-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей: 2974
Комментариев: 1516
Написано: 5221

1360508384_741134541 (500x383, 425Kb)

Дорогие друзья, читатели и гости моего блога! Очень рада видеть Вас всех в моём дневничке. Меня зовут Вика. Буду рада, если вы найдете здесь для себя что-нибудь интересное. Сразу хочу сказать, что в блоге размещаются рекламные статьи. Надеюсь, что вас это не смутит. Заходите, располагайтесь. Всегда рада новым знакомствам!

1342384509_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Любимый портал мир красоты и здоровья всегда под рукой!

Хороший развивающийся кулинарный сайт, который всегда радует новыми оригинальными рецептами.

А вот и наш уютный женский мир или другими словами мир для женщин.

Женский интернет журнал Маргоша всегда рад новым гостям!


Пвх трубы

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 14:17 + в цитатник

Как известно, на сегодняшний день трубы пвх, благодаря своим техническим характеристикам пользуются довольно большой популярностью. Конечно же, перед тем, как непосредственно купить пвх трубы стоит очень внимательно изучить их описание, технические характеристики и уже потом делать свой выбор. Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить основные виды ПВХ, ну, а сделать вы это сможете без труда на сайте engplast.ru. Здесь же вы всегда сможете изучить виды изделий, ознакомиться с их свойствами и характеристиками, а также найти массу другой не менее полезной информации, которая, в конце концов, поможет вам сделать правильный выбор. Таким образом, если вас интересуют пвх фитинги, рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти на сайт engplast.ru.


Что аэрофобам нужно в полете

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 13:54 + в цитатник

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что для каждого родителя очень важно, чтобы адаптация ребенка в садике пришла максимально быстро. Для этого рекомендую вам изучить практически советы о том, как помочь своему ребенку адаптироваться в детском садике.

Для ребёнка садик - это стресс. Если до этого он сидел дома, и мама о нём заботилась и многое делала для него и за него, то теперь он "неожиданно" и "не понятно почему" должен отправиться в садик, где есть много не знакомых людей, взрослых и маленьких. Эти люди начинают выдвигать определённые требования (например, что игрушки нужно класть на то место, где их взял).
И тут ребёнок начинает сталкиваться с социальной жизнью: теперь необходимо направлять своё поведение в соответствии с мнением других людей. Теперь нужно учиться общаться и взаимодействовать с другими людьми. И всё это происходит на "чужой" ребёнку территории - в садике. Одно дело взаимодействовать с другими детьми на "своей" территории (например, детской площадке, где вырос ребёнок), а другое дело в садике, куда его привели и "бросили".
Вся эта ситуация вызывает стресс. Ребёнок пытается (и это логично) с ним справиться путём устранения причины, - "Нужно перестать ходить в садик, осталось только с мамой договориться, ведь раньше она могла со мной сидеть дома, и всё было здорово". Дальше ребёнок даёт понять маме, что в садик он не хочет.
Обычно, со временем, этот стресс постепенно проходит: ребёнок привыкает к садику (начинает его считать своим), заводит новые знакомства.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Изучить подробную информацию о том, как выбрать подарок на день рождения подростку - тут вы сможете в любое удобное время. Портал podarki.ru доступен абсолютно всем без исключения.


Аэрофобия: что делать

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 13:49 + в цитатник

Аэрофобия – страх во время полета. Наверное, многие знакомы с этим неприятным ощущением. Сильнейшее беспокойство, тревога, потливость, а иногда и сильнейшая необъяснимая паника. Что желать, если нужно лететь, а чувство страха становится настолько сильным, что уже нет возможности анализировать ситуацию и контролировать себя?
В этом случае нужно срочно принимать меры.

Перед полетом

Если вы заметили за собой страх перед полетами на самолете, необходимо обязательно обследоваться у врача. Возможно, ваш страх является следствием хронического заболевания, требующего лечения. У многих при полете начинает сильно биться сердце — это говорит о кардиологических проблемах, ваше сердце не готово к нагрузкам во время полета. «Паникеры» по жизни ничуть не становятся спокойней в воздухе. Если вы из их числа, за недели две до полета начните ежедневно принимать успокоительные средства. Это хоть немного «притупит» чувство страха. Но делать это надо по назначению врача.

Риск в полете минимальный

Самолеты подают гораздо реже, чем случаются автокатастрофы. Но если вы боитесь так, что не можете справиться, поинтересуйтесь у стюардов, как проходит полет. Только не нужно об этом спрашивать каждые пять минут. Тогда, кроме вас, начнут нервничать и те, кто отвечает за безопасность вашего полета. Знайте: хороший настрой перед полетом — это уже победа. Путешествие без страха куда приятней.

Страх — болезненное чувство, да к тому же «заразное». Паника в самолете не приведет ни к чему хорошему. К тому же это может очень негативно сказаться на здоровье. Если вам в жизни нельзя обойтись без полетов, постарайтесь принять их как часть своей жизни. Если вы не преодолеете свой страх, у вас имеется большой шанс лечиться в специализированном учреждении от неврастении, вместо того, чтобы наблюдать за неповторимой красотой облаков.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить объявления avito Уфа, посетив доску бесплатных объявлений tutufa.ru.

Если вы не знаете о том, какой именно подарок девочке на День рождения лучше всего преподнести, тогда рекомендую обратить внимание на популярный портал podarki.ru.


Наше здоровье

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 13:46 + в цитатник

Если после пробежки вы почувствовали боль в боку
Выдохните при переносе веса тела на левую ногу. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения в боку. Помните. Что большинство людей делает выдох, ступая на правую ногу, а это ведёт к увеличению давления на печень.

Если у вас носовое кровотечение
Положите кусочек ваты на десну за уздечкой, находящейся на верхней челюсти и сильно прижмите. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки и уменьшит кровотечение.

Если вас беспокоит сильное сердцебиение
Подуйте на большой палец, это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.

 Если у вас затекла рука
Справиться с этой проблемой помогут вращательные движения головой. Затекание руки часто вызвано защемлением нервов шейными мышцами. Двигательная активность поможет освободить нервы и чувствительность руки восстановится.

 Если вам сложно, ныряя, достать дно бассейна
Сделайте несколько коротких быстрых вдохов. Это подарит вам ещё 10 секунд. Потому что мозг будет думать, что у вас имеется в запасе достаточное количество кислорода, и вы сможете осуществить свои планы.

 Если вам предстоит заучивание информации наизусть
Несколько раз повторите текст, перед тем, как заснуть. Во время сна мозг упорядочивает информацию и переводит её в долговременную память. Проснувшись утром, вы обнаружите, что помните текст наизусть.

 Если вы подвержены морской болезни
Стоя на нижней палубе. Устремите свой взгляд на горизонт. Это облегчит ваше состояние, благодаря снижению противоречия между ощущениями и визуальными впечатлениями. Употребление в пищу имбиря также поможет справиться с проблемой морской болезни.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Как известно, СВАДЬБА является одним из самых важных и волнующих событий в жизни каждого человека. Именно поэтому подарки молодым нужно выбирать особенно внимательно. Сайт podarki.ru поможет выбрать лучшие подарки на свадьбу и удивить брачующихся.

Уверена, что абсолютно для каждой женщины актуален вопрос о том, как похудеть в домашних условиях http://www.sepio.ru/ здесь вы сможете найти всю подробную информацию по данной теме.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как обмануть свое тело

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 13:20 + в цитатник

1. Если у вас сильно першит горло
Помассируйте мочку вашего уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, который облегчит першение.

2. Если вам трудно расслышать бормотание собеседника
Поверните к нему правое ухо, так как оно лучше слышит быструю невнятную речь. А тихую мелодию поможет лучше расслышать левое ухо, так как оно более чутко улавливает музыкальные переливы.

3. Если вы мужчина и вам очень надо в туалет
Заставьте себя подумать о сексе. Сразу терпеть станет полегче. Потому что мочеиспускание и секс ― взаимоисключающие понятия.

4. Если вы страшно боитесь укола
Покашляйте во время болезненного введения иглы. Это значительно уменьшит боль, за счёт увеличения напряжения в грудной клетке и спинномозговой жидкости, что снизит чувствительность болевых рецепторов.

5. Если вам трудно дышать из-за заложенности носа
Надавите языком на нёбо и помассируйте пальцем между бровями, что вызовет шевеление сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки. Это снимет заложенность носа в пределах 20 секунд.

6. Если ночами изжога мешает вам уснуть
Попробуйте спать на левом боку. Было доказано, что такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.

7. Если у вас заболел зуб
Облегчить боль поможет растирание кубика льда по тылу ладони в перепонке, образующейся между большим и указательным пальцами. Тем самым вы заблокируйте болевые сигналы от больного зуба к мозгу.

8. Если вы обожгли палец
Уменьшить вероятность появления волдырей на месте ожога, поможет прикладывание к больному месту чистой подушечки другого пальца. Это вряд ли также эффективно поможет справиться с болью, как кусочек льда, однако вы избежите длительного лечения волдырей.

9. Если вы перебрали со спиртным, и это привело к головокружению
Возьмитесь рукой за устойчивый предмет. Дело в том, что жидкость, находящаяся во внутреннем ухе той же плотности, что и кровь. Разбавляя кровь, алкоголь повышает плотность жидкости во внутреннем ухе и поднимает куполу, регулирующую равновесие. Мозг перестаёт правильно воспринимать положение тела. Даже тот факт, что вы твёрдо стоите на земле, вряд ли поможет в данной ситуации. Только тактильные ощущения от руки помогают мозгу исправить неправильное впечатление.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многие захотят сделать оригинальный подарок любимой женщине на праздник. Для этого рекомендую посетить портал Подарки.ру, чтобы ознакомиться с лучшими идеями подарков.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность заказать товары из Китая с доставкой в Россию на сайте http://www.russian-bridge.ru/ на весьма выгодных и разумных условиях.

Интересно отметить, что изучить город Макао также не составит особого труда, особенно, если у вас под рукой есть портал gorod.turizm.ru.


Удивительное растение - чистотел

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 13:15 + в цитатник

Самые интересные рецепты.

1. "Как только зацветет чистотел, в сухую, солнечную погоду, в 14 часов, срезать всю надземную часть, сразу пропустить через мясорубку (не мыть!).

- Кашицу оставить до вечера в эмалированной посуде. Вечером выжать сок в стеклянную емкость и поставить в холодильник до утра. Утром, осторожно, не взбалтывая, слить чистый сок. Сколько сока получилось, столько добавлять меда и водки (1:1:1). Все должно получиться в равных частях. Размешать, чтобы мед растворился, лекарство готово.

- Принимать 1 раз в день, утром, натощак. Час ничего не есть, лекарство не запивать и не заедать. Пить по 1 ст. ложке 5 дней. Затем сделать 5 дней перерыв и снова пить 5 дней.

- Лечит все простудные заболевания: кашель, насморк, ангину, невралгию, пневмонию, грипп.

- Для профилактики можно принимать ежемесячно по 5 дней (при доброкачественных опухолях: миома, киста, полипы кишечника)."

2. "В мае-июне, когда зацветет чистотел, срезать траву на расстоянии 10-15 см от земли. Лучше утром, после росы. Нарезать и завернуть в темную тряпку, положить в хорошо проветриваемое помещение на сутки. Пропустить через мясорубку и отжать сок.

- Стакан сока смешать со стаканом 95% спирта. Плотно закрыть, поставить в темное, прохладное место.

- Настойку пить натощак, по 10-15 капель на стакан зеленого чая. После 5-7 дней приема проходят боли в печени и желудке, очищаются желчные протоки и мочеполовая система. Цистит можно вылечить за 2-3 дня."

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас интересует вопрос о том, какой подарок подарить женщине на день рождения или же юбилей, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти на популярный портал podarki.ru.

Именно здесь вы сможете посмотреть фото Ньюкасла и ознакомиться с другой не менее интересной информацией для туристов и путешественников.

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что отели Саяногорска также не останутся без внимания, особенно, если вы собираетесь посетить города России.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Содовые ванны для похудения

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 13:11 + в цитатник

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить Осло на одном из самых популярных туристических порталов.

Также вы можете узнать про отдых в Бургасе, а также ознакомиться с информацией о других популярных курортах Болгарии.

Возможно, ваше внимание также привлекут отзывы о Ростоке, которые вы в любое удобное время можете прочитать на сайте gorod.turizm.ru.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Касторовое масло для кожи

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 12:19 + в цитатник

1. Массаж лица
Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

2. Маска для лица
Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится.
Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить Бремен или же любой другой город Германии.

Также при желании вы можете посмотреть фото Нюрнберга, изучить информацию об отелях и достопримечательностях.

Изучить города России, такие как Таруса вы также без труда сможете на сайте gorod.turizm.ru.



Понравилось: 1 пользователю

Касторовое масло для волос

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 10:41 + в цитатник

1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

3. Выпадение волос?
Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

4. Перхоть?
Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.

Касторовое масло для ресниц

Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.

Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить отели Эдинбурга, ну, а сделать это вы сможете на популярном сайте gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены отзывы о Кемпере, ознакомиться с которыми вы сможете в любое удобное время.

Возможно, ваше внимание привлечет Псковская Область, ознакомиться с которой вы всегда сможете на популярном сайте у туристов и путешественников.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

О пользе орехов в фитнесе

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:59 + в цитатник

Грецкий орех

Вот что-что, а этого ореха у нас в достатке - любой уважающий себя дачник выращивает грецкий орех, который еще называют царским, на своем участке. И в этом орехе, как и в его собратьях, достаточно много белка. Впрочем, и жиров немало - их в грецком орехе целых 60 процентов. А чего еще немало, так это витаминов -здесь тебе и А, и Е, и В, и Р, и С. А еще много минералов - калий, магний, железо, натрий, кальций, йод. И фосфор, из-за которого грецкие орехи называют «пищей для ума», их в особенности рекомендуют употреблять в пищу людям, которые заняты умственным трудом.

Впрочем, и для тяжело тренирующихся спортсменов грецкий орех - «самое оно»: он укрепляет сердце и печень, а также способен снять сильное нервное напряжение. Так что как только чувствуете приближение стрессовой ситуации, бросьте в рот парочку ядер грецких орехов.

Кедровый орех

А вот кедр на дачном участке вряд ли вырастишь. Хотя попробовать бы стоило, ведь кедровые шишки - источник маленьких орешков, которые - даром, что маленькие - являются настоящим кладезем полезных веществ. Кстати, несколько отличным от всех остальных орехов. Так жир кедровых орехов отличается повышенным содержанием линолевой кислоты, которая является предшественником полезнейшей арахидоновой кислоты. Так же, как и в других орехах, здесь много белка, но аминокислотный состав его несколько отличается. Чем именно? Повышенным содержанием аргинина. Зачем нам нужен аргинин, повторять есть нужда?

В кедровых орехах много витаминов, особенно это касается жирорастворимых витаминов Е и Р. Есть здесь и комплекс витаминов В, нормализующих работу нервной системы, улучшающих состав крови, благотворно влияющих на рост организма. Немало также и минералов - есть медь, кобальт, марганец и цинк. А главное, все это находится в легкоусвояемой форме. В отличие от некоторых таблеток...

Лесной орех или фундук

Не хотите или не имеете возможности покупать лесной орех? Пойдите в лес и насобирайте его - в полном соответствии со свои названием, он растет именно там. По содержанию полезных веществ лесной орех ненамного отличается от грецкого: здесь есть немало белка, провитамин А и витамины группы В, такие микроэлементы, как калий, кальций, железо, магнии, медь, фосфор. Так же, как и грецкий орех, фундук считается замечательной пищей для мозга. А восточные медики считают, что этот орех помогает дробить камни в почках. Так оно или нет, но в вашем рационе лесной орех лишним уж точно не станет.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Изучить подробную информацию про отдых в Канкуне и выбрать лучший вариант для своего путешествия вы сможете на сайте gorod.turizm.ru.

Также на этом сайте вы всегда сможете узнать про отдых в Солнечном Береге, думаю, что среди нас есть много поклонников отдыха в Болгарии.

Также рекомендую изучить отели Винчестера, которые помогут провести комфортабельный отдых.


Яблочный сок

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:56 + в цитатник

Сок яблок хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему, полезен людям умственного труда. В соке много кроветворных элементов.

При ожирении делают смеси соков: яблочный — 100 мл, дынный — 50 мл, томатный — 5 мл, лимонный — 25 мл. Принимают также при авитаминозе и малокровии.

При атеросклерозе, гипертонии, ожирении, заболеваниях желчного пузыря принимать по 1/2 стакана за 15—20 мин до еды.

Кислые сорта яблок принимают при заболеваниях желудка с пониженной кислотностью и запорах.

Полезные свойства яблок для смягчения простудного кашля и хрипоты: 1 ст. ложку кожуры яблок залить 1 стаканом кипятка и настаивать как чай. Принимать по 1/2 стакана 5—6 раз в день до еды или 2—3 неочищенных яблока залить 1 л воды и кипятить 15 мин. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Яблоки обладают мощными заживляющими свойствами: для заживления трещин губ, сосков и рук: 100 г яблок протереть на терке и смешать с животным, свиным, гусиным жиром или сливочным маслом в соотношении 1:1. Используется на ночь, предварительно промыв участок кожи туалетным мылом.

Наружно тертые яблоки применяются при ожогах для обкладывания ими пораженных участков кожи, уменьшают воспаление и болезненность. Яблоки сводят бородавки, при воспалительных заболеваниях кожи лица широко используют для масок благодаря высокому содержанию дубильных веществ.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить отзывы об Апатитах с помощью популярного туристического сайта gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию также представлены и достопримечательности Нерюнгри, а также другие города России.

Также что изучить подробную информацию про отдых в Шлиссельбурге или же любое другое выбранное вами направление будет совершенно не сложно.



Понравилось: 1 пользователю

Польза яблок

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:52 + в цитатник

Яблоки применяются при авитаминозе, понижении уровня витамина С, малокровии. Из сока кислых яблок (путем добавления 2 частей железа на 100 частей сока) получают экстракт яблочно-кислого железа, применяемый при малокровии.

Яблоки препятствуют образованию мочевой кислоты, употребляются при подагре, хроническом ревматизме. Хорошо и полезно пить отвары и настои из яблок. Порезать яблоки в чай, дать им настояться и пить.

Яблоки обладают хорошими диетическими свойствами, и используются как диетический продукт при расстройстве пищеварения, авитаминозе, малокровии и как мочегонное средство. Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма к действию радиации. Яблоки считаются хорошим диетическим средством при нарушении обмена веществ, ожирении и подагре, в свежем виде — для профилактики атеросклероза. Лучше употреблять яблоки свежими, так как они содержат вещества, способные окислять витамин С, а термическая обработка приводит к уничтожению этих веществ и уменьшению в организме витамина С.

Фитонциды яблок активны по отношению к возбудителям дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А. Антимикробная активность фитонцидов увеличивается от периферии плода к центру. Рекомендуется употребление яблок в период после перенесения инфаркта.

При гастрите одним из самых эффективных средств являются яблоки. Только зеленые сорта, вымытые, очищенные от сердцевины, но не от кожуры, натереть на мелкой терке. 4—5 часов до и после приема яблок не есть и не пить. Желательно есть яблоки рано утром, тогда в 11 часов можно завтракать, или вечером. На ночь яблоки есть нельзя из-за повышения газообразования. Лечение продолжать в течение месяца ежедневно, второй месяц — 2—3 раза в неделю, третий — еженедельно. При этом соблюдать предписанную диету и не употреблять молока, жирной, острой, соленой пищи, крепкого чая, кофе, свежего хлеба, пряностей.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы часто ездите по городам России, тогда стоит изучить подробную информацию про Калевала или же любой другой интересующий вас город.

Сделать это совершенно не сложно, также как и посмотреть фото Бристоля, ну, а поможет вам в этом сайт gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание также привлечет Гамбург, ознакомиться с подробном информацией о котором вы также сможете на этом сайте.


Полезные свойства яблок

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:48 + в цитатник

Кроме восхитительного вкуса яблоки обладают очень полезными и целебными (лечебными) свойствами. Яблоки самый привычный фрукт в нашей стране и очень приятно, что именно яблоки крайне полезны и необходимы для нашего здоровья. Полезные и лечебные свойства яблок объясняются их целебным составом. В яблоках содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, каротин, калий, железо, марганец, кальций, пектины, сахара, органические кислоты. В составе плодов различных сортов яблони содержится в %: Сахаров 5—15, клетчатки 0,6, крахмала 0,8, пектиновых веществ 0,27, органических кислот 0,3—0,89 (яблочной 0,37, лимонной 0,11, винная и хлорогеновая кислоты). Яблоки очень богаты содержанием витаминов, в %: витамин С - 8—22,4 витамин Р - 60—400, витамин B1 - 0,8—2,3, витамин В2 - 0,05, витамин В6 0,08, каротина 0,02—0,03. В составе зеленых сортов яблони еще содержатся Bis 0,07; Е 0,63 мг% и биотин 0,30 мкг%. Также в состав яблок входит большое количество микроэлементов: калий, фосфор, магний, натрий, сера, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, медь, молибден, никель, фтор, хром и цинк. Кожура плодов яблони содержит флавоноиды. В составе плодов содержится 84—90% воды. В семенах яблони содержится до 15% жирного масла, гликозида амигдалина до 0,6%. В листьях содержатся витамин С 450 мг% и гликозид амигдалин.
Польза яблок для здоровья

Яблоки способствуют нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы, а также применяются для предупреждения запоров и повышения аппетита.

В составе яблок содержится от 5 до 50 мг% хлорогеновой кислоты, которая способствует выведению из организма щавелевой кислоты и, кроме того, нормальной деятельности печени.

Яблоки снижают уровень холестерина в крови из-за содержания пектина и соответствующих волокон. Одно яблоко с кожурой содержит 3,5 гр. волокон, т.е. более 10% суточной нормы волокон, необходимых организму. В яблоке без кожуры содержится 2,7 гр. волокон. Нерастворимые молекулы волокон прикрепляются к холестерину и способствуют выводу его из организма, тем самым, уменьшая риск закупорки сосудов, возникновения сердечных приступов. Яблоки содержат растворимые волокна называемые пектинами, которые помогают связывать и выводить излишек холестерина, образующегося в печени. Кожура яблока содержит большое количество антиоксиданта кверцетина, который вместе с витамином С мешает свободным радикалам оказывать вредное воздействие на организм. Благодаря пектину яблоко также приобретает часть своей защитной силы. Пектин способен связывать поступающие в организм вредные вещества, такие как свинец и мышьяк, и выводить их из организма. Нерастворимые волокна в яблоках предотвращают запоры и выводят вредные вещества из организма, тем самым снижая вероятность развития рака толстой кишки.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить Кейптаун, а именно достопримечательности, отели, фото и многое другое.

Если же вас больше интересует Сан-Сити, тогда рекомендую уже сейчас перейти на популярный портал gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены и отели Борисоглебска, изучить которые вы сможете в любое удобное время.


Сколько соли можно съесть без вреда для здоровья?

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:40 + в цитатник

С тех пор как человек впервые попробовал соль на вкус, он не смог без нее обходиться. Кристаллики хлорида натрия стали первой – и по времени и по положению на столе – приправой человечества. Соль необходима всем, в том числе и худеющим, – но только в определенных количествах. Иначе она перестает быть другом и превращается во врага.

СКОЛЬКО СОЛИ В ПРОДУКТАХ

В день допустимо потреблять не больше 5 г (чайной ложки) соли. Каждая из приведенных групп продуктов содержит именно столько:
• 75 г соленой сельди (1-2 рыбины)
• 75 г оливок или маслин (прим. 15 штук)
• 150 г соленых огурцов (1-2 штуки)
• 200 г кукурузных хлопьев или мюсли
• 200 г сосисок (5 штук)
• 150 г сыра Фета
• 130 г копченой колбасы
• 250 г хлеба (5 ломтиков)

Выберете два пункта – уже превысите рекомендованную врачами норму!

КАК СЪЕСТЬ МЕНЬШЕ СОЛИ?
1. В магазине внимательно изучайте этикетки и выбирайте продукты с пониженным содержанием соли.
2. Добавляйте соль в конце приготовления, а еще лучше – уже в готовое блюдо на тарелке.
3. Кладите меньше соли, чем предусмотрено в рецепте.
4. Для придания вкуса используйте не содержащие соли приправы и зелень, а также фруктовый сок или небольшое количество уксуса.
5. Не злоупотребляйте кетчупом, майонезом, уксусом, соевым соусом, готовыми соусами: во всех них очень много соли.
6. Если «перебрали» с соленой пищей, постарайтесь восстановить баланс, употребляя больше овощей и фруктов.
7. Купите солонку с меньшими отверстиями и храните ее в кухонном шкафу, а не на столе, где она всегда под рукой.
8. Старайтесь как можно реже есть полуфабрикаты.
9. В кафе и ресторанах просите подавать соусы и заправки к блюдам отдельно.
Иногда на этикетке указывается количество натрия. Чтобы узнать, сколько соли содержится в продукте, умножьте это значение на 2,5. Иными словами, чайная ложка, наполненная до краев, – это около 5 г соли и примерно 2 г натрия.
1 г соли "удерживает" в нашем организме как минимум 100 мл воды.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы часто ездите по командировкам, тогда вас наверняка заинтересуют отзывы о Тикси, ознакомиться с которыми без труда можно на портале gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены достопримечательности Дрездена, также при желании вы можете изучить фото и другую полезную информацию.

Ну, а если вы решили изучить отзывы о Йорке, тогда рекомендую уже сейчас ознакомиться со всей доступной информацией на туристическом портале.


15 «заповедей» красоты глаз

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:34 + в цитатник

1. Никогда не спите, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Принимайте на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, мяты), выпивайте стакан теплой воды с ложкой меда.

2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению «мешков» под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.

3. Проснувшись утром, не трите глаза. Этим вы обрекаете себя на ранние морщины. Утром необходимо помассировать веки (да и все лицо) кубиком замороженного настоя целебных трав: ромашки, зверобоя, мяты, а затем увлажнить веки специальным кремом – зуд немедленно пройдет.

4. В солнечные дни не забывайте носить темные очки.

5. Утром и вечером обязательны водные процедуры. Налейте в специальные ванночки (они продаются в аптеках) – слабый настой (одна столовая ложка на литр воды) ромашки, поднесите ванночку к открытым глазам и поморгайте ими в жидкости. Температура настоя должна быть 36°С.

6. Пользуйтесь только высококачественными косметическими препаратами. Каждое средство, которое вы накладываете на глаза, должно иметь маркировку «прошло офтальмологический контроль».

7. Запомните также: как бы ни был прекрасен дневной (увлажняющий, питательный, тонизирующий, смягчающий, восстанавливающий) крем, он не способен решить специфические проблемы кожи вокруг глаз, а кроме того, чувствительный эпидермис может плохо отреагировать на его воздействие. Наносите и распределяйте кремы безымянным пальцем очень аккуратно от внешнего края глаза к внутреннему.

8. Особое внимание уделите очистке: капни на влажный тампон очищающий гель или лосьон для глаз и снимайте «грязь» аккуратными движениями снизу вверх, как если бы вы хотели подчеркнуть изгиб ресниц.

9. «Мешки» под глазами могут быть следствием нарушения водно-солевого обмена, заболеваний сердца, почек, хронической усталости. Ограничьте в своем рационе соль и проконсультируйтесь с врачом. Хорошо помогают компрессы из настоя шалфея, ромашки или укропа. Чайную ложку любой травы нужно залить 1,5 стаканами горячей воды и на 15 минут прикрыть крышкой. Готовый настой процедить. Два ватных тампона положи в миску с настоем. Прилягте, расслабтесь, приложите к глазам и векам влажные тампоны или маску с вырезами для глаз. Минут через 10 вы почувствуете себя вполне отдохнувшей и посвежевшей. Настой храните в холодильнике. Им можно пользоваться в течение двух суток.

10. Если у вас несколько проблем, например круги и «мешки» под глазами, пользуйтесь двумя специальными средствами: утром – от кругов, вечером – от «мешков» или наоборот.

11. От «мешков» и отеков сделайте лимфатический дренаж, который поможет стимулировать лимфатическое кровообращение, снять отеки век. Это совсем не трудно: сделайте несколько глубоких вздохов и 5-7 раз нажмите подушечками указательного или среднего пальца на активные точки между внутренними уголками глаза и переносицей. Поможет и легкий массаж век: от середины верхнего и нижнего века к углам глаза.

12. При снятии макияжа также нужно соблюдать несколько правил: снимать его нужно гелем или лосьоном, не оставляющим жирной пленки; отдавайте предпочтение кремообразным, а не рассыпчатым теням, избегайте использовать тушь для ресниц, содержащую волокна; обязательно снимайте линзы, если ты их носишь, перед очисткой лица.

13. При появлении белых «зернышек» по краю ресниц (кисты себума – кожного жира) не пытайтесь от них избавиться самостоятельно. Они могут исчезнуть сами, но, если процесс затягивается, обратись к врачу, который их снимет.

14. Каждый раз, вернувшись с пляжа, накладывайте на глаза на 15-20 минут огуречные кружки. Подойдет и пропитанный огуречным соком кусочек ваты.

15. Содержащиеся в яблоках пектины и ферменты быстро снимают отечность. Чтобы избавиться от «мешков» под глазами.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы интересуетесь курортами Франции, тогда рекомендую изучить достопримечательности Куршевеля, которые никого не смогут оставить равнодушным.

Кстати, при желании вы сможете узнать Зальцбург, посетив популярный сайт gorod.turizm.ru у туристов и путешественников.

Здесь же вашему вниманию представлены фото Элисты, информацию об отелях, отдыхе, достопримечательностях.


Что можно есть на ночь?

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:30 + в цитатник

1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на ночь будет содержать, соответственно, 140 или 75 Ккал.

2. Грейпфрут. Вкусно и полезно и не отложиться в жир. Он обладает, так называемой "отрицательной” или "минусовой” калорийностью, то есть организм тратит на его переваривание, столько же калорий, сколько содержится в грейпфруте.

3. Кусочек свежего ананаса. Это конечно роскошь, которая не всегда под рукой, но отлично утоляет голод и малокалорийна.

4. Яблочко. Здесь главное не переусердствовать, Яблоки вызывают чувство голода.

5. Горсть сухофруктов. Особенно если ночью тянет на сладенькое, то вас отлично выручит два- три кусочка кураги или чернослива.

6. Горсть орешков. Конечно, орехи очень калорийны, но сбить аппетит маленькая порция орешков вам поможет!

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить достопримечательности Канн, ну, а сделать это вы сможете на туристическом портале gorod.turizm.ru.

Здесь также можно изучить отзывы о Сплите, а также ознакомиться с другом не менее интересной и полезной информацией об этом городе.

Думаю, что отдых в Ганновере также не останется без вашего внимания, особенно, если в ближайшее время вы собираетесь поехать в Германию.


Что можно есть на ночь?

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:26 + в цитатник

Как часто случается, именно к вечеру, наш аппетит разыгрывается. И ноги сами идут, и руки сами тянуться к холодильнику. Лучше, в этом случае, себя не ограничивать. Ответ на вопрос что можно есть на ночь, чтобы не навредить фигуре и здоровью вы найдете в данной статье.

Почему нельзя есть на ночь?
• Во-первых, в статическом положении (лежа) пища плохо усваивается.
• Организм ночью должен отдыхать от пищи, как и все органы.
• Кишечник в ночное время функционирует очень медленно, и пища будет до утра пребывать в вашем кишечнике в полностью непереваренном состоянии. Будет бродить.
• Плотные блюда, съеденные за два часа до сна, могут перейти в жир. С этим жиром, потом, нам придется бороться не один день.
• Нарушается сон! От тяжести в желудке может развиться бессонница, что приведет к слабости, сонливости, раздражению или депрессии с утра. А нам ведь этого совсем не хочется?

Прежде чем вы узнаете, что можно есть на ночь, убедитесь в том, что вы не перепутали чувство голода с чувством жажды! Выпейте два стакана воды и подождите! Если через 20 минут у вас все еще сохранилось желание перекусить, то читайте далее.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы любите отдыхать в Латвии, тогда отели Юрмалы без сомнений привлекут ваше внимание.

Если же вы хотите изучить отели Бордо, тогда рекомендую уже сейчас перейти на туристический портал gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию также представлены и фото Кальмара, а также другая полезная информация для туристов и путешественников.


Оригинальная подача напитков

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 23:51 + в цитатник

4403535_bNIk135x2wg (400x500, 46Kb)

Такая оригинальная подача охлаждённого напитка порадует и удивит ваших гостей, а также станет отличным украшением новогоднего стола!
Итак, нам потребуется:
- 1 бутылка с чем либо 750 мл
- картонная упаковка из-под молока или сока
- клюква, веточки, апельсины, лимоны, лаймы, любая мелочь для декора по желанию
Изготовление:
1. Бутылка помещается в картонную упаковку из-под сока или молока. Туда же засыпаются клюква, еловые веточки, в общем все, что вы выберете для декорирования и на одну треть заливается холодной водой, чтобы все украшения оказались покрыты ею. 2.Затем все помещается в морозилку. Как только вода замерзнет, вынимается контейнер из морозилки и повторяются те же действия: украшения – вода – морозильник. И так где-то 4-5 раз.
3.Когда время подачи спиртного к праздничному столу настанет, контейнер с бутылкой вынимается из морозильника и при помощи ножа удаляется картонная упаковка из-под сока или молока. В итоге, бутылка водки окажется в удивительном по красоте ледяном боксе.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Узнать о том, как приготовить салат из сардин вы сможете на популярном кулинарном портале kulinarniytop.ru.

Если вас интересует отделка балконов, рекомендую уже сейчас перейти на сайт balkon-pvx.ru, чтобы ознакомиться с доступными услугами и выбрать лучший для себя вариант.

Также при желании вы всегда сможете заказать двери межкомнатные недорого через Интернет, что, согласитесь, очень выгодно и удобно.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Здоровье

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 23:01 + в цитатник

http://salnikov-vova.livejournal.com/291054.html

Да, к Процко попасть сейчас трудно, докторскую пишет :-) ну после стольких успешно проведенных операций с этим проблем у него не будет. А записаться можно к его коллегам — я вот ходила на консультацию к Алексею Мазалову, очень талантливый доктор, тоже не один десяток операций результативных провел уже. Вообще очень понравилось отношение — все подробно расскажет, причем не скрывает ничего, если что-то нужно, объяснит, почему. Сейчас вот готовлюсь к операции, которую мне будет делать Алексей — уверена, что все пройдет хорошо!


Вкусные корзинки

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 22:58 + в цитатник

КОРЗИНОЧКИ (с очень вкусным тестом)
Корзиночки рассыпчатые, мягкие, настолько хрупкие, что нужно очень осторожно их вынимать из формочек. Ну, а в сочетании с густым джемом и вкусным белковым кремом – объедение!
Состав теста:
0,5 ст. сахара
1 яйцо
100 г слив. масла (мягкого)
100 г маргарина (мягкого)
0,5 ст.л. майонеза
0,5 ч.л. гашеной соды
2 ст. муки (450 г)

Приготовление:
1.Масло, маргарин и сахар положить в миску. Взбить миксером на высокой скорости.
2.Добавить яйцо. Взбить.
3.Добавить майонез. Взбить
4.Добавить гашеную соду. Взбить
5.Частями добавить муку.Замесить тесто.
6.Формочки смазать растительным маслом или маргарином. Тонко размазать тесто по формочкам. Выпекать при 190 С до золотистого цвета.
7.Готовые корзиночки аккуратно вынуть из формочек. И на дно каждой корзиночки положить ложку густого джема.
8.А сверху из кондитерского мешка выложить белковый крем.

Готовые пирожные посыпьте цветной посыпкой или конфетками.

P.S.Если у вас нет формочек для корзиночек, сделайте вместо них печеньки.

Приятного чаепития!

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

А вы знаете, что сейчас установить ксенон можно на весьма выгодных и разумных условиях. На сайте trinityauto.ru вы сможете выбрать лучший вариант для своего автомобиля.

Выбрать лучшие подарки для мужчин совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте, с помощью портала podarki.ru.

Изучить отзывы о Оксфорде совершено не сложно, так как туристический портал gorod.turizm.ru доступен абсолютно всем желающим.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Amritasha
Страницы: 149 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь