-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5386

1360508384_741134541 (500x383, 425Kb)

Дорогие друзья, читатели и гости моего блога! Очень рада видеть Вас всех в моём дневничке. Меня зовут Вика. Буду рада, если вы найдете здесь для себя что-нибудь интересное. Сразу хочу сказать, что в блоге размещаются рекламные статьи. Надеюсь, что вас это не смутит. Заходите, располагайтесь. Всегда рада новым знакомствам!

1342384509_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Любимый портал мир красоты и здоровья всегда под рукой!

Хороший развивающийся кулинарный сайт, который всегда радует новыми оригинальными рецептами.

А вот и наш уютный женский мир или другими словами мир для женщин.

Женский интернет журнал Маргоша всегда рад новым гостям!


Рисовая каша

Среда, 15 Января 2014 г. 13:17 + в цитатник

 Рисовая каша спасает при заболеваниях пищеварения и диарее. В ней много углеводов и самого полезного вещества клетчатки. Питательные свойства риса несколько отличаются в зависимости от его вида: коричневый и пропаренный рис содержит больше микроэлементов, чем белый рис. Рисовая каша укрепляет нер-вную систему и превращает питательные вещества в энергию. А недавно японские ученые выяснили, что рис не только полезен для здоровья, но и повышает интеллект.
Витамины: Из всех круп рис занимает первое место по содержанию высококачественного крахмала 77,3% и биологической ценности белка. Эта крупа важный источник тиамина (В1), рибофлавина (В2), ниацина (В3) и витамина В6.
Предостережение: Не стоит употреблять рис при коликах. Кроме того, в рисе содержится большое количество углеводов и крахмала, которые в избытке способствуют образованию жира.
Как приготовить: 50 граммов изюма замочите в воде на 30 минут. 160 граммов чернослива отварите в воде. Отвар слейте, процедите, добавьте в него воду, доведите до кипения. Посолите, всыпьте 300 г риса и варите кашу до готовности. Положите в кашу чернослив, изюм, мед и перемешайте.

Если вам нужен смм специалист, вы хотите пропиарить и продвинуть группу Вконтакте или же в других социальных сетях, советую обратить внимание на сайт assistor.ru, на котором можно подробно изучить условия сотрудничества.




Процитировано 1 раз

Овсяная каша

Среда, 15 Января 2014 г. 13:14 + в цитатник

 Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка.
Витамины: Овсянку отличает большое содержание биотина витамина Н, активного участника обмена холестерина, аминокислот и белков. Витамин Н улучшает самочувствие человека и состояние кожи.
Предостережение: Фитиновая кислота, которая содержится в овсяной каше, тормозит всасывание кальция в кишечнике. К тому же овсянка вымывает кальций из костей и не дает ему усваиваться в кишечнике.
Как приготовить: Возьмите 3-4 столовых ложки овсяных хлопьев, сливки, зелень и сахар по вкусу. В чуть подсоленную воду добавьте хлопья, доведите до кипения и добавьте мелко нарубленную зелень. Когда крупа станет мягкой, кашу наливают в подогретую тарелку. Затем добавляют густые сливки и посыпают сахаром.

Toyota Highlander третьего поколения источник поможет вам узнать все об этом автомобиле.

Купить билет на концерт Алисы 2014 в Донецке, а также посмотреть видео о концерте вы можете по ссылке выше в любое удобное время.


Путь к гармонии

Вторник, 14 Января 2014 г. 14:55 + в цитатник

 Благодарность
Как вы себя чувствуете, когда вы благодарите от всей души кого-либо за какую-нибудь услугу? Постарайтесь быть благодарным за все хорошее, что у вас есть. Это обеспечит вам дополнительно большой объем свободной энергии

Искусство
Какой вид искусства вам нравиться больше всего? Исскуство оживляет душу. Во времена информации, искусство отходит на второй план. Его заменяет Интернет. Но не забывайте уделять время искусству. Оно важно для души. Вообще, во времена информации появляется все больше средств и занятий для ума, а все, что для души, отходит на второй план. Но не забывайте, что разум только с поддержкой души может реализовать что-либо в этом мире!

Музыка
Музыка – это энергия в чистом виде. Включите музыку, которая вам нравится. Можете сделать погромче, чтоб поток энергии был больше, и берите, сколько сможете.

 Хобби
Хобби – не что иное, как занятие для души. Все, что вы делаете для души. придает вам энергию

Общение с людьми, которые обладают высокой энергетикой
Существуют люди, которые обладают очень высоким объемом энергии. Им этой энергии хватает с достатком и даже переливается через край. При общении с такими людьми эта энергия невольно переходит к собеседнику. К таким людям все чувствуют большие положительные чувства. Иногда даже не знают, почему. Все успешные люди обладают высоким уровнем энергетики, и потому после общения с такими людьми вы всегда выходите в приподнятом настроении. Когда они входят в комнату, она просто заливается невидимым светом. Существуют и противоположные люди. Комната заливается светом, когда те выходят из нее. Такие люди всегда отбирают у вас вашу энергию.

 Самовнушение
Как вы поняли, с помощью самовнушения можно добиться всего, чего только пожелаете. Повысить уровень энергетики тоже можно. Для этого достаточно использовать визуализацию и энергетическую гимнастику. Возможно использование самовнушения в чистом виде для повышения уровня энергетики.

Уверена, что многим из вас будет интересно изучить узпм отзывы и непосредственно узнать об эстафете передачи олимпийского огня по безопасным дорогам.

Читайте подробнее на сайте pravda.ru. Усадьба Трубецких в Хамовниках. Читайте подробнее на развлекательном информативном сайте antiday.ru.

Читайте об отдыхе в Ялте, посетив санаторий жемчужина ялта официальный сайт подробно расскажет вам обо всех преимуществах отдыха в данном санатории.



Понравилось: 1 пользователю

как повышать свой уровень энергетики

Вторник, 14 Января 2014 г. 14:50 + в цитатник

Что ж, теперь наступило время поговорить о том, как повышать свой уровень энергетики

1. Мечты, цели
Наличие мечтаний и целей, к которым вы день за днем стремитесь, дает вам огромнейший объем свободной энергии. Но это происходит лишь в том случае, когда мечты и цели являются вашими, а не навязаны вам другими людьми. Когда душа и разум едины в своих стремлениях, вы обретаете огромный объем энергии в свое использование. Нет лучшего чувства, чем чувство, что ваша мечта двигается к вам. Если вы идете своим путем, то Вселенная будет сопутствовать вам во всем и снабжать необходимым объемом энергии всегда!

2. Вера
Не важно, во что вы верите: в Бога, в Высший разум, во Вселенную, в сверхсознание или во что-либо другое, ваша вера в эту Высшую Сущность должна давать вам свободную энергию в достаточном объеме. Если вы не чувствуете этого, тогда, возможно. вам стоит развивать вашу веру. Очень хорошая аффирмация: «мой мир заботится обо мне». Повторяя эту аффирмацию, через несколько дней вы начнете чувствовать абсолютное спокойствие и огромный приток энергии, ведь вам больше незачем бояться. Ваш мир обо всем позаботится. Фразу мой мир можете заменить на то, во что вы верите, например «Бог заботится обо мне»

3. Любовь
Любовь - это очень мощное позитивное чувство. Когда ваше сердце наполнено любовью, вы испытываете огромный энтузиазм и такое чувство, что можете совершить все! Это чувство является мощным источником свободной энергии.

4. Энергетическая гимнастика
Энергетическая гимнастика – это упражнения, направленные на расширение энергетических каналов. Об этом пункте поговорим в следующей рассылке. Я приведу в следующей рассылке одно очень мощное упражнение. 

Хотите заказать надежный зажимной профиль и другую фурнитуру для стекла по самым выгодным ценам? Сейчас сделать это вполне возможно на сайте gstrong.ru.


Уход за растением

Вторник, 14 Января 2014 г. 14:44 + в цитатник

Чтобы шлюмбергера радовала вас обильным цветением, нужно, прежде всего, правильно ее подготовить. Горшок для высадки растения выберите небольшой, почвенная смесь должна быть легкая, влагопроницаемая. Лучшее время для пересадки — сразу же после цветения. В период роста поливайте достаточно обильно, не допуская пересушивания. Регулярно подкармливайте минеральными удобрениями с пониженным содержанием азота. Концентрация удобрения должна быть в два раза ниже, чем указано на упаковке. В период покоя растение не подкармливают. Поддерживайте высокую влажность воздуха вокруг растения. Шлюмбергера светолюбивая, но не переносит прямых солнечных лучей. Очень важное условие для ее цветения — это прохладный период (14—16 °С) в течение 1,5—2 месяцев во время закладывания бутонов (октябрь — ноябрь). С появлением бутонов растение поливают обильно.

 На сегодняшний день видеосъемка корпоратива или же свадьбы является весьма доступной услугой, узнать подробнее о которой вы можете без труда на сайте ok-ak.ru и здесь же заказать услуги видеооператора.



Понравилось: 1 пользователю

ОСНОВНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:18 + в цитатник

 1. Знание обладает силой влияния. Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.
Вывод: Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.

2. Жизнь – это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме. Как физических, так и ментальных.
Вывод : Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.

3. Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия. Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует – то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.

4. Для свободного притока энергии человек должен находится в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.

5. Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием.
Вывод : отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.

6. То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику. Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь – то уровень вашей энергетики будет крайне низок. Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают. Вывод : уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.

7. Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете. Вывод: Следите за качеством еды и пищеварения.

8. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит их поглощение ведет к усталости и снижению активности.
Вывод: Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вам клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит надо что-то менять в своем рационе.

9. Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения. Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.

10. Существуют специальные природные ритмы. Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении – снижается общая эффективность и повышается утомляемость.

11. Окружающая среда – люди, природа, города - также влияет на состояние энергетики организма.

12. 5 органов чувств являются энергетическими каналами, по которым энергия может как приходить, так и уходить.

13. Ваша жизнь это ваше личное развитие, а не служение внешним объектам. Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию. Когда вы развиваете себя, вы увеличиваете свою энергию.

14. Для эффективного функционирования вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане. Это значит, что 1 день в неделю необходимо посвящать отдыху и релаксации. А раз в квартал устраивать 3-х дневные мини отпуска.

15. Для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике – то есть внешней энергии, а не на проблеме,которая возникает ввиду ее нехватки – то есть усталости. Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику. Тогда и усталость пройдет.

Здесь http://www.ay-tour.ru/otdyh/2014/ вы можете найти подробную информацию о том, какие дни в 2014 году будут выходными для народа. Соответственно, можно планировать свой отдых.

Что лучше - Mazda3 или Opel Astra J здесь вы можете узнать об этом всю подробную информацию.

Рекомендую посетить торрентзал, чтобы скачать игры, фильмы и другие понравившиеся файлы совершенно бесплатно.


Уровнемеры струна м

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:13 + в цитатник

Конечно же, заказывать уровнемеры и другое специализированное оборудование лучшее всего в надежной и проверенной компании, которая имеет немалый стаж и опыт работы. Если вас интересуют уровнемеры струна М, вы хотите заказать их на максимально выгодных условиях, советую уже сейчас обратиться за помощью в компанию LPGroup. Именно здесь вы найдете технологические системы, топливное оборудование, насосное оборудование, запорную арматуру и сможете ознакомиться с другими актуальными предложениями. На сайте можно изучить всю подробную информацию про уровнемеры и при желании проконсультироваться с сотрудниками компании, которые помогут вам выбрать лучшее оборудование для вашего конкретного случая.


Тосты

Пятница, 10 Января 2014 г. 15:14 + в цитатник

Любой праздник – это отличный повод хорошо провести время, повеселиться и пообщаться с хорошими людьми. Так здорово собрать всех вместе за большим праздничным столом, подать разные вкусности, а затем просто праздноваться и отдыхать. Чтобы в процессе такого мероприятия никому не было скучно, нужно периодически просить всех гостей произносить тосты, да и самому стоит подготовить несколько неординарных текстов. Тосты на поздравительном сайте Отгуляй отличаются оригинальностью и задорностью. Там вы сможете подобрать слова для любого праздника и по любому поводу. Это позволит вам всегда оставаться на высоте и веселить всех гостей самым лучшим образом.

В такой прелестный, светлый день,
Хочу сказать тебе открыто,
Пусть свадьба будет твоя
Самой веселой, шумной, быстрой!
Пускай жена подарки дарит,
Вниманием не обделяет,
Ну а ты тоже не лажай,
Её любовью согревай!
Пускай для вас на небосводе
Горят, блестят яркие звезды,
Живите в мире и свободе,
Словно попав на райский остров! ©

уществует много сказаний об идеальных мужчинах, но нашей невесте очень повезло, ведь она повстречала такого человека, который в себе сочетает все качества идеального мужчины. Он умный, сильный, добрый и внимательный, с ним никогда не скучно, ведь у него потрясающее чувство юмора! Давайте же поднимем бокалы именно за невесту, ведь она смогла раскрыть в женихе все эти качества! ©

Спустился ангел к нам с небес,
Сказал, что будет у нас свадьба,
Поэтому мы ждем чудес,
И ищем под венец платье!
И вот прекрасный день настал,
В слезах родители и гости,
Так долго же жених искал,
Именно ту, с кем будет счастлив!
Невеста же мила, и нежно
Из-под вуали чуть дыша,
Улыбки шлет тому мужчине,
С кем будет жизнь её полна! © 

Тосты для вас.


Кузовной ремонт и покраска автомобиля

Пятница, 10 Января 2014 г. 12:37 + в цитатник

Не секрет, что каждый автомобиль рано или поздно нужно отдавать на технический осмотр и ремонт. Также никто не застрахован от непредвиденных ситуаций на дороге. Если уж так случилось, что вы задели чужой автомобиль или же другое авто врезалось в ваше, стоит обязательно заказать ремонт вмятин без покраски или же воспользоваться другими услугами по ремонту автомобиля. На самом деле сделать это совершенно не сложно. Ведь вы всегда можете обратиться в автосервис Долавто и опытные специалисты выполнят свою работу в кротчайшие сроки и на высоком уровне. Данный автосервис работает круглосуточно, так что кузовной ремонт и покраска автомобиля можно сделать в любое удобное время. Стоимость услуг в автосервисе также весьма разумная и приемлемая.


Правильный уход за эустомой

Пятница, 10 Января 2014 г. 11:49 + в цитатник

 

Размножают эустому семенами или вегетативно. Высевать семена следует весной в небольшие горшки на глубину до 2 см. Поливают посевы очень осторожно, чтобы избежать перелива и вымывания семян из грунта. Для этого пользуются пульверизатором или проделывают отверстия в поддоне горшков, а последние ставят в контейнеры, куда непосредственно и наливают воду. Рассаду сверху накрывают целлофановой пленкой, которую время от времени снимают для проветривания. После появления всходов (через 10—15 дней) сеянцы держат в светлом месте при температуре 20 °С. Когда они достигнут фазы появления второй пары настоящих листочков, их рассаживают в горшки по 3 растеньица. Цвести молодые эустомы начинают в возрасте 10—12 месяцев. Вегетативное размножение эустом производят делением куста.

  Узнать подробную информацию про цемент киев, о применении данного материала, а также воспользоваться доступными предложениями вы можете в любое удобное время по ссылке выше.


СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Пятница, 10 Января 2014 г. 11:46 + в цитатник

Содовые ванны для похудения! ( очень подробная информация, читайте до конца )

Гидрокарбонат натрия NaHCO3 (другие названия: питьевая сода, пищевая сода, бикарбонат натрия, натрий двууглекислый) — кислая соль угольной кислоты и натрия. Представляет собой мелкокристаллический порошок солоноватого (мыльного) вкуса, который при попадании на слизистые оболочки вызывает раздражение.
Двууглекислый натрий не токсичен.

Используется в медицине как нейтрализатор химических ожогов кожи человека кислотами: гидрокарбонат натрия реагирует с кислотными средами с образованием соли (NaCl) и угольной кислоты, которая тут же распадается на углекислый газ и воду. при этом рекомендуется сначала обильно промыть место ожогов водой (уменьшить концентрацию кислоты), а затем, нейтрализовать содой и повторно промыть.

Применяют для снижения кислотности желудочного сока при изжоге и болях в желудке (современная медицина не рекомендует применять из-за побочных эффектов, в том числе, из-за «кислотного рикошета»).
«Кислотный рикошет»: сода взаимодействует с соляной кислотой желудка с выделением углекислого газа и воды с выделением тепла. Углекислый газ раздражает на слизистые ткани стенки желудка и в ответ на это раздражение желудок начинает вырабатывать новую дозу сока и соляной кислоты в течение длительного времени.

Что происходит при растворении соды.
Реакция воды с содой сопровождается ее растворением, образованием соли и углекислого газа. При этом выделяется тепло, за счет которого температура воды повышается. С течением времени вода снова остывает (устанавливается равновесие с окружающей средой). При повышенной температуре (60 и более °C) гидрокарбонат натрия распадается на карбонат натрия, углекислый газ и воду.
При растворении соды воды становится щелочной, в зависимости от разведенного количества полученные растворы будут слабощелочными (рН =7,5-8) либо сильнощелочными (рН более 8). Наличие примесей в воде влияют также на показатель рН.

Таким образом, при использовании соды и рецептов с нею необходимо очень точно понимать и осознавать все то, что вы делаете со своей кожей или организмом.

Применение растворов соды для косметических процедур.
Какая рН кожи нормальная?
При определении рН кожи следует представлять, что речь идет только о поверхности кожи, т.е. о роговом слое эпидермиса, на котором имеется продукт выделения потовых и сальных желез. Кислую реакцию поверхности кожи формируют в основном молочная и уксусные кислоты. Мочевина оказывает слабое влияние на формирование pH. Аминокислоты в поте находятся в малых количествах, к тому же в кислой среде их диссоциация будет нивелироваться. Бикарбонаты же под действием кислот быстро разлагаются.
Проверив большую группу людей, дерматологи определили, что pH поверхности кожи человека колеблется от 3 до 7. Причем имеется зависимость от топографии кожи.
Применение соды будет повышать показатель в сторону его увеличения.
Наиболее кислая реакция отмечается на поверхности головы – pH 4,5-5,5,
на коже груди - pH 5,1-5,5
и на ладонях – pH 6,2-6,5.
Наиболее щелочная реакция отмечается на поверхности кожи подмышечных впадин и паховых складок (наиболее чувствительны к воздействию содовых растворов, возможно ощущение пощипывания кожи).
При различных кожных заболеваниях pH также изменяется. При акнэ и аллергическом дерматите – смещается в щелочную сторону, при псориазе – в кислую. Положительная динамика pH может служить критерием правильно выбранного лечения.
Поэтому, использование раствора соды вы будете подсушивать кожу, так как такой раствор подщелачивает ее. Подщелачивание всегда вызывает раздражения кожи. Для чувствительной кожи – это более болезненно. Поэтому, необходимо сначала подумать, стоит ли это ваших жертв?
Предварительно рекомендуется средства испытать на малых участках кожи. Если есть отрицательная реакция, то лучше подыскать другое средство. 

1389340014_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

В компании Acura озвучили цены на модели MDX и RDX http://www.motobikecar.ru/2014/01/acura-mdx-rdx.html здесь вы можете прочитать подробнее об автомобилях.

Игры лего http://www.legogamer.ru/wild/shooters/8/ на этом сайте доступны онлайн. Приступить к игре каждый желающий может уже сейчас.

Представляю вашему вниманию http://www.dashagame.ru/deti/ игры Даша, играть в которые вы можете совершенно бесплатно по ссылке выше.


Когда необходимы силы для преодоления препятствий!

Пятница, 10 Января 2014 г. 11:35 + в цитатник

 1. Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". © Роберт Кийосаки

9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12. Тяжёлый труд - это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13. Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться - но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут

Если вы хотите заказать печать брошюр Электросталь визиток или календарей, советую обратить внимание на сайт creator-site.ru. Здесь можно узнать об этих услугах подробнее и воспользоваться доступными предложениями.



Понравилось: 1 пользователю

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Пятница, 10 Января 2014 г. 11:29 + в цитатник

Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.

Упражнения
Вдох - живот округляем.
Выдох - живот втягиваем.
Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.

Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

Фразеологизмы примеры вы можете без труда изучить на сайте yznai-ka.ru. Здесь же вы найдете известные цитаты, крылатые фразы и много другой интересной информации.


Oкрашивание и мелирование волос

Четверг, 09 Января 2014 г. 12:35 + в цитатник

Уверена, что у всех вас есть свой любимый салон красоты. Если же вы пока не остановились на конкретном варианте, советую обязательно посетить салон красоты "Аида". Лично мне здесь все очень понравилась. Обслуживание находится на максимально высоком уровне. Кроме того, широкий ассортимент доступных косметологических и парикмахерских услуг не оставит равнодушной ни одну женщину. Здесь можно заказать окрашивание и мелирование волос, что, к слову, в этом сезоне очень модно. Если вы хотите создать стильную стрижку или укладку волос, хотите преобразить свой стиль, кардинально сменить имидж и покрасит волосы, тогда советую не терять зря свое драгоценное время и перейти непосредственно на сайт салона красоты aida.ru, чтобы найти подробную информацию о каждой отдельной услуге.

Любые виды модного окрашивания волос можно сделать именно в этом салоне красоты. Причем окрашивание волос, модные стрижки и другие услуги доступны, как мужчинам, так и женщинам. Если говорить конкретно об окрашивании волос и стоимости данной услуги, то здесь все зависит индивидуально от длины волос клиента. Мелирование волос также снова в моде. Вы можете заказать безамичное мелирование волос, которое позволит вам быть модной и стильной, при этом, не повреждая волосы агрессивными компонентами. Помимо вышеперечисленных услуг, вы также можете заказать завивку, укладку, наращивание волос и их лечение. Если у вас тусклые и слабые волосы, пройдите лечение волос в этом салоне красоты и в ближайшее время вы и окружающие вас люди заметят ощутимый результат.


Изготовление презентационных фильмов

Среда, 08 Января 2014 г. 18:49 + в цитатник



Конечно же, создание презентационных фильмов требует особого профессионального подхода. Именно поэтому, если вы решили заказать бизнес презентацию, вас интересует изготовление презентационных фильмов, лучше всего сразу обратиться за помощью к опытному и надежному партнеру.

Например, сейчас выгоднее всего заказывать изготовление презентационных фильмов в компании Компас продакшн. Ведь именно здесь можно найти широкий выбор различных предложений, в том числе и создание презентационных роликов и фильмов. Кроме того, цены на услуги более чем приемлемые. Ознакомиться с портфолио готовых работ можно по ссылке выше.



Понравилось: 1 пользователю

Целый день она несет на себе весь наш вес

Вторник, 07 Января 2014 г. 18:55 + в цитатник

Многие проблемы со здоровьем приходят именно снизу, от уставших, измученных неудобной обувью или непосильной работой ступней. В их числе варикозное расширение вен, отеки и боли в щиколотке. Даже некоторые травмы коленного сустава и поясницы приходят из-за того, что стопа не работает как надо.

Эти упражнения несложные, особенно если учесть, что делаются они в основном сидя или лежа, то есть можно заниматься и под любимую передачу.

1. Круги
Сидя или лежа, вытяните ноги перед собой. Приподнимите их или слегка опирайтесь на пятки. Описывайте кончиками пальцев ног круги, вращая ступни в щиколотке. Сначала сделайте 6 кругов внутрь (большие пальцы соединяются при движении сверху вниз), затем 6 кругов наружу (обратно предыдущему). После этого проделайте 6 кругов обеими стопами в одинаковом направлении по часовой стрелке и 6 кругов против часовой стрелки. Старайтесь делать круги как можно более обширными, максимально выводя ступни в каждую сторону. Центр круга при этом перемещаться не должен.

2. Кулачок
Сидя или лежа, вытяните ноги как в предыдущем упражнении. С силой сжимайте пальцы ног «в кулак» и сохраняйте это положение до ощущения усталости мышц стопы, затем расслабьте пальцы и ступни. Ноги напрягать специально не нужно. Сделайте 2 повторения по 10 раз.

3. Сгибание-разгибание
Сидя или лежа, поставьте ступни на поверхность, но так, чтобы не опираться на них всем весом. Одну ступню выгните – пальцы и пятка вверх, самая широкая часть ступни стоит на поверхности. Одновременно вторую изогните наоборот – пятка и пальцы касаются поверхности, пальцы максимально подогнуты под себя, чтобы средняя часть стопы согнулась и поднялась. Меняйте положение ступней, сделайте 2 повторения по 10 раз.

4. Перекат
Примите положение как для любого из предыдущих упражнений. Соедините ступни. С силой разведите пятки как можно шире в стороны, разворачивая стопы и оставляя соединенными большие пальцы. Затем постепенно «перекатите» стопы, соединяя их обратно от большого пальца и затем разводя носки так, чтобы соединенными остались только пятки. Сделайте 2 повторения по 12 раз.

5. Выгиб
Сидя или лежа, вытяните ноги так, чтобы поверхности касались только пятки. Затем, сгибая колени, опустите носки и выгните ступни так, чтобы пятка оторвалась от опоры и поднялась как можно выше. Держите это положение до ощущения усталости в мышцах, после чего опустите пятку и расслабьтесь. Сделайте 2 повторения по 8 раз.

6. Царапки
Единственное упражнение, для которого нужно встать. Выполняется босиком, без чулок, лучше на ковре или иной негладкой поверхности. Передвигайтесь по нему не шагая – только сгибая пальцы ступни и саму стопу, как бы скребя когтями по полу. Вариант полегче – скрести ступнями поочередно, вариант потруднее – держать их рядом и сгибать одновременно. Выполняйте в течение от 1 до 5 минут. 

Увлекательные игры на двоих http://igri.com.ru/tanchiki/ вы можете найти здесь и сыграть в них в режиме онлайн.

Читайте подробнее здесь о том, что сборкой нового бюджетного Datsun займется Ижевский автозавод.


Правило 20 минут

Вторник, 07 Января 2014 г. 14:00 + в цитатник

 За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

 


Хотите скачать песню?

Вторник, 07 Января 2014 г. 13:58 + в цитатник

Очень люблю слушать испанские песни. Вот хочу поделиться с вами ссылкой http://takebin.com/u/42b9eca7fd на одну из моих любимых песен. Скачать её можно по ссылке выше на популярном файлообменнике. Причем, скачивать файл можно на максимальной скорости и даже без регистрации.


Маски для лица

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 13:51 + в цитатник

1. Плацентарные маски для лица и для век.
Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))). В аптеке "озерки" они стоят: для лица 26 руб, для век 16 руб.

2. Масло абрикосовое
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет

3. Кубики с травками!
ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!

4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.

5. Аевит от морщинок

6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.

7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.

10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.

Если вы хотите приобрести шины и диски для автомобилей, вас интересуют диски 18, советую уже сейчас посетить специализированный интернет-магазин и оформить свой заказ.



Понравилось: 1 пользователю

Дурман-трава

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 13:48 + в цитатник

А вы знаете, что активированный уголь от прыщей очень хорошо помогает. Узнать подробнее о целебных свойствах активированного угля в борьбе с прыщами вы можете на сайте isotroin.ru.

 

Сын бросил учебу, 2 года сачковал. Курит травку и, будучи еще несовершеннолетним, уже имел проблемы с полицией. Как вложить ум в голову, пока не поздно?

Я вижу, что сын просто запутался. И корень проблемы, конечно, в том, что в проблемном подростковом возрасте он увидел много неприглядных вещей. Отсюда и нежелание трудиться, и пристрастие к наркотикам. Избавить сына от пагубной привычки можно, а дальше, освобожденный от дурмана, сын и сам возьмется за голову. Для начала советую поить его целебным настоем из смеси трав: взять по одной части календулы, мяты, череды, шиповника и зверобоя, по 2 части пижмы и тысячелистника, по 5 частей травы пустырника, по полчасти травы крушины, толокнянки, коры дуба, боярышника, кориандра, аира и шалфея, перемешать все. Использовать 1 ст. л. смеси на стакан кипятка, держать минимум 10 мин. на паровой бане. Пока готовится, приговаривайте:

«Трава сонная, трава пустынная, трава дурманная, из раба Божьего (имя) изыди! Вы, травы целебные, из раба Божьего (имя) всю гниль удалите, все члены его насквозь пройдите, целебными смолами дыры заштопайте, да больше его сонной-дурманной траве не отдавайте. Аминь. Аминь. Аминь».

Отвар снимает тягу к наркотикам и очищает организм. Дальнейшее зависит только от вашей воли и воли вашего сына.

 

 Я хочу стать отличницей. Пожалуйста, подскажите какой-нибудь ритуал для успехов в учебе. Я очень хочу стать отличницей, чтобы порадовать маму. Чтобы были пятерки по всем предметам в четверти, в году. Я хотела сделать ритуалы для отличной учебы одна, но они оказались для меня сложными. Пожалуйста, подскажите простой ритуал.

Такое желание очень похвально, но, как говорится, без труда не вытащишь и рыбку без труда. Для хороших оценок есть сакральный (то есть, священный) талисман, но с ним придется прилежно заниматься учебой в дополнение к колдовству.

Заведите бумажную папку с простой белой обложкой. Внутрь вложите икону Пресвятой Богородицы под названием «Подательница ума» (она же «Прибавление ума»). Можно приобрести небольшую икону или распечатать цветное ее изображение в хорошем качестве.

Как только вы сделаете письменное задание по одному предмету - кладите тетрадь или листок с ним в папку и читайте молитву вслух. Оставляйте тетрадь в папке на 1 час, а затем проверяйте выполненное задание. Если в домашней работе была допущена ошибка, то вы ее заметите.

 

 

 



Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Amritasha
Страницы: 157 ... 100 99 [98] 97 96 ..
.. 1 Календарь