-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей: 3117
Комментариев: 1522
Написано: 5371

1360508384_741134541 (500x383, 425Kb)

Дорогие друзья, читатели и гости моего блога! Очень рада видеть Вас всех в моём дневничке. Меня зовут Вика. Буду рада, если вы найдете здесь для себя что-нибудь интересное. Сразу хочу сказать, что в блоге размещаются рекламные статьи. Надеюсь, что вас это не смутит. Заходите, располагайтесь. Всегда рада новым знакомствам!

1342384509_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Любимый портал мир красоты и здоровья всегда под рукой!

Хороший развивающийся кулинарный сайт, который всегда радует новыми оригинальными рецептами.

А вот и наш уютный женский мир или другими словами мир для женщин.

Женский интернет журнал Маргоша всегда рад новым гостям!


Что же такое памело

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 20:00 + в цитатник

В силу того, что сок этого фрукта содержит в себе много полезных соединений – при частом употреблении не только сока но и всего плода целиком, у человека начинает очищаться печень, а также нормализоваться работа желчного пузыря. Параллельно, было замечено благотворное очистительное воздействие и нашей лимфатической системы.
Для тех из Вас, кто жить не может без информации про витамины и минералы, скажу, что в нем есть неплохие запасы таких соединений как: соли кальция и калия, необходимое в достаточном для нас количестве железо, а еще и соединения фосфора.
Если говорить про витамины – то как я и говорил в нашей предыдущей статье про фрукт памела, в нем содержится много аскорбиновой кислоты, которую чаще называют витамином С. Плюс к этому, в нем обнаружены такие витамины как: В1, в количестве 0,05 миллиграмма, В2, в количестве 0,02 миллиграмма, а также В5, которого тут 0,3 миллиграмма.
Особое место занимают эфирные масла, которые вступая в реакции с другими соединениями нашего организма способны помогать повышать наш иммунитет, а также насыщать клетки нашего тела. На самом деле, так как в китае этот фрукт культивируется уже давно – наши друзья – китайцы научились выжимать из этого растения по максимуму.
Так, в ход идут: косточки, сок, листья самого дерева, кожура, мякоть и прочее. Все эти части идут на изготовление лекарств, которые направлены на борьбу с такими болезнями как: рвоту, различные болезни желудка, да и всей полости живота, болезни связанные с простудными заболеваниями.
А в силу того, что памела содержит в себе много других органических кислот и соединений – ее употребление благоприятно для тех, у кого есть проблемы с сердцем.
Некоторые специалисты отмечают у исследованных тот факт, что регулярное потребление этого плода в пищу способствует повышению работоспособности. Теперь и Вы кое – что знаете про фрукт памела польза от которого, на мой взгляд, достаточно большая.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность прочитать Отзывы о Тойоте Венза её владельцев на популярном автомобильном портале auto.ironhorse.ru.

Всем, кто часто путешествует, ездит по командировкам, стоит обратить внимание на авиабилеты в Читу из Новосибирска, приобрести которые вы сможете на сайте bilet.1001tur.ru.

При желании здесь же вы можете купить авиабилеты в Череповец из Мурманска или выбрать любое другое направление для своего отдыха.


Польза памела

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 19:57 + в цитатник

Что касается его пользы для нас – это обилие такого необходимого витамина как витамин С. Так, если вы зимой едите на отдых в экзотические страны – обязательно отведайте эти плоды в большом количестве, дабы восполнить утраченный иммунитет, который тает с течением зимнего периода.
Одним из интересных фактов является то, что хоть он и такой полезный – однако не кушайте его помногу за один присест. Ограничивайтесь 300 граммами за один раз. Связано это с тем, что он способен повысить артериальное давление, которое и так слегка повышается, когда Вы из холодной зимы приезжаете в теплые страны.
Да и для гипертоников это не очень. В заключение про то, как выбрать фрукт памела скажу, что он не должен иметь на кожуре темных пятен и не быть примятым

Фрукт памела польза
Польза от него достаточно серьезная.
Конечно, это при условии, что Вы его будете кушать в той местности, где он произрастает, а также не один раз, а придерживаясь определенной системы.
Но, даже если этого не соблюдать – то все равно будет толк.
Например, очень хорошо идет воздействие на наши обменные процессы.
Это связано с тем, что все цитрусовые увеличивают внутри нас, так называемый, огонь пищеварения, который способствует быстрому перевариванию и усвоению пищи.
Поэтому, для тех из Вас, кто желает избавиться от лишних отложений – этот плод как нельзя кстати поможет в этом нелегком деле. Однако, чтоб результат действительно был – не рекомендую кушать этот фрукт в утреннее время. Но, это далеко не весь перечень преимуществ.
Если говорить про его тонкое воздействие на наше психо – эмоциональное состояние – то в этом есть положительный эффект. Так уже неоднократно было доказано на практике, что те, кто кушают памело или схожие ему цитрусовые – меньше подвержены депрессивным состояниям.
При этом, положительный момент еще т в том, что у человека при его постоянном употреблении начинает повышаться самооценка. Это, конечно же, не означает, что он начинает «с ноги» открывать двери начальника, но, эффект все же есть. Следующее, что можно сказать в продолжение темы похудения и усвоения веществ – это хорошее воздействие как на нашу печень, так и на желчный пузырь.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы хотите купить недорогие авиабилеты в Хабаровск из Южно-Сахалинска или же заказать билеты в другой город для своего путешествия, смело заходите на портал bilet.1001tur.ru.

Здесь вы всегда можете купить авиабилеты в Якутск из Иркутска, а также изучить другие доступные предложения.

На сегодняшний день купить авиабилеты в Читу из Томска совсем не сложно, а самое главное доступно каждому желающему.


Что из себя представляет фрукт памела

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 19:54 + в цитатник

А начнем мы с его внешнего и внутреннего видов только для того, чтоб вы не обманулись при выборе. Первое, на что обязательно нужно обратить внимание – это на цвет. Он у спелых плодов может быть начиная от зеленого (обычно светло зеленого или приближенного к желтым оттенкам) и заканчивая выраженным желтым.

Например, цвет может быть как у зеленоватого лимона, либо чисто зеленым, как у яблок сорта «симеренки». И, наоборот, есть такие, которые можно легко спутать с грейпфрутами. В целом, если Вам попались на глаза плоды цвета грейпфрута — единственной отличительной чертой может послужить размер, а также вес.
Так, если сравнивать с теми же грейпфрутами – наш подопытный куда увесистее. Его вес смело может добегать до 2 килограммов. Есть экземплярчики и по более. Поэтому, при покупке, не спешите набирать целую авоську, а ограничьтесь одной штукой.

Вам одного будет вполне достаточно даже на троих, учитывая тот факт, что Вы никогда с таким фруктом не встречались. Да и вообще, все что пробуется впервые – должно съедаться в небольших количествах, дабы Ваш желудочно – кишечный тракт не начал с Вами милую, задушевную беседу
Если же памела спелый – то внутри он должен быть как чистой воды апельсин. Собственно, так как он принадлежит к семейству цитрусовых – думаю, Вы представляете, как выглядит спелая, созревшая мякоть у апельсинов, грейпфрутов, мандарин.
Но, будет лучше, если продавец сможет продемонстрировать его внутренности на месте. Надеюсь, теперь Вы понимаете как выбрать фрукт памела. Кстати, если говорить про внутренности, а в частности про мякоть – то ее цвет тоже может быть разный. Может быть похожим на лимон, а может быть и как у грейпфрута.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что авиабилеты в Челябинск из Нижнего Новгорода не останутся без внимания, так как приобрести их можно на весьма выгодных условиях через Интернет.

Для того, чтобы приобрести авиабилеты в Челябинск из Краснодара или же выбрать любое другое направление, достаточно посетить сайт bilet.1001tur.ru.

Также при желании вы можете изучить авиабилеты в Челябинск из Калининграда и выбрать другой город. Все исключительно в ваших руках!


Полезные продукты для ребенка

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:37 + в цитатник

 

Ягоды. Клубника, черника, вишни, малина, ежевика и пр. содержат антиоксиданты, предотвращающие раковые заболевания. Исследования показали, что в частности клубника и черника улучшают память, а семена в малине, клубнике, ежевике и землянике богаты омегой-3. Свежие ягоды можно добавлять в салат, овощные блюда, мюсли или есть просто так.

Бобовые. Очень полезна фасоль, горох, нут (бараний горох) и чечевица, благодаря содержанию протеина и так называемых сложных углеводов (которые незначительно повышают уровень сахара в крови) и клетчатки, плюс витаминов и минералов. Бобовые можно есть с любым томатным соусом, как гарнир или как дополнение к салату.

Разноцветные овощи. Помидоры, брокколи, баклажаны, тыква, морковь, шпинат, болгарский перец, кукуруза — овощи ярких насыщенных цветов содержат большое количество антиоксидантов, восстанавливающих поврежденные клетки. Давайте детям нарезанные свежие овощи или делайте соусы к макаронам с большим количеством овощных ингредиентов.

Молоко и йогурт. Молочные продукты богаты протеином и витаминами группы Б — важный компонент роста мозговой ткани, образования нейротрансмиттеров и энзимов. Покупайте детям несладкий йогурт, нежирную сметану, молоко, ряженку и кефир для полноценного завтрака перед школой.

Нежирная говядина. Нежирное мясо — источник железа и цинка, способствующие улучшению когнитивной функции мозга. Употребление нежирного мяса вместе с пищей, богатой витамином С (помидоры, болгарский перец, апельсины, клубника) помогают организму лучше усваивать железо.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы решили приобрести недорогие авиабилеты в Хабаровск из Новосибирска, тогда лучшим вариантом станет сайт bilet.1001tur.ru.

Здесь же вы всегда найдете авиабилеты в Хабаровск из Санкт-Петербурга и сможете выбрать другое направление для своего путешествия.

Купить авиабилеты в Хабаровск из Сочи недорого вы сможете на надежном и проверенном сайте для туристов по самым разумным ценам.


ТОП- продуктов, от которых дети умнеют

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:33 + в цитатник

1. Лосось. Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3, употребление которой улучшает когнитивную функцию мозга. Ребенку можно давать с собой бутерброд с жаренным или тушеным лососем и овощами (нарезанным огурцом, помидором или листьями салата).

2. Яйца. Желтки содержат холин, элемент улучшающий память. Школьнику можно на обед дать жаренное яйцо или омлет между двумя кусочками хлеба из цельного зерна.

3. Арахисовое масло. Арахис — источник витамина Е, антиоксиданта, защищающего нервные мембраны в мозгу. Несоленый арахис можно добавлять в любые салаты, а арахисовое масло очень вкусно со свежим хлебом.

4. Цельное зерно. Человеческий мозг для нормального функционирования требует определенное количество глюкозы. Цельное зерно содержит и глюкозу и клетчатку (регулирующую сколько глюкозы поступает в кровь), а также витамины группы Б, питающие нервную систему. Покупайте для себя и своих детей изделия из неотбеленной цельной муки или пеките хлеб сами.

5. Овсянка. Овес — это лучший завтрак для ребенка, потому что содержит витамин Е, Б, потассиум и цинк. Эти элементы и витамины помогут вашим детям полностью реализовать свой интеллектуальный потенциал. Овес можно класть вместе с мукой в пироги, оладьи, сырники или просто обжаривать вместе с орехами на сухой сковороде и подавать с несладким йогуртом или молоком. Если вы делаете овощные и фруктовые соки по утрам, положите немного сырой овсянки в сок.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

На сегодняшний день купить авиабилеты, например, купить авиабилеты в Уфу из Санкт-Петербурга или же в любые другие города можно через Интернет.

Стоит сказать, что большинство из нас предпочитают путешествовать именно на самолете, поэтому недорогие авиабилеты в Уфу из Нового Уренгоя весьма востребованы.

Если же вы хотите купить авиабилеты в Челябинск из Санкт-Петербурга, смело заходите на туристический портал, чтобы ознакомиться с доступными предложениями и выбрать лучший вариант для своего путешествия.


Болят суставы? "Хрустит" позвоночник?

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:27 + в цитатник

Методика очищения лавровым листом.
* Возьмите 5 г лаврового листа, залейте 300 мл воды и кипятите в течение 5 минут.
* Слейте в термос и настаивайте 3-4 часа - настой готов к употреблению.
* Пить маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов: по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу!
Процедуру нужно выполнять:
* в первый раз 3 дня подряд;
* через неделю 3-дневный курс повторить;
• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в три месяца;
• в последующем для профилактики - 1 раз в год.
Обязательное условие - вегетарианское питание во все дни процедуры.

Терапевтический эффект:
избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, неспецифического полиартрита.
Будьте готовы к тому, что ваш лечащий врач, увидев такой эффект, произнесет обычные в таких случаях слова: «Ошиблись в диагнозе!».

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы хотите посетить курортный город или же вас интересуют авиабилеты в Хабаровск из Анапы недорого, рекомендую зайти на туристический портал bilet.1001tur.ru, чтобы приобрести билеты на самолет.

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что недорогие авиабилеты в Уфу из Екатеринбурга также не останутся без вашего внимания, особенно, если учесть, что цена их более чем приемлемая.

На этом же туристическом портале вашему вниманию представлены авиабилеты в Уфу из Сургута и другие города России для путешествий.


Польза соков

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:22 + в цитатник

Употребление свежевыжатых фруктовых и овощных соков поможет сохранить здоровье и красоту, приобрести гибкость суставов. Включая в ваш рацион свежие овощные и фруктовые соки, вы повышаете свою энергетику, жизненные процессы в организме усиливаются, запускаются процессы саморегуляции.

Регулярное употребление соков благоприятно действует на активизацию обмена веществ; в организм поступают полезные витамины и минералы в натуральном виде; повышается иммунитет и даже снижается холестерин крови; происходит выведение лишней жидкости из организма.

Фитнес блин для худеющих

Ингредиенты

1 стакан овсяных хлопьев
1/2 л молока
1/2 л воды
2 ч. ложки сахарного песка
1 яйцо
Соль по вкусу

Приготовление

1. Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья, сварить жидкую овсяную кашу.
2. Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой. Добавить соль, сахар, яйцо, хорошо перемешать и выпечь на горячей сковороде тонкие блины.

95 ккал. на 100гр.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Интересно отметить, что купить авиабилеты в Хабаровск из Владивостока сегодня может каждый через Интернет, что очень удобно.

Для того, чтобы заказать дешевые авиабилеты в Хабаровск из Краснодара в режиме онлайн, стоит перейти на туристический сайт bilet.1001tur.ru и оформить заказ.

Здесь же вы можете найти дешевые авиабилеты в Хабаровск из Иркутска и ознакомиться с другими не менее интересными предложениями.


Быстрая ходьба защитит от преждевременной смерти

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:17 + в цитатник

Всю жизнь люди постоянно искали средство, которое позволит продлить жизнь. Ученые провели исследование, которое показало, что идеальным вариантом для пожилых людей является ходьба со скоростью 5 километров в час.
Пожилые люди, которые ходят со скоростью 1,36 метра в секунду (около 5 километров в час), живут дольше. Так утверждают ученые госпиталя Конкорд. Они опубликовали свою работу на страницах журнала British Medical Journal, в которой подытожили результаты пятилетнего наблюдения.
В ходе исследования эксперты изучали, как ходили 1705 человек в возрасте 70 лет и старше, которые принимали участие в проекте Concord Health and Ageing in Men Project. В группе людей, которые ходили со скоростью 0,88 метра в секунду, в итоге были зафиксированы 266 смертей.
Зато ни один человек из группы тех, кто ходил быстрее, не умер. Это доказывает позитивный эффект быстрой ходьбы, оказываемый на здоровье человека.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Не знаете, где выгоднее всего приобрести авиабилеты в Тюмень из Нижневартовска недорого, тогда рекомендую обратить внимание на сайт bilet.1001tur.ru.

Именно здесь вы найдете авиабилеты в Тюмень из Краснодара недорого, причем, с возможностью приобрести билеты в любой другой город России.

При желании дешевые авиабилеты в Хабаровск из Красноярска купить можно всего за пару минут на популярном туристическом сайте.


Секреты ухода за мандарином в домашних условиях

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:13 + в цитатник

- Также мандарин очень трепетно относится к влажности. Летом его нужно поливать обильно, но только не заливать, а зимой полив надо сократить, но следить, чтобы почва не пересыхала. Помимо этого ежедневно листочки мандарина нужно опрыскивать фильтрованной или же кипяченой чистой водой, чтобы компенсировалась сухость воздуха, можно даже расположить поблизости от мандарина маленький комнатный фонтан, чтобы он увлажнял воздух дополнительно.

- По мере роста мандариновое дерево нужно пересаживать в более крупный горшок. Лучше всего делать это в конце зимы — начале весны. Нужно взять горшок диаметром на 3-5 см больше предыдущего. Пересаживают мандариновое дерево методом перевалки, максимально сохраняя старый земляной ком, чтобы не повредить корневую систему растения.

- Через несколько недель после пересадки у дерева должен начаться период активного роста. Такие периоды будут повторяться несколько раз за весенне-летний сезон. В этот период нужно раз в неделю-две подкармливать мандарин минеральными и органическими удобрениями. Можно в качестве удобрения использовать спитую чайную заварку, которую нужно прикопать в почву.

- Мандарины, выращенные в домашних условиях, вырастают лишь до 1,5 м и представляют собой миниатюрные деревца, отлично вписывающиеся в любой интерьер, даже не имея плодов. А когда дерево усыпано ароматными цветами, а затем и яркими плодами, оно становится всеобщим центром притяжения, даря красоту и вызывая вздохи восхищения.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что многим из вас будет интересно посетить туристический портал, где вы можете купить авиабилеты в Урумчи из Новосибирска, а также изучить другие доступные направления для путешествий.

На самом деле приобрести авиабилеты в Тюмень из Санкт-Петербурга совсем не сложно, причем, по наиболее выгодной цене.

Для того, чтобы купить авиабилеты в Тюмень из Нового Уренгоя недорого достаточно лишь посетить надежный туристический портал bilet.1001tur.ru.


Как вырастить МАНДАРИН из косточки в домашних условиях?

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:09 + в цитатник

- Для посадки мандарина вам будут необходимы семена, а точнее косточки, которые можно «добыть», приобретя в магазине несколько спелых мандаринов. Для успешности мероприятия лучше, чтобы косточек было побольше (минимум 5-10), так как не все смогут прорасти.

- Далее необходимо, чтобы косточки проклюнулись или набухли. Для этого кости нужно завернуть в марлю и легонько смачивать водой несколько дней.

- Оптимальным грунтом для посадки будет купленная в цветочном магазине специальная земля для цитрусовых, но в принципе мандаринам подходит любая легкая смесь. Например, если смешать в равных частях дерновую и листовую землю, перепревший полностью навозный перегной и компост, вашему мандарину это наверняка понравится. Смесь на основе торфа не стоит ни делать ни покупать. Не забывайте про необходимость дренажа.

- Для появления всходов мандарину нужно довольно долгое время, первые заметные всходы появляются лишь по истечении двух-трех недель, а иногда даже целого месяца.

- Мандарин вообще растет очень медленно, причем иногда еще и останавливает рост. Но если вы не потеряете надежды и энтузиазма и будете предоставлять ему необходимый уход, он вырастет красивым, радующим ваш глаз деревцем.

- Конечно, мандарин неприхотливое в содержании дерево (не только среди цитрусовых, но и среди всех остальных растений), но соблюдения некоторых правил ухода он все же требует. Самое важное условие для него — обилие солнечного света. Для светолюбивого мандарина необходимо интенсивное освещение 12 часов в сутки круглый год.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Как известно, на сегодняшний день освещение светодиодами пользуется довольно большой популярностью. При желании заказать установку светодиодов вы сможете на сайте svet36.ru.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность ДЕМОНЫ ДА ВИНЧИ смотреть онлайн абсолютно все серии на одном сайте serialszoom.net.

Если же вы в ближайшее время собираетесь в путешествие и хотите заказать недорогие авиабилеты в Сочи из Санкт-Петербурга или же выбрать любое другое направление для отдыха, стоит посетить портал bilet.1001tur.ru, чтобы оформить покупку авиабилетов уже сейчас.


Как использовать формулу счастья

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:03 + в цитатник

Формулировка «Я желаю всем счастья!» - довольно общая, и поначалу я рекомендую работать с конкретными людьми, используя формулу «Я желаю тебе счастья». Вы концентрируетесь на конкретном человеке (представляете его мысленно) и желаете ему счастья, от чего он начинает светиться от счастья; вы видите, как он становится счастливым. Возможно, вам придется много раз пожелать ему счастья, прежде чем удастся сделать это искренне, от всей души, и увидеть (представить), что он стал счастливым. Затем берете в работу следующего человека. Всегда, когда есть возможность, проговаривайте формулу счастья вслух. Если такой возможности нет - проговаривайте мысленно; это лучше, чем вообще не желать счастья.

Будьте готовы к тому, что эго будет сопротивляться этой практике, будет подкидывать мысли типа:

- это не сработает
- не трать время даром
- тебе нечем заняться?
- как можно желать другим счастья, если сам не счастлив!
- как же, кто-то станет счастливее, а Я?!
- не буду я желать счастья другим! Я хочу счастья СЕБЕ!!!

и так далее. Эгоизм будет выходить наружу и растворяться в вашей осознанности. Будут также дискомфортные ощущения и эмоции (негатив выходит из подсознания и рассеивается, исчезает). Но, проработав хотя бы одного человека с помощью этой формулы, вы почувствуете вкус результата, и тогда работа пойдет легче - вы будете знать, зачем это делать. Собственный опыт - лучшее доказательство работоспособности техники. Помните, что именно эгоизм не дает стать по настоящему счастливым, эгоизм и счастье несовместимы.

«Что излучаешь, то и получаешь» - именно на этом принципе работает формула счастья (а этот принцип работает потому, что Всё Едино). Когда вы искренне желаете другому счастья, вы, фактически, создаете и излучаете счастье, и при этом сами чувствуете его. Чем больше излучаете, тем больше получаете.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто хочет заказать недорогие авиабилеты в Сочи из Омска в ближайшее время, стоит посетить сайт bilet.1001tur.ru.

Интересно отметить, что здесь же вы найдете авиабилеты в Сочи из Перми недорого и сможете заказать билеты на самолет в любой другой интересующий вас город.

Таким образом, приобрести авиабилеты в Сочи из Самары через Интернет очень просто и сделать это может абсолютно каждый желающий.




Процитировано 2 раз

Формула счастья: Я желаю всем счастья!

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:54 + в цитатник

Это древняя формула счастья (Веды, 5 тысяч лет), простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно!

Есть только одна категория людей, которые не смогут практиковать формулу счастья: отъявленные эгоисты. От одной только мысли, что нужно кому-то пожелать счастья, им становится не по себе. Эгоистическая направленность мышления "всё лучшее только мне!" (неразумный эгоизм) не позволит им даже один раз произнести фразу "я желаю всем счастья". Если вы можете хоть раз сказать это вслух, значит, не всё потеряно:) Остальным, возможно, помогут другие техники, изложенные на сайте, например, работа с дуальностями.

Формула «Я желаю всем счастья!», произносимая вслух – это сильнейшая очищающая и исцеляющая техника просветления, которая действительно добавляет счастья. С помощью формулы «Я желаю всем счастья!» вы очищаете свое сознание, ум и тонкие тела, устраняете эго, причины болезней, плохого самочувствия и проблем во взаимоотношениях. Мысленно желать людям счастья тоже можно, но в этом случае эффект меньше, поэтому придется дольше работать, чтобы достичь результата.

Желать счастья нужно спокойно, осознанно (не автоматически) и максимально искренне. Если вначале искренне не получается, делайте как можете, искренность придет позже, когда исчерпается эгоизм и накопленный негатив. Работайте в удобном темпе, иногда пробуйте в более быстром или более медленном - это может влиять на скорость и качество проработки.

Лучше всего, если вы можете удобно сесть в уединении, закрыть глаза, и проговаривать формулу счастья вслух, зарезервировав себе час-полтора времени, чтобы ничто не отвлекало. Пусть лучше останется лишнее время, чем вас что-то будет отвлекать.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

А вы знаете, что сейчас приобрести авиабилеты в Сочи из Красноярска недорого можно по выгодной и разумной цене на сайте bilet.1001tur.ru.

Также хочу обратить ваше внимание на дешевые авиабилеты в Сочи из Нижнего Новгорода, купить которые тоже можно на популярном туристическом сайте в удобное для вас время.

Возможно, ваше внимание привлекут авиабилеты в Сочи из Новосибирска или же из других городов России. Отдых в Сочи для многих стал весьма доступным удовольсвием!




Процитировано 1 раз

Секрет тибетских лам

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:50 + в цитатник

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.

Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.

Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.

Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.

И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру.

Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.

Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.

После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Данная информация, прежде всего, заинтересует всех, кто хочет приобрести дешевые авиабилеты в Сочи из Хабаровска, но не знает, где выгоднее всего покупать билеты на самолет.

Сейчас выгоднее покупать авиабилеты в Сочи из Томска недорого через Интернет, а точнее на популярном и востребованном туристическом портале bilet.1001tur.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены дешевые авиабилеты в Сочи из Краснодара, а также возможность купить авиабилеты в любой другой город нашей страны и зарубежья.




Процитировано 1 раз

Фаршированные яйца с тунцом

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:45 + в цитатник

4403535_zQPVo2iXb2o (604x336, 43Kb)

В 100 гр всего 62,6 ккал

Эта легкая закуска станет украшением любого праздничного стола или выступать, как самостоятельное диетическое блюдо (ведь для его приготовления мы используем только яичный белок без желтка!).

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Яйца 6 шт.
- Тунец (в собственном соку) 1 банка
- Лук репчатый 1/2 шт.
- Морковь тертая 25 гр
- Петрушка (несколько веточек)
- Лимон (сок) 1 ст.л.
- Для украшения консервированная кукуруза (можно использовать оливки )

РЕЦЕПТ:
- Сварите вкрутую яйца.
- Слейте жидкости из консервированного тунца.
- Лук и морковь натрите на мелкой терке, мелко нарежьте петрушку.
- Смешайте натертый лук, морковь, тунец, свежевыжатый лимонный сок и петрушку.
- Яйца очистите и разрежьте пополам, выньте желтки и начините половинки яичных белков смесью с тунцом.
- Перед подачей украсьте фаршированные яйца кукурузой и петрушкой.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Всем, кто часто разъезжает по командировкам, наверняка, будет интересно посетить туристический портал, на котором можно заказать авиабилеты в Сургут из Томска по наиболее выгодной и разумной цене.

Также при желании вы можете приобрести авиабилеты в Сургут из Уфы недорого, потратив на покупку билетов на самолет всего несколько минут.

Таким образом, если вы цените свое время и деньги, хотите купить авиабилеты в Сургут из Анапы, тогда сайт bilet.1001tur.ru это именно то, что вам нужно.


Интересные факты

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:42 + в цитатник

Четырем врачам из пяти не хватает физических упражнений.

Клубника и пищевая сода могут сделать зубы белее, чеснок убивает грибок на ногах, а мед поможет смягчить похмелье.

 Если вести «пищевой дневник», то ваши попытки сбросить лишний вес будут вдвое эффективнее.

Регулярная гимнастика может снизить риск заболевания раком у женщин — но только если при этом нет недостатка во сне.

 Если смотреть на себя в зеркало во время тренировок на беговой дорожке, результат будет более ощутимым.

 «Курение из третьих рук» (частицы дыма, которые пристают к волосам и одежде курильщиков и распространяются по комнате в течение долгого времени) представляет собой риск развития раковых заболеваний у детей и животных.

При ходьбе против ветра, в воде либо с тяжелым рюкзаком на спине сгорает на 50 калорий больше, чем если идти без нагрузки. Кроме того, люди, использующие шагомеры, как правило, более эффективно сжигают калории и избавляются от лишних килограммов.

Опытный сексолог по походке женщины может многое рассказать о ее половой жизни. Другое исследование в этой области показало, что мужчины находят более привлекательными женщин, одетых в красное, чем тех из них, кто предпочитает холодные тона, например, синий или зеленый.

 Синдром иностранного акцента, синдром взрывающейся головы и синдром Алисы в Стране Чудес — названия реально существующих (но очень редких) заболеваний.

 Витамины не могут уберечь от рака или болезней сердца.

 У некоторых мужчин после эякуляции бывает головная боль и насморк.

 Антибактериальные салфетки могут переносить микробов с одного места на другое, если их использовать в течение долгого времени.

 Миндаль, авокадо и рукола стимулируют половое влечение и повышают плодовитость.

 Самые новые и дорогие лекарства вовсе не обязательно самые лучшие и безопасные.

Facebook может быть полезен для вашего здоровья: исследования показали, что поддержка отношений с семьей и друзьями может оградить вас от проблем с памятью и поможет вам жить дольше.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Заказать дешевые авиабилеты в Сургут из Махачкалы или же выбрать любое другое направление для своего путешествия вы без труда сможете на сайте bilet.1001tur.ru.

Здесь же вы сможете купить авиабилеты в Сургут из Самары, потратив всего лишь несколько минут свободного времени.

Также рекомендую обратить внимание на авиабилеты в Сургут из Санкт-Петербурга, чтобы в конечном итоге выбрать лучший вариант для своего отдыха.



Понравилось: 1 пользователю

10 интересных фактов о здоровье

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:38 + в цитатник

Представляем вашему вниманию список из 25 случайно выбранных фактов о человеческом организме, питании, упражнениях, сексе, болезнях и здоровье.

1. Если промывать нос соленой водой, можно избежать многих неприятных симптомов, в том числе аллергического происхождения.

2. Собаки могут почуять рак и пониженное содержание сахара в крови.

3. Люди, которые входят в дом через дверь рядом с кухней, едят в среднем на 15% больше, чем те, кто пользуется парадной дверью.

4. Риск получить сердечный приступ выше в понедельник, а также в течение трех дней после того, как врач обнаружил у вас грипп или респираторное заболевание.

5. Невозможно получить загар с помощью экрана монитора. Некоторые сайты утверждают обратное, но это не соответствует действительности.

6. Люди с излишним весом тратят на $485 больше на одежду, на $828 больше — на дополнительные места в самолете и на $36 больше на бензин, чем худые.

7. Курильщики в четыре раза чаще, чем некурящие, жалуются на чувство усталости с утра, и на 70% больше рискуют иметь проблемы со слухом.

8. Фрукты и овощи могут помочь организму вырабатывать свой собственный аспирин.

9. Час сна может надолго поднять бодрость духа (вплоть до 10 часов). Общепризнанный рекорд продолжительного бодрствования — 264 часа (11 дней).

10. Ваша кухонная раковина грязнее, чем ванная. Как правило, в водостоке и в кране находятся более 500,000 бактерий на квадратный дюйм. То же самое верно и про губку, которой вы моете посуду.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многие предпочитают покупать недорогие авиабилеты в Сургут из Екатеринбурга через Интернет, что очень удобно и практично.

Например, для того, чтобы сейчас купить авиабилеты в Сургут из Киева достаточно перейти на сайт bilet.1001tur.ru и выбрать оптимальный для себя вариант.

Также вы можете изучить дешевые авиабилеты в Сургут из Краснодара или же заказать авиабилеты для перелета по любым другим городам России и не только.


Что такое транс изомеры жирных кислот?

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:34 + в цитатник

В результате переработки жиров происходит ротация атомов водорода и образуется опасная «ТРАНС-конфигурация». Транс изомеры жирных кислот встраиваются в биомембраны клетки, но при этом не могут восполнять необходимые физиологические функции. Транс изомеры жирных кислот надолго задерживаются в клетках и приводят к повреждению мембран. По последним данным, транс изомеры жирных кислот в большей степени способствуют развитию атеросклероза, чем насыщенные жиры и холестерин, а также способствуют онкогенезу.
Молекулами транс изомеров жирных кислот «нафаршированы» раковые клетки в удаленной ткани при раке груди.
Транс изомеры жирных кислот передаются с молоком младенцу (в рационе у кормящих мам не должно быть чипсов, пончиков, беляшей, маргаринов), ухудшают качество молока у кормящих матерей.
Виноваты в рождении детей с низким весом и последующими проблемами с обучением.
Увеличивают риск развития сахарного диабета.
Ухудшают иммунитет.
Снижают количество мужских гормонов у представителей сильного пола и ухудшают качество спермы, снижают уровень тестостерона – мужчины, БОЙТЕСЬ!
Нарушают обмен простагландинов, регулирующие в организме многие виды реакций.
Нарушают работу ферментов, играющих ключевую роль в обезвреживании химических веществ, канцерогенов и лекарств.
Так, как подлинный продукт невозможно отличить от «искалеченного» и, к сожалению, нет жесткого регламентирования для производителей продуктов питания о запрете транс изомеров жирных кислот (производство значительно дешевле, а выгода значительно больше, чем производство натуральных продуктов), то у человека есть один выход – снабдить организм достаточным количеством натуральных высококачественных ПНЖК. Организм человека создан очень качественно и наши клетки вовсе не глупы. Если им ежедневно предоставлять достаточное количество Омега-3, то даже при попадании в организм транс изомеров жирных кислот (мы можем сознательно их ограничивать, исключив из рациона вредные продукты, но полностью предохраниться от их попадания в наш организм не можем!) наши клетки имеют шанс получить то, что для них более естественно.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность на портале эксформ - о топливе разузнать всю подробную информацию.

Не секрет, что сейчас приобрести недорогие авиабилеты в Самару из Санкт-Петербурга при желании можно в режиме онлайн на популярном туристическом сайте bilet.1001tur.ru.

Также при желании вы можете заказать дешевые авиабилеты в Самару из Сочи или же выбрать любые другие города для своего путешествия.


Омега-3

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:31 + в цитатник

Омега-3 способствует снижению уровня холестерина в крови; может снижать свертывающую активность крови; ускорять процессы заживления; снижать боль и воспаление в суставах.

И еще один момент, который заставляет очень серьезно относиться к употреблению Омега-3 – это потребность исправлять и корректировать свой рацион. Перед человечеством во весь рост встала проблема транс изомеров жирных кислот!

Современная технология пищевой промышленности изменяет химический состав жирных кислот в маслах (как растительных, так и животных) так, что человеческий организм не может их усваивать. Все слышали о рафинированных продуктах. Техно – обработка видоизменяет полезную пространственную трансфигурацию атомов жирных кислот. Маргарины, майонезы, выпечка, пончики, печенье, тортики, шоколадные пасты, чипсы, даже хлеб – эти продукты могут быть источниками транс изомеров жирных кислот.

Чем опасны транс изомеры жирных кислот? Своей ненатуральностью, и очень близким сходством с натуральными жирами, - собственно происходит подмена натуральных жиров, и молекулы ТИЖК встраиваются в живые клетки.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

При делании купить авиабилеты в Сочи из Калининграда можно через Интернет, что позволит сэкономить не только деньги, но и драгоценное время.

Стоит сказать, что купить дешевые авиабилеты в Сочи из Кемерово можно без труда на популярном туристическом сайте bilet.1001tur.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены авиабилеты в Самару из Парижа и другие не менее популярные направления.


Оптимальное соотношение между Омега-3 и Омега-6

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:28 + в цитатник

Оптимальное соотношение между Омега-3 и Омега-6 составляет 1:4! Реальное соотношение при «стандартном» рационе (в лучшем случае!) – 1:25.

«Как показано многочисленными исследованиями, длительное использование ПНЖК класса Омега-3 в рационе питания существенно подавляет развитие опухолей, индуцированное различными химическими канцерогенами. Определяя структуру мембран, ПНЖК имеют принципиально важное значение в регуляторном контроле организма над различными клеточными процессами, в частности – процессами клеточного деления. С этим может быть связан профилактический эффект при гормонозависимых опухолях. Эскимосы Гренландии, у которых традиционно жиры составляют значительную часть пищевого рациона, а их источником служат холодноводная рыба и тюлени (то есть ПНЖК Омега-3), значительно реже болеют ракам кишечника и молочной железы. Эта закономерность сочетается с низким уровнем сердечно – сосудистых заболеваний и благоприятным соотношением липопротеидов крови».

«Оздоровительное и диетическое питание», под редакцией зав. Кафедрой гигиены питания Национального Медицинского Университета им. А.А.Богомольца, д.м.н., профессора, лауреата Государственной премии В.И.Циприяна.

При недостатке Омега-3 у детей затормаживается развитие нервной системы, страдает становление интеллекта. У взрослых повышается частота депрессивных состояний. Ученые подсчитали, что в странах с традиционно высоким регулярным употреблением Омега-3 в 60 раз реже встречаются острые депрессивные синдромы.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность заказать авиабилеты в Сочи из Екатеринбурга по наиболее разумной цене на сайте bilet.1001tur.ru.

Если вы решили отправиться на отдых в курортный город Сочи, тогда стоит изучить авиабилеты в Сочи из Иркутска недорого возможно здесь вы найдете оптимальный вариант для своего путешествия.

Также можете заказать авиабилеты в Сочи из Казани недорого или же выбрать любой другой город России.


Что такое транс изомеры жирных кислот

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 15:24 + в цитатник

Вначале разберемся зачем нам нужны жирные кислоты?

Среди жирных кислот, необходимых организму для получения энергии и пластичных материалов, особую группу составляют полинасыщеные жирные кислоты (ПНЖК), которые имеют двойные химические связи между атомами углерода, и тогда такая связь называется ненасыщенной.

ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) за свою уникальность и ценность для жизнеобеспечения называются еще незаменимыми жирными кислотами. Функции их многочисленны:
при необходимости – выделение энергии;
входят в состав всех клеточных мембран;
терморегуляция, влияние на остроту воспалительных процессов, свертываемость крови;
улучшают структуру кожи и волос;
формируют нервные волокна;
участвуют в формировании сетчатки глаза, мозга.
Существуют два основных класса ПНЖК: Омега-3 и Омега-6 (их названия обусловлены количеством и расположением двойных связей в цепочке углеродных атомов). Ученые пришли к однозначному выводу, что Омега-3 могут предупреждать рост раковых клеток. Это мощные онкопротекторы, особенно в отношении рака матки, простаты и легких.

В частности, рак репродуктивных органов у японок и филиппинок (в связи с национальными особенностями питания с традиционно высоким содержанием Омега-3) встречается гораздо реже, чем у женщин западных стран.

Где содержится много Омега-3? В мышцах глубоководных рыб холодных вод (скумбрия, семга, лосось, тунец, палтус). В меньшей степени – в моллюсках, устрицах, кальмарах; небольшое количество содержат растительные масла, грецкие орехи, листовая зелень, которая, кстати, содержит уникальное природное соединение Индол-3-Карбинол, который усиливает детоксикационную функцию печени, усиливает противовирусный иммунитет, предупреждает развитие онкологии, особенно репродуктивных органов, как мужских, так и женских.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многие предпочитают путешествовать на самолете. Именно поэтому стоит купить авиабилеты в Самару из Калининграда недорого через Интернет, что позволит сэкономить, как время, так и деньги.

Если же вы хотите купить авиабилеты в Самару из Краснодара или же выбрать любое другое направление для перелета, рекомендую посетить сайт bilet.1001tur.ru.

Здесь же вы можете купить авиабилеты в Самару из Сургута по наиболее выгодной и разумной цене.



Поиск сообщений в Amritasha
Страницы: 156 ... 41 40 [39] 38 37 ..
.. 1 Календарь