-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5890

1360508384_741134541 (500x383, 425Kb)

Дорогие друзья, читатели и гости моего блога! Очень рада видеть Вас всех в моём дневничке. Меня зовут Вика. Буду рада, если вы найдете здесь для себя что-нибудь интересное. Сразу хочу сказать, что в блоге размещаются рекламные статьи. Надеюсь, что вас это не смутит. Заходите, располагайтесь. Всегда рада новым знакомствам!

1342384509_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Любимый портал мир красоты и здоровья всегда под рукой!

Хороший развивающийся кулинарный сайт, который всегда радует новыми оригинальными рецептами.

А вот и наш уютный женский мир или другими словами мир для женщин.

Женский интернет журнал Маргоша всегда рад новым гостям!


Миф о воде

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:21 + в цитатник

Выпивая 2,5 литра воды в день, человек обеспечивает нормальный метаболизм в своем организме. Это еще один распространенный миф. Вовсе не обязательно пить одну воду – необходимая для нормальной деятельности организма жидкость содержится в любых напитках (соках, чае, молоке) и пище (супы).

Миф о вечерней еде

«Не ешь после шести – поправишься!» - пугают нас журнальные статьи на тему диет. Этот миф возник из-за ложного представления о том, что пища не переваривается во время сна, когда организм «отдыхает». На самом деле время употребления пищи не играет совершенно никакого значения - гораздо важнее то, что и в каких количествах ест человек, а также какую физическую нагрузку он имеет на протяжении дня. Таким образом, негативно повлиять на вес может исключительно количество лишних калорий, а не время их употребления.

Миф о мозге

Миф о том, что человек использует мозг всего на 10%, довольно популярен. Однако исследования показали, что абсолютно все участки коры мозга находятся в активном состоянии большую часть времени. Так что теперь оправдания о якобы гениальных (но не востребованных нами) возможностях нашего мозга не имеют никакой научной подоплеки.

Миф о зрении

Зрение «садится», если читать при плохом освещение – этот миф оправдан лишь частично. Тусклый свет на самом деле вызывает напряжение глаз. Но это явление временное – пока глаз не привыкнет к данным условиям освещения (это происходит буквально за несколько секунд) – и в будущем никак не отразится на состоянии глаз.

Наука не стоит на месте, и то, что когда-то считалось непреложной истиной, со временем превращается в обычный миф. Следуйте только достоверным фактам, заботясь о своем здоровье, и пусть оно будет неподвластно никаким мифам.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Интересно отметить, что на сегодняшний день купить недорогие авиабилеты в Прагу из Казани или же выбрать любое другое направление для отдыха совершенно не сложно.

Хочу обратить ваше внимание на недорогие авиабилеты в Рим из Екатеринбурга, которые позволят провести яркий и захватывающий отдых в Италии всей семьей.

Возможно, ваше внимание привлекут авиабилеты в Самару из Екатеринбурга недорого, приобрести которые вы сможете на сайте bilet.1001tur.ru.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мифы о простуде

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:16 + в цитатник

Реклама убеждает нас принять растворимый порошок при первых признаках простуды – и их как рукой снимет. Да, симптомы заболевания (жар, озноб) такое средство снимет, но лечебного эффекта не окажет. К данному методу стоит прибегать лишь в крайних случаях – увлечение чудо-порошками ослабляет иммунитет и оказывает негативное влияние на почки.

Абсолютно бездейственным методом борьбы с простудой является популярный метод употребления «перцовки» - алкоголь лишь ослабит иммунитет. А вот полоскание водкой горла – наоборот, очень полезная для иммунной системы процедура.

Как часто мы виним в простудных заболеваниях холодное время года. На самом деле, зима «виновата» в этом лишь отчасти, вынуждая людей пересиживать холод в помещении. А ведь гулять на свежем воздухе необходимо и зимой, вырабатывая устойчивость иммунитета к вирусам.

Народная мудрость «Держи ноги в тепле, а голову – в холоде» абсолютно беспочвенна. В мороз нужно полностью одеваться тепло. В замерзшей голове происходит сужение сосудов, приводящее к ослаблению иммунной системы. А холодным ветром может надуть лицевой нерв – ощущения не из приятных.

Простывший человек не должен купаться до полного выздоровления – этот миф «с бородой» действительно кажется смешным в наше время. Тем не менее, многие продолжают верить в него. А ведь все происходит с точностью до наоборот – из-за вирусов в больном организме увеличивается количество токсинов, которые выводятся в частности с помощью кожи. Поэтому тело нужно периодически очищать от загрязнений, иначе болезнь будет более длительной.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если для вас актуален вопрос о том, где можно заказать дешевые авиабилеты в Пермь из Санкт-Петербурга, рекомендую обратить внимание на популярный портал bilet.1001tur.ru.

Здесь вашему вниманию представлены дешевые авиабилеты в Пермь из Сочи, а также возможность заказать авиабилеты в любой другой город России и не только.

Таким образом, приобрести дешевые авиабилеты в Самару из Нижнего Новгорода может абсолютно каждый желающий, потратив на это всего пару минут.


Мифы о разном

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:12 + в цитатник

Миф о лунатиках

Многие считают, что сомнамбул нельзя будить, когда они ходят во сне. Мол, это чревато шоком, сердечным приступом или повреждением мозга. На самом деле, ничего такого лунатику не грозит. А вот тот человек, который рискнул разбудить сомнамбулу, вполне может схлопотать от разбуженного за недосмотренные сны.

Миф о подготовке к спортивным тренировкам

Вы делаете растяжку перед тем, как осуществлять основную нагрузку на мышцы? Если да, то зря! Оказывается, растяжение мышц приводит к их ослаблению – таким образом, растяжка не только не предотвращает возникновение травм во время тренировок, а наоборот, способствует им. Для подготовки к физическим нагрузкам лучше пробежаться трусцой в течение 10 минут.

Миф о бритье волос

Довольно распространенный миф о том, что волосы, отрастающие после бритья, являются более жесткими и темными, не подтвердился в ходе исследований. На самом деле, волосы после бритья являются точно такими же по жесткости, как и волосы на тех участках тела, где их не бреют, и растут с абсолютно такой же скоростью. Просто вновь вырастающий волос имеет тупую вершину – вот и кажется он более жестким и толстым. А темнота выросшего волоса объясняется элементарно – он просто еще не успел выгореть на солнце.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что многим из вас будет интересно посетить сайт, на котором можно изучить недорогие авиабилеты в Омск из Сочи и ознакомиться с другими доступными вариантами.

При желании вы также можете заказать авиабилеты в Самару из Новосибирска или же выбрать любое другой направление для своего путешествия.

Если же вас интересуют недорогие авиабилеты в Пермь из Краснодара, рекомендую уже сейчас посетить сайт bilet.1001tur.ru, чтобы оформить заказ авиабилетов.


Мифы о здоровье

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:09 + в цитатник

Заботясь о собственном здоровье, мы часто отказываем себе в удовольствии поесть перед сном, стараемся не читать при искусственном свете, а при первых признаках простуды спешим принять чудо-порошок из рекламы. И даже не задумываемся о том, что многие утверждения касательно здоровья человека на самом деле являются не более чем мифом. Не верите? Ознакомьтесь с этой статьей – гарантируем, многое из прочитанного удивит вас!

Миф о яйцах

Довольно распространенным является мнение о том, что яйца вредны из-за содержания в них холестерина. Последний, попадая в кровь человека, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Однако на самом деле насыщенного жира в яйце всего 1,6 грамма (для сравнения – в чашке молока 2% жирности его вдвое больше).

Миф о средствах от похмелья

Старые добрые способы пить с утра рассол или похмеляться с помощью рюмки водки оказались совершенно бездейственными способами в борьбе с похмельем, равно как и любые другие попытки облегчить свое состояние после бурной вечеринки. Это доказали ученые Индианского университета. Так что единственное на самом деле действенное средство от похмелья – как можно меньше употреблять спиртного накануне.

Миф о волосах и ногтях

Волосы и ногти растут после смерти – об этом знает даже ребенок. А вот и неправда! Это всего-навсего оптическая иллюзия – тело человека высыхает после смерти и это создает видимость того, что волосы и ногти стали длиннее.

Миф о раке

Действительно, прямых причин возникновения этого заболевания не выяснено, но пессимистические рассуждения о том, что предотвратить его невозможно, являются мифом. Ученые доказали, что заболеваемость раком обусловлена плохими социально-бытовыми условиями, неблагоприятной окружающей средой, вредными привычками, плохим питанием и отсутствием режима. Вывод напрашивается сам собой: для предотвращения рака следует
отказаться от употребления алкоголя, бросить курить, соблюдать режим питания, употреблять в пищу полезные продукты, заниматься спортом.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хочу обратить ваше внимание на недорогие авиабилеты в Омск из Калининграда, приобрести которые можно на сайте bilet.1001tur.ru.

Уверена, что авиабилеты в Омск из Краснодара также не останутся без внимания, так как стоимость их более, чем приемлемая.

Возможно, ваше внимание привлекут дешевые авиабилеты в Пермь из Анапы ознакомиться с доступными предложениями можно уже сейчас на сайте bilet.1001tur.ru.


Семь советов для работяги

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 13:56 + в цитатник

1. Научитесь тормозить. Прикажите себе: никаких домашних задании! То, что недоделалось – не волк. Здоровье дороже. Вот сейчас поставлю себе жесткие рамки: соорудить три материала за неделю – еще здраво, больше – уже занадто.
2. Не хватайтесь за любую возможность совершить трудовой подвиг, если масса взваленных на себя задании становится заведомо не подъемной. Оделяйте главное от второстепенного. Не бойтесь злиться полномочиями. Самый не эффективный трудоголик – это начальница, работающая по принципу « все равно никто лучше меня не сделает, я все сама». Ее отдел или фирма ждет в лучшем случае застой.
3. Рассчитывайте свой день. Часто время уходит неизвестно на что: вроде вкалываешь весь день, а результат неособенно виден, вот как и у меня. Если подумать алгоритм действии, и затрат труда потребуется меньше. Не забудьте запланировать время и для развлечении. И обязательно – для бассейна, зарядки или прогулки.
4. Делайте то, что нравится. Лучше сделать меньше но с любовью. Карьера от этого должна только выиграть. Репутация творческого человека должна только дорого стоит.

5. Отдых должен быть переключением на что-то принципиально другое. Завидите хобби, далекое от вашего основного вида деятельности. Проводите время с родным и не обсуждайте с ними дела. Наслаждайтесь моментом, научитесь получать удовольствие от безделья. Подумайте: как давно вы не слышали птичьего пения, не дышали полной грудью? Поначалу придется себя заставлять, будите рваться в бой. Потом тянет заметно легче.
6. Не меряйте всех по себе. Если вы не способны есть и спать, не выполнив пятилетку за три года, это не значит, что окружающие обязаны гореть тем же энтузиазмом. Трудоголик – зануда рискует усугубить проблемы в общении.
7. И оставьте эту привычку казниться, если что-то не успелось или не получилось. А также испытывать чувство вины, если не паритесь в офисе, а подрумяниваетесь на пляже. В конце концов, у вас есть конституционное право на отдых. И право быть разносторонней личностью, не зацикленной на одном узком деле. Оно, конечно нигде не записано, но от этого не менее важно.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вас интересует торговая мебель под заказ, рекомендую уже сейчас перейти на сайт mnkmebel.ru, чтобы ознакомиться с доступными предложениями и непосредственно оформить свой заказ.

Всем, кто собирается путешествовать по городам России и хочет купить авиабилеты в Омск из Анапы, стоит обратить внимание на покупку авиабилетов через Интернет, так как это действительно очень удобно.

Возможно, ваше внимание привлекут дешевые авиабилеты в Омск из Волгограда, купить которые также можно на этом сайте по наиболее разумным условиям.


Ловушки для покупателей

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 13:53 + в цитатник

10 место: Большая тележка = большие траты. Пустое пространство тележки вызывает внутренний дискомфорт и вполне объяснимое желание поскорее пространство заполнить.

9 место: Огромные зеркала в магазинах готовой одежды — тонкий расчет: проходя мимо зеркала, никто не может устоять перед искушением бросить взгляд на собственное отражение. Нет такого человека, который на 100% был бы доволен своим внешним видом. Решение приходит мгновенно — нужно срочно что-то купить.

8 место: Нет никакой математической разницы между одной футболкой за 100 руб. и тремя за 299 руб.! На деле мы впустую тратим 200 руб.

7 место: По пути к кассе покупателей подстерегают различные преграды — в буквальном смысле слова. То тут, то там мы натыкаемся на большие коробки с ходовым товаром. Продавцы знают, что покупатель более склонен совершать импульсивные покупки, если товар выставлен прямо на дороге.

6 место: Наиболее востребованные продукты — молоко, хлеб, сыр — магазины часто располагают в самом дальнем углу помещения. Эти товары нужны практически всем, но, пока вы до них доберетесь, вы наверняка увидите много чего еще.

5 место: Придя в магазин одежды и окинув взглядом полки, мы бессознательно устремляемся не к аккуратным стопкам свитеров, а к вешалкам, которые выглядят немного беспорядочно. Наше подсознание говорит нам о том, что именно там находится все самое интересное и стоящее. Между тем, беспорядок на вешалках устраивают сами продавцы.

4 место: Знаменитые «финальные распродажи», «полные ликвидации» и «скидки в связи с открытием магазина» – это не более чем попытки магазинов избавиться от лежалого товара (и, надо сказать, они всегда приносят результат).

3 место: Магазины и рестораны часто возбуждают аппетит клиентов вкусными запахами. Особенно возбуждают покупательское рвение запахи свежей сдобы и кофе.

2 место: Товары для детей всегда лежат низко. Если не хотите истерик по поводу очередного «Киндер-сюрприза», сажайте детей на тележки.

1 место: Счастливо увернувшись от всех соблазнов и стоя около кассы, не спешите расслабляться! Ведь у вас перед глазами жвачки, шоколад, газеты и батарейки. Если присмотреться внимательно, окажется, что цена товара на кассе немножко отличается от цены товара в зале. В пользу магазина, конечно.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кого интересуют авиабилеты в Новосибирск из Читы, стоит ознакомиться с доступными предложениями на сайте bilet.1001tur.ru.

Сейчас путешествовать по городам России можно по наиболее выгодным ценам и авиабилеты в Новосибирск из Улан-Удэ являются самым ярким тому доказательством.

Если вы хотите заказать недорогие авиабилеты в Новосибирск из Хабаровска уже сейчас переходите на туристический портал, чтобы оформить покупку билетов на самолет.



Понравилось: 1 пользователю

Польза постной пищи

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 13:49 + в цитатник

Конечно, для многих весна и строгий пост кажутся просто не совместимыми. И так организм страдает от дефицита витаминов, а тут еще и такие ограничения! Однако, если по-другому взглянуть на сложившуюся ситуацию, то можно увидеть в этом особый смысл. Ведь качественный, да и количественный состав витаминов в долго хранившихся овощах и фруктах заметно снизился. А значит, для обеспечения человеческого организма нужным количеством витаминов, ему весной понадобится съесть их значительно больше. И именно это происходит в период поста, когда растительные продукты заменяют еду животного происхождения.

Однако важно понимать, что в современных растительных продуктах, из-за желания производителей сэкономить и применения современных приемов агротехники, в овощах и фруктах стало гораздо ниже содержание полезных веществ, чем в былые времена. Возможно и это повлияло на то, что рацион современного человека стал намного более калорийным и менее полезным. А значит, решив соблюдать пост, нужно позаботься о том, чтобы обеспечить себя всеми необходимыми минералами и витаминами, приобретя комплексный витаминный препарат.

Сладости в пост.
Ограничивая себя, важно также отказаться и от сладостей. Однако даже в пост можно побаловать себя сладкими фруктами, сухофруктами, медом, орехами и даже карамелью, ведь для ее изготовления не использовался животный жир. Также в пост можно есть варенье, джемы и другие сладкие блюда на основе фруктов и сахара. Считается, даже что можно позволить себе небольшой кусочек черного шоколада, в составе которого только какао-порошок, какао-масло и сахар.
Правильным должен быть не только постный рацион, но и выход из поста, который должен осуществляться постепенно.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хочу обратить ваше внимание на увлекательный сайт, на котором заказать авиабилеты в Новосибирск из Самары недорого можно в любое удобное время.

Например, если вы хотите приобрести недорогие авиабилеты в Новосибирск из Санкт-Петербурга, стоит уже сейчас посетить сайт bilet.1001tur.ru.

Здесь же вы можете приобрести дешевые авиабилеты в Новосибирск из Сочи или же изучить другие доступные предложения.


Гены и неправильное питание

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 09:50 + в цитатник

Благодаря новейшим исследованиям, проведенным в Австралии, мы узнали о том, что на гены влияет та пища, которую мы едим, даже самая маленькая шоколадка способна увеличить размер не только нашей одежды, но и оставить отпечаток в наших генах.

Генетики Мельбурна после многочисленных исследований выяснили, что даже небольшая одноразовая доза сахара повлияет на клетку таким образом, что она еще несколько долгих недель будет хранить в себе подобный химический маркер как убрать живот.

Сэм Эль-Оста (адъюнкт-профессор Института сердца и диабета имени Бейкера) отметил, что обычная плитка шоколада способна привести к достаточно серьезным проблемам на протяжении двух недель после того, как ее съели за завтраком.

Это связано с тем, что все, что мы едим, влияет на метаболические процессы, происходящие в организме. В качестве объектов исследований использовались ткани аорты человека и мыши, причем результат был абсолютно одинаковым.

Как отметил доктор Эль-Оста, клетки, запомнив негативное влияние пищи, способны его воспроизвести через некоторое время.

С новой точки зрения упражнения бодифлекс осветили вопрос таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет, способных длиться несколько поколений. Оказалось, что причиной этому стал эпигеном, способный сохранять и передавать клеточную память наследникам.

Эль-Оста уточнил, что проблема стоит не в наследовании генов детьми от родителей, а в эпигеноме, собирающем и хранящем все негативные воздействия питания. Последовательность ДНК записана может быть один раз, ей мы управлять не можем и изменить ее практически невозможно, т.к. геном у человека один, утверждает Эль-Оста.

Уверена, что многим молодым мамочкам, да и родителям в целом будет интересно посетить сайт mama.ua. Здесь вы сможете узнать все о развитии, уходе и воспитании детей. Например, изучить календарь развития ребенка до года будет полезно всем, у кого совсем недавно родился малыш. Смело переходите на познавательный сайт в удобное время.


Как спасти кожу от "летних страданий"

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 09:20 + в цитатник

Мы с таким нетерпением ждали лета в надежде отдохнуть от холодных зимних дней под ласковыми лучами солнца. Но так ли рада жаркому времени года наша кожа как мы сами?

Многие женщины всю зиму старательно втирают в своё тело всевозможные лосьоны, крема и бальзамы, оберегая кожу от негативных влияний климата. Однако, с наступлением тёплых деньков, все тюбики и баночки отправляются пылиться на полки.

Ошибочно полагать, что летом уход за кожей стоит прекращать. Низкая влажность воздуха, избыток ультрафиолета, соленая морская вода, включенные на "полную" кондиционеры - всё это наносит непоправимый вред. Уже через несколько недель подобной атаки кожа теряет свой тонус и упругость, становится грубой, сухой и шелушащейся.

Существует несколько основных правил ухода за кожей в летний сезон:
- по мере возможности откажитесь от использования косметики - дайте коже отдохнуть от ежедневных "нагрузок". А чтобы избежать закупорки пор, образования прыщей и жирного блеска, замените жирные крема для лица и тела средствами с легкой текстурой или на гелевой основе;

- при приёме ванны добавьте в воду соль для ванн или стакан молока, в котором растворено 5-7 капель эфирного масла. После принятия водных процедур вотрите в тело увлажняющий или питательный бальзам (для чувствительной кожи подойдет детское смягчающее масло). Так вы предотвратите сухость и стянутость кожи;

Хочу обратить ваше внимание на Курсы английского в луганске, записаться на которые для досконального изучения английского языка может абсолютно каждый желающий.


Как правильно выбрать iPhone

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 21:27 + в цитатник

Обзор iPhone - это удовольствие в чистом виде уже потому, что имеешь дело с высокими технологиями, ещё вчера казавшимися выдумками полоумных писателей-фантастов. Ведь, как ни крути, речь идёт о мультифункциональном телефоне, завоевавшем не только рынки, но и сердца жителей США, Европы и России. О нём не слышал только глухой и только ленивый не мечтал хотя бы однажды подержать в руках это чудо техники.

Итак, приступим к обзору iPhone. Телефон iPhone концептуально воплощает принцип «три в одном»: функции современного камерофона, удобство «братского» продукта iPod и навороченного Интернет-планшета. Выбрать iPhone достаточно просто хотя бы потому, что на данный момент линейка телефонов фирмы Apple состоит из двух моделей: собственно, iPhone и Apple iPhone 3G (8 и 16gb). Это не просто бренд. Выбрать iPhone любой модели на сегодняшний день – это продемонстрировать новый образ жизни. Это признак совершенно особой манеры – модной индивидуальности. Стильный дизайн, более чем широкие возможности в сфере интернет-коммуникаций и мультимедиа, надёжность, гарантированная громким именем Apple – всё это было, есть и будет залогом стабильной популярности iPhone.

Apple iPhone 3G без преувеличений самый ожидаемый мобильный телефон за всю историю существования портативных телефонов как таковых. Его появление было овеяно массой слухов и домыслов, которые во многом базировались на надеждах и чаяниях самих потенциальных пользователей. Предположительные характеристики iPhone смаковались на тысяче форумов. В итоге, он не просто не разочаровал, он оправдал самые смелые ожидания тех, кто привык требовать от мобильного телефона невозможного. На сегодняшний день Apple iPhone 3G смело можно считать самой успешной разработкой корпорации Apple.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хотите приобрести качественный айфон, тогда стоит посетить apple-house.ru. Здесь вы можете узнать не только о том, какая цена айфона 5с, но и всего за пару минут оформить покупку.



Поиск сообщений в Amritasha
Страницы: 334 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь