые, может появиться лактостаз или же иными словами застой молока. Эту проблему, конечно же, нельзя игнорировать, так как это может привести к более серьезным последствиям. Если проблема лактостаза для вас актуальна, советую здесь http://mammologycenter.com.ua/service/laktostaz/ ознакомиться с подробной информацией о том, чем вызвана эта проблема, как предотвратить лактостаз, а также, как вернуть грудь в здоровое состояние. Застой молока у кормящей мамочки является достаточно часто проблемой, которая может быть спровоцирована различными факторами. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе подробнее.

Итак, застой молока может быть спровоцирован несколькими различными факторами, а именно большим размером груди, плоскими сосками, наличием трещин на груди или же из-за отказа от грудного вскармливания. На самом деле причин может быть куда больше. И если вы желаете подробно изучить каждую из них, советую перейти по ссылке на сайт, который посвящен женскому здоровью. Здесь же вы можете найти исчерпывающую информацию о грудном вскармливании, рассмотреть причины и факторы застоя молока у кормящих мам, а также рассмотрите основные правила профилактики этого заболевания.

Профилактика лактостаза

Согласитесь, что всегда легче предупредить появление проблемы со здоровьем, особенно, если речь идет о таком чувствительном органе, как женская грудь, чем бороться с болезнями. Точно также обстоят дела и с лактостазом. Правила профилактики здесь предельно просты. Вам следует как можно чаще менять прокладки для груди при вскармливании малыша, а при возможности и вовсе от них отказаться, чтобы обеспечить к груди приток воздуха. Ни в коем случае не стоит пренебрегать правилами личной гигиены. Притрагивайтесь к груди исключительно тщательно вымытыми руками. Кроме того, после каждого кормления можно проводить обмывания сосков содовым раствором.

Соблюдение этих простых правил позволит вам и дальше наслаждаться радостью материнства, минуя при этом возможные проблемы во время вскармливания младенца. Самое главное – соблюдать гигиену, не забывать о своем здоровье и приходить на осмотр к врачу и выполнять комплекс упражнений, а также пользоваться средствами, которые помогут вам быстро и без лишних проблем восстановиться после родов, которые являются мощнейшим стрессом для женского организма. Но вместе с тем трудно себе представить более счастливое событие в жизни женщины, чем рождение ребенка.

Для того, чтобы заказать любые интересующие строительные материалы в Уфе достаточно лишь посетить гипермаркет Леруа Мерлен и здесь https://lmerlin.ru/gde-kupit/rossiya/leroy-merlin-ufa.html вы можете узнать о них подробнее. Знакомьтесь с каталогом товаров гипермаркетов, изучайте график работы, цены и другую полезную информацию. Как видите, в настоящее время купить все необходимое для ремонта и строительства не сложно. Причем, сделать это можно с максимальной выгодой для бюджета.

1. Салат из красной капусты с апельсинами и кинзой 

Ингредиенты: 

Нарезанная красная капуста — 6 стак. 
Стебли зеленого лука — 3 шт. 
Редис — 5 шт. 
Апельсины — 2 шт. 
Нарезанная кинза — 1/4 стак. 
Лаймовый сок — 3 ст. л. 
Оливковое масло — 1 ст. л. 
Измельченные семена тмина — 1/2 ч. л. 
Молотый кориандр — 1/4 ч. л. 
Соль — 1/2 ч. л. 

Приготовление: 

1. Красную капусту помыть и тонко нашинковать. 
2. Зеленый лук помыть и мелко нарезать. Промытую кинзу измельчить. 
3. Редис помыть и нарезать тонкими кружочками. 
4. Апельсины помыть и нарезать, удалив белые пленки и косточки. 
5. Смешать все ингредиенты в салатнице и перемешать. 
6. Подавать вместе с курицей, рыбой, морепродуктами или свининой. 

2. Салат из апельсинов с фенхелем 

Ингредиенты: 

Фенхель — 2 шт. 
Апельсины — 3-4 шт. 
Зелень петрушки — 1 пучок 
Маслины без косточек — 1 горсть 
Оливковое масло — 2 ст. л. 
Соль, перец — по вкусу 

Приготовление: 

1. Фенхель помыть и обсушить, нарезать тонкими кружочками. 
2. Апельсины помыть и очистить. Нарезать мякоть небольшими кусочками, удалив косточки и жесткие белые пленки. 
3. Маслины нарезать кружочками, петрушку измельчить. 
4. Смешать апельсины, фенхель, зелень и маслины. Полить оливковым маслом, приправить солью и перцем. 

3. Постный салат из моркови с апельсинами 

Ингредиенты: 

Морковь — 2 шт. 
Апельсин — 1 шт. 
Изюм — 1 горсть 
Светлый кунжут — 1 ст. л. 
Темный кунжут — 1 ст. л. 
Растительное масло — для заправки 

Приготовление: 

1. Морковь помыть, почистить и натереть на терке. 
2. Апельсин почистить и нарезать, удалив косточки и грубые белые пленки. 
3. Изюм промыть в теплой воде. 
4. Выложить морковь на тарелку, посыпать кусочками апельсинов, изюмом и кунжутом. Полить растительным маслом и сразу же подавать. 

4. Салат из шпината с апельсинами и фетой 

Ингредиенты: 

Молодой шпинат — 1 пучок 
Маленький апельсин — 1 шт. 
Сушеная клюква или вишня — 1 горсть 
Фета — 100 г 
Миндальные хлопья — 1 горсть 
Молотый перец — по вкусу 
Оливковое масло — по вкусу 

Приготовление: 

1. Молодой шпинат помыть и обсушить. 
2. Апельсин почистить и нарезать кубиками, удалив белые пленки. 
3. Сушеную клюкву помыть в теплой воде. 
4. Фету нарезать небольшими кубиками. 
5. Выложить на тарелку шпинат, сверху разложить апельсины, клюкву и сыр. Посыпать миндальными хлопьями и молотым перцем. Полить оливковым маслом и подавать к столу. 

5. Салат из апельсинов и сыра 

Ингредиенты: 

Руккола — 1 пучок 
Итальянская моцарелла в шариках — 1 шт. 
Сладкий апельсин — 1 шт. 
Зерна граната — 2 ст. л. 
Соль, перец — по вкусу 
Оливковое масло — 2 ст. л. 

Приготовление: 

1. Рукколу замочить на 30 минут в холодной воде, чтобы убрать горечь. 
2. Моцареллу нарезать кружочками. 
3. Апельсин почистить, разобрать на дольки. Удалить косточки и белые пленки. 
4. Выложить на тарелку рукколу, сверху разложить кусочки апельсинов и сыра. 
5. Полить оливковым маслом, посолить и поперчить. Посыпать салат гранатовыми зернами и сразу же подавать. 

Приятного аппетита!