1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
3. Когда вы говорите: "Я тебя люблю", - говорите правду!
4. Когда вы говорите: "Я сожалею", - смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.
11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16. Иногда молчание - лучший ответ.
17. Читайте больше книг.
18. Не судите о людях по их родственникам.
19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20. Читайте между строк.
21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22. Будьте нежны с землей. Не сорите.
23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28. Помните, не получить желаемого - это иногда и есть везение.
29. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
31. Ваше "я" - и есть конечная точка вашего путешествия.
32. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью - не любите и не готовьте по чужим рецептам!

Хочу обратить ваше внимание на интересный портал Подарки.ру, на котором вы можете купить подарок шефу или же выбрать подарки друзьям и знакомым.

Также при желании вы всегда можете изучить достопримечательности Вигана, что, согласитесь, очень удобно, особенно, если в ближайшее время вы собираетесь посетить этот город.

Возможно, ваше внимание привлекут отели Ланьчжоу, ну, что ж, тогда смело переходите по ссылке выше.

1). Употребляйте больше полезной пищи
Правильное питание, то есть употребление продуктов, богатых клетчаткой и содержащей меньшее количество жиров и белков, наносит меньше вреда организму, чем сладости и крахмал. Эти продукты способствуют большему приливу энергии к Вашему мозгу, способствуют меньшему изнашиванию органов и помогают им лучше функционировать.

2). Сбалансируйте питание
Злоупотребление какими-либо видами продуктов замедляют функции мозга и с течением времени приводят к развитию нарушений. Слишком малое количество потребляемых калорий также нарушает здоровье мозга. Многие исследования показали, что диеты могут нарушать внимание, память и приводят к ментальным расстройствам.

3). Отдыхайте
Когда мы отдыхаем и мечтаем, память отсеивает ненужное, и закрепляет то, что нам действительно необходимо.

4). Кофе
По данным некоторых исследований, ученые предполагают, что кофеин может защитить мозг. Чашка свежесваренного кофе в день может предотвратить нарушение когнитивной способности и снизить риск развития болезни Альцгеймера на 30-60%. Данная рекомендация относится к людям, у которых нет противопоказаний к употреблению данного продукта.

5). Ешьте рыбу
По некоторым данным потребление рыбы оказывает положительное влияние на мыслительные процессы. Омега-3, крайне необходимы для функционирования нашего мозга и даже способны избавить нас от некоторых неприятных состояний, например депрессии.

6). Решайте интеллектуальные задачи
Интеллектуальные задачи, например кроссворды, паззлы и многие другие, помогают Вашему мозгу быть всегда в форме. Известно, что недостаток образования и знаний может негативно повлиять на когнитивную способность человека. Чем больше Вы стараетесь учиться и узнавать новое, тем меньше шансов, что в старости у Вас появятся признаки слабоумия!

Изучить достопримечательности Пераста, а также ознакомиться с другими городами Монтенегро вы всегда сможете на популярном портале gorod.turizm.ru.

Если же вы собираетесь в Германию, тогда стоит изучить фото Хамельна, тем более, что сделать это совершенно не сложно.

Также вы можете изучить достопримечательности Лестера, который позволят заранее составить интересную развлекательную программу.

112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, вы можете набрать 112 и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей. Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре вашего телефона. Попробуйте, только не выполняйте соединение.

Если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется. Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами, Вы сможете открыть машину (или багажник).

Те, кто обладает сотовым телефоном NOKIA, имеют еще одно преимущество. В нем есть резервный аккумулятор, для активации которого нужно набрать *3370# . Если ваш телефон разрядился - наберите эту комбинацию и телефон перезагрузится с использованием резервного аккумулятора и покажет 50% увеличение текущего заряда аккумулятора. Резервный аккумулятор перезарядится, когда вы поставите свой телефон на зарядку в следующий раз.

Всем владельцам мобильных телефонов необходимо знать серийный номер своего сотового. Для этого наберите *#06# . На экране отобразится код из 15 цифр. Он является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор может заблокировать ваш телефон. Теперь даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Даже если вы не сможете получить телефон обратно, то, по крайней мере, будете знать, что человек, укравший ваш телефон, не сможет его использовать. Если все будут выполнять эту рекомендацию, то кража сотовых телефонов потеряет всякий смысл.

Провести незабываемый отдых в Оберхаузене, если у вас под рукой есть полезный туристический портал gorod.turizm.ru.

Ведь именно здесь вы в любое удобное время сможете узнать отзывы о Кендале, а также ознакомиться с другой не менее интересной информацией.

Возможно, ваше внимание также привлекут достопримечательности Умага, изучить которые вы сможете в удобное время на сайте gorod.turizm.ru.

Красота и вкуснота! Эти закусочные овощные шарики прекрасное блюдо для праздничного стола. Можно сказать салат, но как оформлен.

Ингредиенты
Свекла - 2 шт.
Морковь - 3 шт.
Сыр - 100 г.
Яйца - 2 шт.
Селедка малосольная - 1 шт.
Чернослив - 50 г.
Орехи - 50 г.
Майонез - 200 г.
Соль - по вкусу.

Отварить морковь, свеклу до готовности. Остудить, очистить.
Яйца также отварить, остудить, очистить. Отделить белки от желтков.
Сыр натереть на мелкой терке, разделить на две части.
Свеклу и морковь натереть отдельно на мелкой терке и смешать с натертым сыром и свеклу и морковь отдельно.
К свекле добавить тертый яичный желток, майонез.
К моркови - тертый белок и чуть измельченного чеснока, майонез.
Кусочек филе малосольной селедочки нарезать небольшими кубиками.
Из свекольной массы сформировать шарики, внутрь которых закатайте по кусочку селедки.
Из морковной то же самое, внутрь кусочек чернослива или грецкого ореха.
Если масса получилась недостаточно влажной и плохо слипается в шарик, добавить немного майонеза.
Выложить шарики на плоское блюдо, сверху украсить майонезом и зеленью. Поставить на полчасика в холодильник.

Если вы хотите посмотреть фото Хаммерфеста, ознакомиться с этим городом, тогда стоит перейти по ссылке на туристический сайт.

На самом деле узнать про отдых в Донкастере или же ознакомиться с другими не менее интересными направлениями для туристов вы сможете на популярном портале gorod.turizm.ru.

Также при желании вы можете изучить достопримечательности Острова Скай и уже сейчас выбрать лучший вариант для своего отдыха.

1).Банан
Компоненты, которые содержатся в бананах, активируют выработку серотонина, гормона радости. Это способствует улучшению настроения, что помогает немного успокоиться и расслабиться.

2).Апельсин
Один только запах апельсина поднимает настроение, помогает отвлечься от мелких жизненных неурядиц, создает настроение праздника. Более того оранжевый цвет действительно положительно влияют на нашу психику.

3).Миндаль
Миндаль снабжает нас необходимой дозой витамина В6, а этот витамин нам жизненно важен, если речь заходит о депрессии. Кроме того, в этом орехе есть сложные углеводы. Углеводы нужны мозгу для того, чтобы он функционировал в здоровом режиме.

4).Красный острый перец
Этот перец способен усилить выработку эндорфинов. Эндорфины - "гормоны удовольствия". Они являются главным звеном противоболевой системы организма и регулируют эмоции. Эндорфины "командуют" всеми другими нейрогормонами.

5).Шпинат
Шпинат – отличный источник магния, который обладает успокаивающим эффектом , расслабляет мышцы, способствует хорошему настроению. А фолиевая кислота , содержащиеся в шпинате благоприятно действует на нервную систему.

6).Фасоль
Фасоль обладает сильным антидепрессивным действием. Она содержит сложные углеводы и богата фолиевой кислотой. Дефицит фолиевой кислоты приводит к расстройствам эмоциональных состояний и даже способен вызвать психические заболевания.

7).Красный болгарский перец
Этот перец поможет от депрессии, ухудшения памяти, бессонницы или упадка сил. Употребляя болгарский перец, Вы пополняете свой организм следующими витаминами: В1, В2, В6, РР.

8).Вода
Для хорошего самочувствия и функционирования организма рекомендуется пить воду. Есть вероятность подвергнуться состоянию утомленности и депрессии просто по причине недостаточного употребления воды. Обезвоживание протекает незаметно, человек просто ощущает усталость, но в действительности причиной этого является недостаток жидкости в организме.

9).Сухофрукты
Сухофрукты содержат большое количество магния. Употребляя их регулярно у Вас будет реже болеть голова и Вы сможете взять свой стресс под контроль.

10).Зерновой хлеб
Большинство сортов зернового хлеба содержат аминокислоты, в том числе триптофан, который регулирует эмоциональное состояние человека. Он способен быстро снять состояние депрессии. По утрам рекомендуется съедать кусочек хлеба зерновых сортов.

Узнать о том, как изменить привычки, а также как избавиться от вредных привычек вы сможете на сайте darov.net.

Приобрести натуральный высококачественный чай кофе интернет магазин cafecrema.ru позволит вам по максимально выгодной и разумной цене.

При желании вы всегда можете изучить достопримечательности Кардиффа, посетив отличный сайт для туристов и путешественников.

Томатный сок является, пожалуй, одним из наиболее широко используемых соков в консервированном виде. Свежий, сырой томатный сок - один из самых полезных соков, имеющих щелочную реакцию, при условии, если при этом не присутствуют концентрированные крахмалы и сахара, в противном случае реакция будет определенно кислой.

Помидоры содержат довольно высокий процент лимонной и яблочной кислот, а также некоторый процент щавелевой кислоты. Все эти кислоты полезны и необходимы при обменных процессах, если они находятся в органическом виде. Когда помидоры парятся или консервируются, то эти кислоты становятся неорганическими и как таковые они вредны для организма. Однако, этот вред проявляется не сразу, а незаметно, с течением времени. В некоторых случаях, образование камней в почках и мочевом пузыре, является прямым следствием употребления вареных или консервированных томатов, или их соков, особенно с крахмалами и сахарами.

Свежий сырой томатный сок богат натрием, кальцием, калием магнием.
Существуют очень многие сорта помидор и все они весьма полезны в сыром и свежем виде. Из них получается великолепный и полезный сок.

Посетив Женский сайт о рукоделии вы найдете массу полезной информации, мастер-классы, статьи, которые помогут вас создать настоящие шедевры самостоятельно.

Установить теплые полы в квартире не так сложно, как вам может показаться на первый взгляд. Уже сейчас вы можете ознакомиться с подробной информацией об установке теплых полов в квартире на сайте thermoindustri.ru.

Если вы хотите заказать новые гаражные ворота, тогда рекомендую обратить внимание на сайт euroznak-k.ru. Именно здесь вы сможете приобрести гаражные ворота по разумной цене.

Из березовых листочков.

Для приготовления потребуется: горсть клейких, только что распустившихся березовых листочков; 1 стакан водки.

Наполнить ими бутылку из темного стекла, туда же налить 1 стакан водки, закрыть пробкой, поставить в темное место на 10 дней, при этом бутылку периодически встряхивать. Не процеживать. Настойка помогает при первых признаках простуды - необходимо выпить 1 десерт. ложку перед сном.

Старинная лечебная настойка «Ерофеич».

Для приготовления потребуются в равных количествах сухая мята, анис, сушеная цедра мандарина, водка.

Все ингредиенты поместить в бутылку из темного стекла заполнив ее на ¼ высоты, залить водку, поставить на 12 дней в темное место. После настойку слить, процедить, а остатки ингредиентов залить водкой еще раз. Полученную первую настойку слить в бутылку, закрыть крышкой и употреблять по назначению. Вторую настойку процедить через 12 дней.

Хранят лечебные настойки в плотно закупоренных бутылках. Употребляют их небольшими дозами, за полчаса до еды по 1-2 ст. ложки.

Вот вам ссылка на популярный кулинарный портал, на котором вы найдете множество интересных рецептов.

Решили получить дистанционное образование? На самом деле получить дистанционное образование в одном из ведущих институтов не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Здесь ivanovo.i-institute.org вы сможете узнать обо всем подробнее.

При желании купить бензокосу можно в надежном интернет-магазине по разумной цене.

Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте
хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же, газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через пять минут уже снова хотите пить.

Соки в пакетах
Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идёт. НЕТ натуральных соков в продаже в пакетах. НЕТ! Не смейте поить ими детей! Это чистая химия.

Клубника зимой
Абсолютно бесполезный продукт. Ни одного витаминчика там нет.

Это примерный список продуктов, от которых мы рекомендуем отказаться полностью! А стоит это делать или нет, решать Вам! Но помните, что от вашего выбор зависит не просто ваше самочувствие и физическая активность, а жизнь! Ваша жизнь и жизнь ваших детей!

В нашем сообществе существует очень удобное Содержание статей по рубрикам. Всегда можно найти понравившуюся статью снова. Таким образом, у нас статьи не теряются, у нас они копятся!

Уверена, что многие будет интересно изучить отели Уотфорда, тем более, что при желании ознакомиться со всей подробной информацией об отелях вы сможете на сайте gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание привлекут отзывы о Шеффилде, прочитать которые вы сможете на популярном туристическом портале.

Если же вы хотите посмотреть фото Альби или же изучить другие популярные направления Франции, тогда рекомендую не тратить зря время и уже сейчас перейти по ссылке выше.

Как раньше, уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых, опять-таки, формальдегид.

Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 мес.). Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя.

Асептическая упаковка — это упаковка с антибиотиком. Арбузы Если вас пронесло 10 раз, то на 11-й может и не пронести. Арбуз — удобряется такими веществами, что это первый кандидат на отравление.

Перец (не в сезон)
Абсолютно генно-модифицированный продукт.

Кексы в упаковках

Рулеты. Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Они месяц будет лежать. И через месяц они будут такими же.

Конфеты
90% шоколада — это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий, в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

Заморские чаи, ароматизированные чаи и многие наши
Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с ещё какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Нам необходимо все кислоты вывести из организма.

Рафинированное дезодорированное растительное масло
Данное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. Масло, произведённое фабриками для производства, является заведомо не предназначенным в употребление продуктом. Такие масла не несут никакой пользы пищеварительной системе, заглушая её работу, блокируя жирной субстанцией все процессы пищеварения.

Наверняка, многих заинтересует Китай в качестве туристического направления и в частности фото Уси, ознакомиться с фотографиями, а также информацией о городе вы сможете в любое удобное время.

Интересно отметить, что сейчас отдых в Колчестере для многих является весьма доступным удовольствием, поэтому целесообразно будет ознакомиться с новой интересной информацией об этом городе.

Возможно, ваше внимание привлечет город Ноттингем, тогда стоит перейти на портал для туристов, чтобы узнать обо всем подробнее.

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае — цикломат.

Каши и крупы с ароматизаторами и красителями
идентичными натуральным.

Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

Леденцы. Барбарис.
Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжёт скатерть насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком.

Джемы. Мармелад.
Мощнейшие антиокислители. Никогда
вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде. Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности.

СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО

Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, бульонные кубики, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.

Сырокопчёные колбасы и прочее...Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, варёная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок. Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идёт. Берётся тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нём не более 5%. Всё остальное - гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, Вы увидите, что цвет - зеленёнький.

Купить здесь http://www.intersilver.ru столовое серебро можно по наиболее выгодной и разумной цене с доставкой на дом, что, согласитесь, очень удобно.

Изучить отели Восса, посмотреть фото, ознакомиться с достопримечательностями города вы всегда сможете на сайте gorod.turizm.ru.

Если же вас больше привлекают фото Брентвуда, тогда рекомендую перейти по ссылке выше, чтобы изучить всю подробную информацию и посмотреть фото на одном из лучших туристических порталов.