-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей: 3485
Комментариев: 1688
Написано: 6059

1360508384_741134541 (500x383, 425Kb)

Дорогие друзья, читатели и гости моего блога! Очень рада видеть Вас всех в моём дневничке. Меня зовут Вика. Буду рада, если вы найдете здесь для себя что-нибудь интересное. Сразу хочу сказать, что в блоге размещаются рекламные статьи. Надеюсь, что вас это не смутит. Заходите, располагайтесь. Всегда рада новым знакомствам!

1342384509_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Любимый портал мир красоты и здоровья всегда под рукой!

Хороший развивающийся кулинарный сайт, который всегда радует новыми оригинальными рецептами.

А вот и наш уютный женский мир или другими словами мир для женщин.

Женский интернет журнал Маргоша всегда рад новым гостям!


Лень в красивой упаковке

Вторник, 14 Мая 2013 г. 11:48 + в цитатник

Часто мы сами являемся создателями своей лени, придумывая отговорки и причины, чтобы ничего не делать. Другими словами, жизнью каждого из нас руководит либо лень, либо сила воли. От того, чему именно мы отдаем предпочтение, зависит то, что мы имеем в итоге.

Разъяснительный пример: допустим, вы желаете похудеть и оздоровить организм. Решаете, что было бы неплохо заниматься с личным тренером. Приходите в спортзал для составления индивидуального графика и, как правило, следует вот такой диалог:

- Здравствуйте, я хочу похудеть, но у меня слишком насыщенная жизнь, что мне делать?

- Для вас у нас есть экспресс-программа с достойной эффективностью.

- Отлично, сколько раз в неделю необходимо заниматься?

- Если вам нужен быстрый результат, мы рекомендуем ежедневно.

Лень: О нет, этот вариант не для нас, в таком графике пусть спортсмены занимаются, а мы - создания нежные. Узнай у тренера, что он еще может предложить?

- Извините, но я не располагаю таким количеством времени, а есть еще варианты?

- Да, конечно. Мы можем расписать график занятий по три раза в неделю.

Лень: Ого, такое нам тоже не по нраву! Тебе что, дома работы мало? А как же твоя любимая передача по вторникам, средам и пятницам? Да если на

похудение нужно потратить времени больше, чем неделю, зачем оно вообще нам надо?

- А сколько по времени нужно заниматься, чтобы похудеть?

- Это зависит от вашего организма, в пределах шести месяцев - одного года.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что многим будет интересно узнать про Мангейм, так как Германия на сегодняшний день является достаточно популярным туристическим направлением.

Также при желании вы можете изучить достопримечательности Ирвина, ознакомиться с которыми всегда можно на сайте gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание привлечет удивительный город Циндао, который откроет для вас Китай с совершенно новой стороны.


Изменив себя, изменишь жизнь

Вторник, 14 Мая 2013 г. 11:44 + в цитатник

Прививка от лени
Иногда препятствием на пути достижения каких-либо целей стоит лень. На ее преодоление расходуется немало усилий, которые не всегда, к сожалению, дают положительный результат.
В поисках прививки от лени мы тратим драгоценное время, тогда как в большинстве случаев, для решения проблемы достаточно просто разобраться в причинах ее появления.

Лень как страх

Замечали ли вы у себя тенденцию к переносу какого-либо действия «на потом», с примерно следующими обещаниями: «завтра уже 100% сяду на диету, начну бегать по утрам, качать пресс, отжиматься…». Но когда наступает час икс, ровным счетом ничего не меняется, невыполненное дело получает новый срок претворения в жизнь и так до бесконечности.

В глубине души затея кажется вам бесперспективной, но на самом деле вы … боитесь. Ваши переживания достигают апогея, когда вы представляете себя, например, в роли худеющего, пересиливающего голод, но упорно желающего добраться до финишной прямой идеального веса. При упоминании о физической нагрузке у вас подскакивает давление и начинает кружиться голова. Вам безумно тяжело выйти из привычной зоны комфорта, чтобы достичь желаемого.

Отличный выход из ситуации - сделать первый шаг. Начните сегодня с двух отжиманий, чтобы завтра их было уже четыре.

Таким образом, вы каждый день будете продвигаться к намеченной цели и, в конце концов, наступит момент, когда вы ее достигнете.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что многим из вас будет интересно узнать про Брайтон или же изучить любое другое туристическое направление, а сделать это вы сможете без труда на сайте gorod.turizm.ru.

Здесь же при желании вы всегда сможете изучить отзывы о Сент-Этьене, что согласитесь очень удобно.

Возможно, ваше внимание привлекут отели Динара, которые позволят вам провести комфортабельный отдых во Франции.


Лень как нежелание выполнять чужие задачи

Вторник, 14 Мая 2013 г. 11:41 + в цитатник

По своей природе лень избирательна. Конечно, бывают ситуации, когда не хочется делать вообще ничего, но гораздо чаще вы отказываетесь выполнять что-то конкретное. Если вы составите список постоянно игнорируемых дел, то увидите, что большинство из них - чужие задачи и цели.

Из данной ситуации есть два выхода. Первый - сделать так, чтобы чужие цели соответствовали вашим интересам, тогда у вас возникнет желание выполнить дело во имя себя.

И второй выход - не выполнять те задачи, которые не находят отклика в вашей душе и не входят в круг ваших целей и обязанностей.

Если вас интересует аппаратная коррекция фигуры, например, ультразвуковая кавитация, рекомендую уже сейчас перейти по ссылке на сайт популярного салона красоты в Омске, чтобы ознакомиться с доступными услугами.


Реабилитация после выписки

Вторник, 14 Мая 2013 г. 11:39 + в цитатник

Через 3-4 недели большинство больных, перенесших инсульт, возвращается из больницы домой. Причем при правильной восстановительной терапии около 80% пациентов вполне может покинуть палату самостоятельно, пусть даже опираясь на тросточку. Худшее позади, но с этого момента человека ждет долгий период реабилитации, в конце которого он может полностью вернуть себе здоровье и прекрасное самочувствие.

Для достижения наибольшего эффекта реабилитацию лучше проводить в специальных центрах.

Дело в том, что восстановление после инсульта должно быть комплексным. Дома за человеком будут ухаживать любящие, но плохо ориентирующиеся в медицине родственники. Той помощи, которую они могут оказать больному, недостаточно. А ведь для скорейшего выздоровления нужно соблюдать очень много правил. Больной после инсульта должен ежедневно выполнять специальные упражнения, заниматься с логопедом, придерживаться особой диеты. Человек, который до того, как с ним случилась беда, был активен, жил полной жизнью и сам принимал все решения, очень тяжело переживает беспомощность. Из-за этого многие впадают в депрессию и апатию. Будущее кажется им беспросветным. В этом случае необходима помощь профессионального психолога.

Порой нужны и физиотерапевтические процедуры, которые невозможно провести в бытовых условиях. К тому же больной должен находится под присмотром врача, так как всегда есть риск повторного инсульта. Дома обеспечить все эти условия очень сложно. Но в специализированных реабилитационных центрах есть и необходимое оборудование, и высококвалифицированные специалисты. Пребывание в таком центре полезнее и безопаснее, чем попытки восстановиться дома.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Данная информация в первую очередь будет интересна тем, кто любит путешествовать. Интересно отметить, что сейчас при желании вы можете посмотреть фото Ливингстона или же ознакомиться с другими туристическими направлениями совершенно легко.

Для того, чтобы изучить отели Бамберга достаточно лишь перейти по ссылке выше на популярный туристический сайт gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлен город Антиб и популярные курорты Франции.


Восстановление после инсульта: когда начинать?

Вторник, 14 Мая 2013 г. 11:35 + в цитатник

Реабилитация после инсульта должна начинаться в первые же дни после удара, еще в стационаре. Первоочередная задача – заставить клетки мозга работать и брать на себя функции пострадавших клеток. Самый простой и действенный способ «стимуляции» работы нервных клеток – лечебный массаж. Поначалу это несильное растирание и разминание, затем можно перейти к более интенсивным техникам массажа и электростимуляции.

После инсульта многие теряют способность двигаться. Но строгий постельный режим тем, кто перенес инсульт, противопоказан! Самые распространенные осложнения при инсульте – пролежни и пневмония – вызывает именно неподвижность. Большое значение для восстановления после инсульта имеют занятия лечебной гимнастикой. Ничего не нужно придумывать – упражнения для тех, кто перенес инсульт, давно разработаны и дают отличные результаты. Все начинается с пассивной гимнастики, затем, по мере улучшения состояния, больной переходит на активный уровень занятий. Нагрузка должна нарастать постепенно. Эти занятия помогут сперва заново научиться чувствовать свое тело, а затем – и управлять им.

Если в результате инсульта пострадала способность говорить, то больному потребуются занятия с логопедом и нейропсихологом. Их тоже нужно начинать как можно раньше, еще в больнице.

Задача первого этапа реабилитации – вернуть пострадавшему способность самостоятельно двигаться и обслуживать себя.

Восстановительная терапия в первые недели после инсульта важна еще и потому, что она дает больному правильный настрой.

Замечено, что те, кто не выполнял необходимых упражнений сразу после удара, в дальнейшем привыкали зависеть от близких, и, считая свою болезнь неизлечимой, не проявляли желания работать над собой, тем самым сильно тормозя процесс выздоровления.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что для многих актуален вопрос о том, как выбрать подарок родственникам, а ведь сделать это совершенно не сложно, если у вас под рукой сайт podarki.ru.

Изучить отели Кобленца вы без труда сможете на одном из самых увлекательных туристических порталов gorod.turizm.ru.

На этом же сайте вы всегда сможете изучить Перт или же выбрать любой другой город для своего путешествия.


Как вернуться к нормальной жизни после инсульта?

Вторник, 14 Мая 2013 г. 11:30 + в цитатник

Инсульт – это всегда неожиданный удар, который делит жизнь на «до» и «после». Люди, которые перенесли инсульт, теряют возможность работать и жить, как жили, на долгие месяцы и даже годы. Но это не значит, что положение их безнадежно.

Известно много случаев, когда те, кто пережил инсульт, полностью поправлялись и возвращались к привычной жизни. Конечно, для восстановления после инсульта придется потрудиться. Но сегодня есть немало эффективных методик реабилитации. Своевременная восстановительная терапия, поддержка близких и вера в свои силы способны вернуть здоровье и свести к минимуму ущерб, нанесенный инсультом.

Инсульт и его последствия

Инсультом называют нарушение циркуляции крови в одном из сосудов, питающих головной мозг. Участок мозговой ткани, лишенный кислорода, повреждается, а в самых тяжелых случаях – гибнет. Ишемический инсульт, во время которого происходит закупорка артерии, не так опасен, как геморрагический, при котором сосуд рвется и происходит кровоизлияние в мозг. Ишемические инсульты составляют 70—85 % случаев, и это, если можно так сказать, хорошая новость. Реабилитация после ишемического инсульта проходит проще и быстрее.

Последствия инсульта могут быть самыми разными – все зависит от того, в каком участке мозга произошла авария. Чаще всего после инсульта развивается слабость в руке или ноге вплоть до паралича. Утрата силы в конечностях может сопровождаться снижением чувствительности, головокружениями, нарушением речи, памяти, ориентации в пространстве и зрения. В тяжелых случаях больной, который перенес инсульт, становится беспомощен, как новорожденный ребенок. Ему придется заново учиться ходить, говорить, двигаться, выполнять самую простую работу. И чем раньше начнется это обучение, тем лучше будут результаты и тем быстрее человек сможет вернуться к привычному образу жизни.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Интересно сказать, что сейчас при желании можно довольно легко прочитать отзывы о Рединге или о любом другом городе, что поможет сделать свое путешествие более ярким и увлекательным.

Также при желании вы всегда можете изучить достопримечательности Бергена на популярном сайте gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание привлечет Висбаден, узнать о котором вы сможете в любое удобное время на этом же портале.


Салат "Щетка"

Вторник, 14 Мая 2013 г. 00:12 + в цитатник

4403535_2g0vEjKMxQ (590x443, 71Kb)

Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз!

Ингредиенты:

1 сырая свекла,
1 сырая морковь,
несколько листов белокочанной капусты,
немного свежей зелени,
кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока,
1 ч. ложка оливкового масла,
1 столовая ложка воды.

Приготовление:

1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.
2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Здесь http://www.podorov.com/katalog/nebolshie-raboty/ вы всегда при желании можете заказать чучела животных и непосредственно ознакомиться с каталогом доступных предложений.

Если вы собираетесь в Норвегию, рекомендую обратить внимание на Тронхейм, который доступен всем без исключения на портале gorod.turizm.ru.

Также вы всегда сможете изучить отели Майнца и выбрать лучший вариант для своего семейного отдыха.



Понравилось: 1 пользователю

Прививка от клеща детям

Вторник, 14 Мая 2013 г. 00:06 + в цитатник

Курс прививок от клеща способен защитить ребенка от заражения энцефалитом даже при укусе опасным инфицированным насекомым. Вакцинацию проводят после 2-3 лет. Но зарубежные вакцины можно применять и раньше.

Первые две прививки делают осенью и весной. Они активируют выработку антител в организме человека. Через год на следующую весну прививку нужно повторить. И потом ревакцинацию делают каждые три года. Весенняя прививка должна проводиться за 2-3 недели до начала сезона вылазок и походов в лес.

Будьте бдительны! И пусть Ваши прогулки будут приятными и безопасными.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

А вы знаете, что сейчас при желании можно изучить достопримечательности Сандерленда прямо через Интернет, например, на сайте gorod.turizm.ru.

Здесь же при желании вы можете прочитать отзывы об Усть-Каменогорске, которые, собственно говоря, и помогут вам выбрать лучший вариант для путешествия.

Если же хотите посетить Германию, а именно Вюрцбург, тогда стоит уже сейчас ознакомиться с важной для туристов информацией, а именно изучить отели, достопримечательности, посмотреть фото города.


Берегитесь, клещи!

Вторник, 14 Мая 2013 г. 00:03 + в цитатник

Если в больнице Вам предложат сделать укол иммуноглобулина человека против клещевого энцефалита, не отказывайтесь, но помните, что он эффективен только в течение 4-х дней после укуса. Данное средство содержит в себе антитела и ослабляет действие вируса энцефалита.

Ампулу такого препарата можно брать с собой на дачу, на всякий случай, чтобы сделать укол сразу после укуса клеща. Но хранить его надо в холодильнике. Данное средство применяют строго для взрослых. Детям укол делают только после осмотра врача.

Грудничкам не делают вообще. Реакция организма на препарат может быть непредсказуема. Поэтому самое лучшее, что можно сделать, выходя на природу, постараться избежать укусов клеща.

Не нужно лежать на траве. Гуляя в лесу, постарайтесь обходить места с высокой травой и кустами. Одежда должна полностью прикрывать руки и ноги, а также плотно прилегать к телу, чтобы не допустить проникновения клеща под нее. Штаны лучше заправить в обувь. Голову нужно защитить при помощи кепки или повязки. И, наконец, используйте средства защиты от насекомых, которые смогут отпугнуть или даже убить клеща, попавшего на тело.

Такие средства делятся на две группы. Одни можно наносить только на одежду, вторыми можно смазывать кожу. В зависимости от концентрации яда, которое указывается на упаковке, средства от насекомых могут использовать здоровые люди или более слабые аллергики и дети. В средствах от насекомых для детей, концентрация яда не должна превышать 7%. Они действуют больше за счет сильного запах эфирных масел, отпугивающего насекомых. Такой спрей или гель эффективен в течение 2-3 часов. Потом нужно повторить нанесение. Подделки выветриваются быстрее и их нужно наносить каждые полчаса. После прогулки нужно тщательно смыть с тела ребенка все остатки спрея.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Узнать новую интересную информацию про отдых в Порече при желании вы всегда сможете на специализированном туристическом портале gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание привлечет фото Аахена или же вы захотите изучить другие города Германии. На самом деле сделать это совершенно не сложно.

Кстати, если вас интересуют города России, например, Фатеж, тогда рекомендую вам уже сейчас перейти по ссылке выше.



Понравилось: 1 пользователю

Билеты на Лару Фабиан

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 12:38 + в цитатник

Не секрет, что многие из нас ходят в кинотеатры, театры, на концерты. Интересно отметить, что сейчас при желании приобрести билеты на любой понравившийся концерт можно через Интернет, что, согласитесь, весьма удобно и практично. Итак, если вас интересуют Билеты на Иль Диво, тогда стоит уже сейчас перейти по ссылке выше на специализированный портал xbilet.ru, на котором, собственно говоря, вы и сможете ознакомиться с подробной информацией о предстоящем концерте, узнать о том, где именно он пройдет, во сколько, что собою представляет развлекательная программа и непосредственно сможете заказать билеты.

Думаю, что Лара Фабиан никого не оставит равнодушным. Билеты на эту певицу расходятся очень быстро. Так что этот сайт весьма актуален для тех, кто хочет заказать билеты на концерт еще до их поступления в продажу. Таким образом, заказывая Билеты на Лару Фабиан заранее, вы можете выбрать лучшие места для просмотра шоу и оформить их в режиме онлайн, что поможет сэкономить деньги и время. Рекомендую уже сейчас посетить сайт, на котором вы сможете заказать билеты на концерты Лары Фабион, которые пройдут 1 и 2 ноября в Кремлевском дворце.



Поиск сообщений в Amritasha
Страницы: 348 ... 95 94 [93] 92 91 ..
.. 1 Календарь