-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5386

Быстрая ходьба защитит от преждевременной смерти

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:17 + в цитатник

Всю жизнь люди постоянно искали средство, которое позволит продлить жизнь. Ученые провели исследование, которое показало, что идеальным вариантом для пожилых людей является ходьба со скоростью 5 километров в час.
Пожилые люди, которые ходят со скоростью 1,36 метра в секунду (около 5 километров в час), живут дольше. Так утверждают ученые госпиталя Конкорд. Они опубликовали свою работу на страницах журнала British Medical Journal, в которой подытожили результаты пятилетнего наблюдения.
В ходе исследования эксперты изучали, как ходили 1705 человек в возрасте 70 лет и старше, которые принимали участие в проекте Concord Health and Ageing in Men Project. В группе людей, которые ходили со скоростью 0,88 метра в секунду, в итоге были зафиксированы 266 смертей.
Зато ни один человек из группы тех, кто ходил быстрее, не умер. Это доказывает позитивный эффект быстрой ходьбы, оказываемый на здоровье человека.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Не знаете, где выгоднее всего приобрести авиабилеты в Тюмень из Нижневартовска недорого, тогда рекомендую обратить внимание на сайт bilet.1001tur.ru.

Именно здесь вы найдете авиабилеты в Тюмень из Краснодара недорого, причем, с возможностью приобрести билеты в любой другой город России.

При желании дешевые авиабилеты в Хабаровск из Красноярска купить можно всего за пару минут на популярном туристическом сайте.




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку