-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amritasha

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5970

1360508384_741134541 (500x383, 425Kb)

Дорогие друзья, читатели и гости моего блога! Очень рада видеть Вас всех в моём дневничке. Меня зовут Вика. Буду рада, если вы найдете здесь для себя что-нибудь интересное. Сразу хочу сказать, что в блоге размещаются рекламные статьи. Надеюсь, что вас это не смутит. Заходите, располагайтесь. Всегда рада новым знакомствам!

1342384509_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Любимый портал мир красоты и здоровья всегда под рукой!

Хороший развивающийся кулинарный сайт, который всегда радует новыми оригинальными рецептами.

А вот и наш уютный женский мир или другими словами мир для женщин.

Женский интернет журнал Маргоша всегда рад новым гостям!


Яблочный сок

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:56 + в цитатник

Сок яблок хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему, полезен людям умственного труда. В соке много кроветворных элементов.

При ожирении делают смеси соков: яблочный — 100 мл, дынный — 50 мл, томатный — 5 мл, лимонный — 25 мл. Принимают также при авитаминозе и малокровии.

При атеросклерозе, гипертонии, ожирении, заболеваниях желчного пузыря принимать по 1/2 стакана за 15—20 мин до еды.

Кислые сорта яблок принимают при заболеваниях желудка с пониженной кислотностью и запорах.

Полезные свойства яблок для смягчения простудного кашля и хрипоты: 1 ст. ложку кожуры яблок залить 1 стаканом кипятка и настаивать как чай. Принимать по 1/2 стакана 5—6 раз в день до еды или 2—3 неочищенных яблока залить 1 л воды и кипятить 15 мин. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Яблоки обладают мощными заживляющими свойствами: для заживления трещин губ, сосков и рук: 100 г яблок протереть на терке и смешать с животным, свиным, гусиным жиром или сливочным маслом в соотношении 1:1. Используется на ночь, предварительно промыв участок кожи туалетным мылом.

Наружно тертые яблоки применяются при ожогах для обкладывания ими пораженных участков кожи, уменьшают воспаление и болезненность. Яблоки сводят бородавки, при воспалительных заболеваниях кожи лица широко используют для масок благодаря высокому содержанию дубильных веществ.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить отзывы об Апатитах с помощью популярного туристического сайта gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию также представлены и достопримечательности Нерюнгри, а также другие города России.

Также что изучить подробную информацию про отдых в Шлиссельбурге или же любое другое выбранное вами направление будет совершенно не сложно.



Понравилось: 1 пользователю

Польза яблок

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:52 + в цитатник

Яблоки применяются при авитаминозе, понижении уровня витамина С, малокровии. Из сока кислых яблок (путем добавления 2 частей железа на 100 частей сока) получают экстракт яблочно-кислого железа, применяемый при малокровии.

Яблоки препятствуют образованию мочевой кислоты, употребляются при подагре, хроническом ревматизме. Хорошо и полезно пить отвары и настои из яблок. Порезать яблоки в чай, дать им настояться и пить.

Яблоки обладают хорошими диетическими свойствами, и используются как диетический продукт при расстройстве пищеварения, авитаминозе, малокровии и как мочегонное средство. Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма к действию радиации. Яблоки считаются хорошим диетическим средством при нарушении обмена веществ, ожирении и подагре, в свежем виде — для профилактики атеросклероза. Лучше употреблять яблоки свежими, так как они содержат вещества, способные окислять витамин С, а термическая обработка приводит к уничтожению этих веществ и уменьшению в организме витамина С.

Фитонциды яблок активны по отношению к возбудителям дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А. Антимикробная активность фитонцидов увеличивается от периферии плода к центру. Рекомендуется употребление яблок в период после перенесения инфаркта.

При гастрите одним из самых эффективных средств являются яблоки. Только зеленые сорта, вымытые, очищенные от сердцевины, но не от кожуры, натереть на мелкой терке. 4—5 часов до и после приема яблок не есть и не пить. Желательно есть яблоки рано утром, тогда в 11 часов можно завтракать, или вечером. На ночь яблоки есть нельзя из-за повышения газообразования. Лечение продолжать в течение месяца ежедневно, второй месяц — 2—3 раза в неделю, третий — еженедельно. При этом соблюдать предписанную диету и не употреблять молока, жирной, острой, соленой пищи, крепкого чая, кофе, свежего хлеба, пряностей.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы часто ездите по городам России, тогда стоит изучить подробную информацию про Калевала или же любой другой интересующий вас город.

Сделать это совершенно не сложно, также как и посмотреть фото Бристоля, ну, а поможет вам в этом сайт gorod.turizm.ru.

Возможно, ваше внимание также привлечет Гамбург, ознакомиться с подробном информацией о котором вы также сможете на этом сайте.


Полезные свойства яблок

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:48 + в цитатник

Кроме восхитительного вкуса яблоки обладают очень полезными и целебными (лечебными) свойствами. Яблоки самый привычный фрукт в нашей стране и очень приятно, что именно яблоки крайне полезны и необходимы для нашего здоровья. Полезные и лечебные свойства яблок объясняются их целебным составом. В яблоках содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, каротин, калий, железо, марганец, кальций, пектины, сахара, органические кислоты. В составе плодов различных сортов яблони содержится в %: Сахаров 5—15, клетчатки 0,6, крахмала 0,8, пектиновых веществ 0,27, органических кислот 0,3—0,89 (яблочной 0,37, лимонной 0,11, винная и хлорогеновая кислоты). Яблоки очень богаты содержанием витаминов, в %: витамин С - 8—22,4 витамин Р - 60—400, витамин B1 - 0,8—2,3, витамин В2 - 0,05, витамин В6 0,08, каротина 0,02—0,03. В составе зеленых сортов яблони еще содержатся Bis 0,07; Е 0,63 мг% и биотин 0,30 мкг%. Также в состав яблок входит большое количество микроэлементов: калий, фосфор, магний, натрий, сера, алюминий, бор, ванадий, железо, йод, медь, молибден, никель, фтор, хром и цинк. Кожура плодов яблони содержит флавоноиды. В составе плодов содержится 84—90% воды. В семенах яблони содержится до 15% жирного масла, гликозида амигдалина до 0,6%. В листьях содержатся витамин С 450 мг% и гликозид амигдалин.
Польза яблок для здоровья

Яблоки способствуют нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы, а также применяются для предупреждения запоров и повышения аппетита.

В составе яблок содержится от 5 до 50 мг% хлорогеновой кислоты, которая способствует выведению из организма щавелевой кислоты и, кроме того, нормальной деятельности печени.

Яблоки снижают уровень холестерина в крови из-за содержания пектина и соответствующих волокон. Одно яблоко с кожурой содержит 3,5 гр. волокон, т.е. более 10% суточной нормы волокон, необходимых организму. В яблоке без кожуры содержится 2,7 гр. волокон. Нерастворимые молекулы волокон прикрепляются к холестерину и способствуют выводу его из организма, тем самым, уменьшая риск закупорки сосудов, возникновения сердечных приступов. Яблоки содержат растворимые волокна называемые пектинами, которые помогают связывать и выводить излишек холестерина, образующегося в печени. Кожура яблока содержит большое количество антиоксиданта кверцетина, который вместе с витамином С мешает свободным радикалам оказывать вредное воздействие на организм. Благодаря пектину яблоко также приобретает часть своей защитной силы. Пектин способен связывать поступающие в организм вредные вещества, такие как свинец и мышьяк, и выводить их из организма. Нерастворимые волокна в яблоках предотвращают запоры и выводят вредные вещества из организма, тем самым снижая вероятность развития рака толстой кишки.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить Кейптаун, а именно достопримечательности, отели, фото и многое другое.

Если же вас больше интересует Сан-Сити, тогда рекомендую уже сейчас перейти на популярный портал gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены и отели Борисоглебска, изучить которые вы сможете в любое удобное время.


Сколько соли можно съесть без вреда для здоровья?

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:40 + в цитатник

С тех пор как человек впервые попробовал соль на вкус, он не смог без нее обходиться. Кристаллики хлорида натрия стали первой – и по времени и по положению на столе – приправой человечества. Соль необходима всем, в том числе и худеющим, – но только в определенных количествах. Иначе она перестает быть другом и превращается во врага.

СКОЛЬКО СОЛИ В ПРОДУКТАХ

В день допустимо потреблять не больше 5 г (чайной ложки) соли. Каждая из приведенных групп продуктов содержит именно столько:
• 75 г соленой сельди (1-2 рыбины)
• 75 г оливок или маслин (прим. 15 штук)
• 150 г соленых огурцов (1-2 штуки)
• 200 г кукурузных хлопьев или мюсли
• 200 г сосисок (5 штук)
• 150 г сыра Фета
• 130 г копченой колбасы
• 250 г хлеба (5 ломтиков)

Выберете два пункта – уже превысите рекомендованную врачами норму!

КАК СЪЕСТЬ МЕНЬШЕ СОЛИ?
1. В магазине внимательно изучайте этикетки и выбирайте продукты с пониженным содержанием соли.
2. Добавляйте соль в конце приготовления, а еще лучше – уже в готовое блюдо на тарелке.
3. Кладите меньше соли, чем предусмотрено в рецепте.
4. Для придания вкуса используйте не содержащие соли приправы и зелень, а также фруктовый сок или небольшое количество уксуса.
5. Не злоупотребляйте кетчупом, майонезом, уксусом, соевым соусом, готовыми соусами: во всех них очень много соли.
6. Если «перебрали» с соленой пищей, постарайтесь восстановить баланс, употребляя больше овощей и фруктов.
7. Купите солонку с меньшими отверстиями и храните ее в кухонном шкафу, а не на столе, где она всегда под рукой.
8. Старайтесь как можно реже есть полуфабрикаты.
9. В кафе и ресторанах просите подавать соусы и заправки к блюдам отдельно.
Иногда на этикетке указывается количество натрия. Чтобы узнать, сколько соли содержится в продукте, умножьте это значение на 2,5. Иными словами, чайная ложка, наполненная до краев, – это около 5 г соли и примерно 2 г натрия.
1 г соли "удерживает" в нашем организме как минимум 100 мл воды.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы часто ездите по командировкам, тогда вас наверняка заинтересуют отзывы о Тикси, ознакомиться с которыми без труда можно на портале gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию представлены достопримечательности Дрездена, также при желании вы можете изучить фото и другую полезную информацию.

Ну, а если вы решили изучить отзывы о Йорке, тогда рекомендую уже сейчас ознакомиться со всей доступной информацией на туристическом портале.


15 «заповедей» красоты глаз

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:34 + в цитатник

1. Никогда не спите, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Принимайте на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, мяты), выпивайте стакан теплой воды с ложкой меда.

2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению «мешков» под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.

3. Проснувшись утром, не трите глаза. Этим вы обрекаете себя на ранние морщины. Утром необходимо помассировать веки (да и все лицо) кубиком замороженного настоя целебных трав: ромашки, зверобоя, мяты, а затем увлажнить веки специальным кремом – зуд немедленно пройдет.

4. В солнечные дни не забывайте носить темные очки.

5. Утром и вечером обязательны водные процедуры. Налейте в специальные ванночки (они продаются в аптеках) – слабый настой (одна столовая ложка на литр воды) ромашки, поднесите ванночку к открытым глазам и поморгайте ими в жидкости. Температура настоя должна быть 36°С.

6. Пользуйтесь только высококачественными косметическими препаратами. Каждое средство, которое вы накладываете на глаза, должно иметь маркировку «прошло офтальмологический контроль».

7. Запомните также: как бы ни был прекрасен дневной (увлажняющий, питательный, тонизирующий, смягчающий, восстанавливающий) крем, он не способен решить специфические проблемы кожи вокруг глаз, а кроме того, чувствительный эпидермис может плохо отреагировать на его воздействие. Наносите и распределяйте кремы безымянным пальцем очень аккуратно от внешнего края глаза к внутреннему.

8. Особое внимание уделите очистке: капни на влажный тампон очищающий гель или лосьон для глаз и снимайте «грязь» аккуратными движениями снизу вверх, как если бы вы хотели подчеркнуть изгиб ресниц.

9. «Мешки» под глазами могут быть следствием нарушения водно-солевого обмена, заболеваний сердца, почек, хронической усталости. Ограничьте в своем рационе соль и проконсультируйтесь с врачом. Хорошо помогают компрессы из настоя шалфея, ромашки или укропа. Чайную ложку любой травы нужно залить 1,5 стаканами горячей воды и на 15 минут прикрыть крышкой. Готовый настой процедить. Два ватных тампона положи в миску с настоем. Прилягте, расслабтесь, приложите к глазам и векам влажные тампоны или маску с вырезами для глаз. Минут через 10 вы почувствуете себя вполне отдохнувшей и посвежевшей. Настой храните в холодильнике. Им можно пользоваться в течение двух суток.

10. Если у вас несколько проблем, например круги и «мешки» под глазами, пользуйтесь двумя специальными средствами: утром – от кругов, вечером – от «мешков» или наоборот.

11. От «мешков» и отеков сделайте лимфатический дренаж, который поможет стимулировать лимфатическое кровообращение, снять отеки век. Это совсем не трудно: сделайте несколько глубоких вздохов и 5-7 раз нажмите подушечками указательного или среднего пальца на активные точки между внутренними уголками глаза и переносицей. Поможет и легкий массаж век: от середины верхнего и нижнего века к углам глаза.

12. При снятии макияжа также нужно соблюдать несколько правил: снимать его нужно гелем или лосьоном, не оставляющим жирной пленки; отдавайте предпочтение кремообразным, а не рассыпчатым теням, избегайте использовать тушь для ресниц, содержащую волокна; обязательно снимайте линзы, если ты их носишь, перед очисткой лица.

13. При появлении белых «зернышек» по краю ресниц (кисты себума – кожного жира) не пытайтесь от них избавиться самостоятельно. Они могут исчезнуть сами, но, если процесс затягивается, обратись к врачу, который их снимет.

14. Каждый раз, вернувшись с пляжа, накладывайте на глаза на 15-20 минут огуречные кружки. Подойдет и пропитанный огуречным соком кусочек ваты.

15. Содержащиеся в яблоках пектины и ферменты быстро снимают отечность. Чтобы избавиться от «мешков» под глазами.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы интересуетесь курортами Франции, тогда рекомендую изучить достопримечательности Куршевеля, которые никого не смогут оставить равнодушным.

Кстати, при желании вы сможете узнать Зальцбург, посетив популярный сайт gorod.turizm.ru у туристов и путешественников.

Здесь же вашему вниманию представлены фото Элисты, информацию об отелях, отдыхе, достопримечательностях.


Что можно есть на ночь?

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:30 + в цитатник

1. Стакан кефира на ночь. Если голод подступает, это одно из лучших средств. Жирный кефир - 56 Ккал на 100 г. Нежирный кефир – 30 Ккал на 100 г. Следовательно, стакан кефира на ночь будет содержать, соответственно, 140 или 75 Ккал.

2. Грейпфрут. Вкусно и полезно и не отложиться в жир. Он обладает, так называемой "отрицательной” или "минусовой” калорийностью, то есть организм тратит на его переваривание, столько же калорий, сколько содержится в грейпфруте.

3. Кусочек свежего ананаса. Это конечно роскошь, которая не всегда под рукой, но отлично утоляет голод и малокалорийна.

4. Яблочко. Здесь главное не переусердствовать, Яблоки вызывают чувство голода.

5. Горсть сухофруктов. Особенно если ночью тянет на сладенькое, то вас отлично выручит два- три кусочка кураги или чернослива.

6. Горсть орешков. Конечно, орехи очень калорийны, но сбить аппетит маленькая порция орешков вам поможет!

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность изучить достопримечательности Канн, ну, а сделать это вы сможете на туристическом портале gorod.turizm.ru.

Здесь также можно изучить отзывы о Сплите, а также ознакомиться с другом не менее интересной и полезной информацией об этом городе.

Думаю, что отдых в Ганновере также не останется без вашего внимания, особенно, если в ближайшее время вы собираетесь поехать в Германию.


Что можно есть на ночь?

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 21:26 + в цитатник

Как часто случается, именно к вечеру, наш аппетит разыгрывается. И ноги сами идут, и руки сами тянуться к холодильнику. Лучше, в этом случае, себя не ограничивать. Ответ на вопрос что можно есть на ночь, чтобы не навредить фигуре и здоровью вы найдете в данной статье.

Почему нельзя есть на ночь?
• Во-первых, в статическом положении (лежа) пища плохо усваивается.
• Организм ночью должен отдыхать от пищи, как и все органы.
• Кишечник в ночное время функционирует очень медленно, и пища будет до утра пребывать в вашем кишечнике в полностью непереваренном состоянии. Будет бродить.
• Плотные блюда, съеденные за два часа до сна, могут перейти в жир. С этим жиром, потом, нам придется бороться не один день.
• Нарушается сон! От тяжести в желудке может развиться бессонница, что приведет к слабости, сонливости, раздражению или депрессии с утра. А нам ведь этого совсем не хочется?

Прежде чем вы узнаете, что можно есть на ночь, убедитесь в том, что вы не перепутали чувство голода с чувством жажды! Выпейте два стакана воды и подождите! Если через 20 минут у вас все еще сохранилось желание перекусить, то читайте далее.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы любите отдыхать в Латвии, тогда отели Юрмалы без сомнений привлекут ваше внимание.

Если же вы хотите изучить отели Бордо, тогда рекомендую уже сейчас перейти на туристический портал gorod.turizm.ru.

Здесь же вашему вниманию также представлены и фото Кальмара, а также другая полезная информация для туристов и путешественников.


Оригинальная подача напитков

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 23:51 + в цитатник

4403535_bNIk135x2wg (400x500, 46Kb)

Такая оригинальная подача охлаждённого напитка порадует и удивит ваших гостей, а также станет отличным украшением новогоднего стола!
Итак, нам потребуется:
- 1 бутылка с чем либо 750 мл
- картонная упаковка из-под молока или сока
- клюква, веточки, апельсины, лимоны, лаймы, любая мелочь для декора по желанию
Изготовление:
1. Бутылка помещается в картонную упаковку из-под сока или молока. Туда же засыпаются клюква, еловые веточки, в общем все, что вы выберете для декорирования и на одну треть заливается холодной водой, чтобы все украшения оказались покрыты ею. 2.Затем все помещается в морозилку. Как только вода замерзнет, вынимается контейнер из морозилки и повторяются те же действия: украшения – вода – морозильник. И так где-то 4-5 раз.
3.Когда время подачи спиртного к праздничному столу настанет, контейнер с бутылкой вынимается из морозильника и при помощи ножа удаляется картонная упаковка из-под сока или молока. В итоге, бутылка водки окажется в удивительном по красоте ледяном боксе.

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Узнать о том, как приготовить салат из сардин вы сможете на популярном кулинарном портале kulinarniytop.ru.

Если вас интересует отделка балконов, рекомендую уже сейчас перейти на сайт balkon-pvx.ru, чтобы ознакомиться с доступными услугами и выбрать лучший для себя вариант.

Также при желании вы всегда сможете заказать двери межкомнатные недорого через Интернет, что, согласитесь, очень выгодно и удобно.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Здоровье

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 23:01 + в цитатник

http://salnikov-vova.livejournal.com/291054.html

Да, к Процко попасть сейчас трудно, докторскую пишет :-) ну после стольких успешно проведенных операций с этим проблем у него не будет. А записаться можно к его коллегам — я вот ходила на консультацию к Алексею Мазалову, очень талантливый доктор, тоже не один десяток операций результативных провел уже. Вообще очень понравилось отношение — все подробно расскажет, причем не скрывает ничего, если что-то нужно, объяснит, почему. Сейчас вот готовлюсь к операции, которую мне будет делать Алексей — уверена, что все пройдет хорошо!


Вкусные корзинки

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 22:58 + в цитатник

КОРЗИНОЧКИ (с очень вкусным тестом)
Корзиночки рассыпчатые, мягкие, настолько хрупкие, что нужно очень осторожно их вынимать из формочек. Ну, а в сочетании с густым джемом и вкусным белковым кремом – объедение!
Состав теста:
0,5 ст. сахара
1 яйцо
100 г слив. масла (мягкого)
100 г маргарина (мягкого)
0,5 ст.л. майонеза
0,5 ч.л. гашеной соды
2 ст. муки (450 г)

Приготовление:
1.Масло, маргарин и сахар положить в миску. Взбить миксером на высокой скорости.
2.Добавить яйцо. Взбить.
3.Добавить майонез. Взбить
4.Добавить гашеную соду. Взбить
5.Частями добавить муку.Замесить тесто.
6.Формочки смазать растительным маслом или маргарином. Тонко размазать тесто по формочкам. Выпекать при 190 С до золотистого цвета.
7.Готовые корзиночки аккуратно вынуть из формочек. И на дно каждой корзиночки положить ложку густого джема.
8.А сверху из кондитерского мешка выложить белковый крем.

Готовые пирожные посыпьте цветной посыпкой или конфетками.

P.S.Если у вас нет формочек для корзиночек, сделайте вместо них печеньки.

Приятного чаепития!

4403535_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

А вы знаете, что сейчас установить ксенон можно на весьма выгодных и разумных условиях. На сайте trinityauto.ru вы сможете выбрать лучший вариант для своего автомобиля.

Выбрать лучшие подарки для мужчин совершенно не сложно и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте, с помощью портала podarki.ru.

Изучить отзывы о Оксфорде совершено не сложно, так как туристический портал gorod.turizm.ru доступен абсолютно всем желающим.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Amritasha
Страницы: 341 ... 89 88 [87] 86 85 ..
.. 1 Календарь